Tja, mijn dochter eet ook wel eens 3,5 boterham (perioden). laatst wilde ze er 6, maar ben echt gestopt bij 4.. (ze had er geen 6 weg gekregen hoor ) En ze vindt pap ook lekker, maar daar ben ik wel heel voorzichtig mee. Ze krijgt wel eens melk met een heel klein beetje brinta er doorheen, voor t idee. Maar als t aan haar lag, zou ze dat ook wel dagelijks willen eten (en liefst 'in een bakje'). Sporadisch 's ochtends als we druk zijn krijgt ze t eens. Maar anders niet, want dat giet je zo weg en dan kan het makkelijker aan zetten ja.
@tulip: dat onafhankelijk durf ik te betwijfelen... Maar die algemene richtlijnen komen natuurlijk niet uit de lucht vallen en zijn ook niet voor de sier.
Hee meiden, dat 'zeikwijven' was met een knipoog he? Niet rot bedoeld! Want ik volg mijn gevoel wel, maar ik let wel op gezond eten bij mijn kinderen. DWZ: Zelden een snoepje en gewoon 3 keer per dag eten icl. fruit en tussendoor een koekje en drinken. Mijn zoontje is 3,5 jaar en is 103 cm en 16 kg. Hij krijgt van mij af en toe een bekertje fristi, die zonder suiker. Daar deed hier het CB al moeilijk over, het beste is alleen melk te geven hoor want het is slecht voor de tandjes e.d! Tja als hij het vaak zou krijgen wel. Tja.. Hij krijgt AF EN TOE een bekertje.. En dat blijf ik hem geven, snappen jullie mij? Dus volgens het boekje alleen melk.. Hier dus niet. Maar het was dus niet lullig bedoeld, en jullie bedoelen het vast goed maar ik vond het eetschema zoals ik op de eerste pagina las niet zo raar dat was alles.
Dat weet ik wel zeker dat ze niet onafhankelijk zijn..en dat vind ik heel slecht want dat is de site waar de meeste mensen op kijken. die dus allemaal direct denken oo light producten zijn goed voor je.. NEE gewoon volle producten met het vet wat erin zit maar dan is normale porties. Je lichaam heeft bouwstoffen nodig geen aspertaam, zo'n 80 % van alle light producten bevat aspertaam.. echt belachelijk. hier dus volle melk, volle yoghurt (oke vanille yoghurt halfvol want die is er niet vol hihi), roomboter (nooit margarine), olijfolie, normale variant van eventuele sappen. we drinken geen prik dus dat komt er al niet in. volkoren brood/crackers etc. En wij zijn heus niet heilig met eten, absoluut niet ik ben met veel dingen erg makkelijk. maar heb bijv nu voor het eerst echt snoep in huis , schatkistjes, eerder altijd een koekje. En heel eerlijk denk dat er ook noet zo vaak snoep komt simpelweg omdat ik ze net zo blij maak met een ontbijtkoekje, cakje etc. Het is maar net hoe je beweging/ voeding in balans houd. melk is eigenlijk helemaal niet nodig om te drinken! echt waar! we zijn het enige zoogdier wat na hun 1 ste levensjaar nog melk drinkt? en dan ook nog van een ander zoogdier. . zo gek als een deur die mensheid. Dus ts: probeer er iets regelmaat in aan te brengen 3 maaltijden en wat tussendoor. wat je geeft is in principe prima , oke peutermelk gewoon eraf, gewone melk of water/thee/roosvice etc. maar iets meer verdelen over de dag maakt het voor je kleine ook makkelijker zo op school/peuterspeelzaal.
Wat ik me tijdens het lezen ook bedacht, hier is het soms ook dat Quincy opeens wel beter eet en dan ook dikker word, een paar maanden later groeit ze dan erg veel en is ze voor haar doen weer 'normaal'. TS, zie je dit ook wel eens bij jou kindje terug en is net met het meten en wegen miss zo'n periode geweest? Blijft het wel dat het nooit verkeerd is om op de voeding te letten en de manier waarop je het aanbied hoor.
Ik vind melk wel nodig om te drinken En vergelijken met de andere zoogdieren snap ik niet. Heb jij weleens een tijger zijn zebra zien bakken voor het eten? Of een ander dier groenten zien koken? Jij eet je vlees toch ook niet rauw zoals andere zoogdieren, want dan wordt je ziek (muv sommige stukken vlees) of je kookt bv je bloemkool, rode kool etc. toch ook voor je het opeet .
Ik kan me voorstellen dat TS in eerste instantie "boos" word op het CB. Ook al bedoelen ze het goed daar, voelt het misschien toch als een "je hebt het niet goed gedaan als ouder". Misschien hebben ze gelijk, maar dat is wel confronterend en als eerste reactie boosheid kan ik me dan wel voorstellen. Gelukkig staat TS wel open voor advies en gaat ze het probleem aanpakken. Supergoed. Verder verbaas ik me over de hoeveelheid aan light producten die ik hier voorbij zie komen, wat aan kinderen gegeven word of geadviseerd word. Slimpie, optimel, allerlei dingen met aspartaam, maltitol of andere kunstmatige zoetstoffen geef ik liever niet aan mijn kinderen. Dan nog liever af en toe iets met een beetje suiker. (ik neem het zelf dus ook niet/nauwelijks!) Voorbeeld van een dagje hier (peuter, 3jr) misschien heb je er nog iets aan: 8.00 140cc brinta met rozijntjes, bordje 10.00 Fruit, 1 stuk of 2 kleintjes, bekertje sap. 12.30 2 boterhammen bruin (vaak bio pindakaas en appelstroop), water. 15.00 tussendoortje bv handje studentenhaver, goodie fruitstick, volkoren bisquitje, gedroogd fruit, dadels etc. Bekertje limonade (diksap/roosvicee). 17.30/18u Avondeten, word wisselend gegeten (peuters, zucht). Water. 18.30 Schaaltje griekse yoghurt met beetje honing. (gebruik allemaal volle producten want heb een mager latje, onze jongste is voller en krijgt halfvolle melk)
@deelight: mja light is de duivel. En niet eens heel erg overdreven ook nog Daarbij hebben kinderen gewoon suikers en vetten nodig. Net als vezels en dergelijke. Maar natuurlijk wel in de juiste verhoudingen.
dit was de schema samen gesteld met het eetteam in het zh erbij,ik moet haar elke 2 uur eten geven omdat haar energiepijl op hoogte moet worden gehouden wanneer ze wakker is,doe ik dit niet valt ze weer te snel af omdat ze dan het energie gebruikt waarvan ze aan moet komen. Ze verbruikt gewoonteveel energie,ze zit geen moment stil en ze is erg snel in haar ontwikkeling. Ka kijkt elke maand haar groei na en elke 3 maanden moet ik naar het eetteam. Zolang het eeueam met mij deze schema aanhovd en het goed vind is het prima.
Volgens het eetteam(psychologe,kinderarts en logopodiste) heeft ze extra behoefte aan energie dus deze schema is met hun hulp gemaakt. Ze verbruikt zoveel dat ze daarom zoveel afviel en geen energie meer had om te eten en drinken. Nu met deze schema valt ze niet meer af. Oke dik is ze niet,ze is vrij dun. Daarom dus deze schema,moet 4 sept weer naar het eetteam,kijken of ze de schema weer anders gaan aanpassen.
uhm mijn dochtertje mag nog geen gewone beker melk,ze is 8 mnd oud de pap is voor haar energieopname,en van die 3 schepjes per dag fijne granen word ze niet dik,ben blij met het eetteam die me help me dochtertje niet meer af te laten vallen.
Bianca, zeg ook niet dat ze te vaak drinkt, maar ik snap die pap erin gewoon niet. De andere opmerkingen die volgeden waren niet op jou gericht denk hoor, maar op ts.
Mijn opmerking was niet voor jou bedoeld, ten minste niet zoals jij m nu opvat. Ik denk dat jouw dochter andere (dan de standaard)richtlijnen nodig heeft omdat ze zich zo anders (snel) ontwikkelt. Ik denk dat jij juist bezig bent, met de specialisten, om een gezond eetpatroon te ontwikkelen voor je dochter.
Is ook normaal, eerst meer eten, in de breedte groeien en dan weer in de lengte Zie ik bij mijjn dochter ook vaak. Ze is altijd wel stevig gebouwd, maar soms wat boller en dan lijkt ze opeens weer een stuk slanker. En light is zeker niet goed, mn de kunstmatige zoetstoffen. Maar de volle producten vind ik (voor mijn dochter) ook niet nodig. Dus zij krijgt 'gewoon' halfvol. Heb een tijdje vol gedaan,, kreeg direct te horen op tt CB dat ze tegen overgewicht aanzat en ze kreeg er nog diarree van ook (? Ging weg toen ik ermee stopte).. Maar ik vind t voedingscentrum over t algemeen ook prima adviezen geven hoor. Zij adviseren toch geen lightprod voor kinderen..?
idd ik zie dit niet aan als commetaar maar als tips... En we zijn vandaag begonnen met het veranderen van zijn eetpatroon.... Als volg smorgens 8 uur heeft hij 2 broodjes gehad daarna stukje fruit en half glaasje melk tussen door een doog bisuetje met een stukje fruit lunch hebben we ff de mac gepakt (we moesten nog wat dingen halen voor mij bevalling dus heeft die een hamburgertje op met water tussen door glaasje water en een stukje komkommer avond eten aardappels met rodekool en stukje vlees danoontje en nu was die zo moe dat we de peutermelk niet eens hebben aangeraak om hem in bed te doen en is zelf zonder dat in slaap gevallen... De lunch is morgen wel anders maar das omdat we ff in de stad waren dus morgen geen mac maar gewoon een broodje met een plakje kaas of zo of ander beleg en een half bekertje melk... dus we gaan proberen van de peutermelk af te komen en zoveel mogelijk water geven of verdund vruchtensap melk mag die wel hebben maar 1 volle beker nu van ons dus die word door 2e gedaan dus 2 halfe bekertje krijg hij op een dag.... volgens mij is dit wel wat beter en hopelijk vinden jullie dat ook...
Het is in ieder geval regelmatiger verdeeld... Dat scheelt alweer de helft Het is niet niks zo in 1x het roer omgooien. Is voor jezelf ook wennen uiteindelijk.