Hallo meiden Omdat lopen voor mij steeds moeilijker wordt, wilde ik gaan zwangerschapszwemmen. Nu blijkt er in mijn woonplaats Maastricht maar één zwembad te zijn die dit aanbied (in de wijk Heer). In principe hebben ze twee groepen, op maandagavond en op donderdagochtend. Echter, er zijn niet genoeg aanstaande mama's die op donderdagochtend (09:30-10:15 uur) willen zwemmen, dus deze sessie gaat op dit moment niet door. Ze stellen een minimum van 6 deelnemers. Daarom mijn oproep: willen jullie ook komen zwangerschapszwemmen op donderdagochtend? Bel dan nu met het zwembad en geef je op, dan kunnen we samen een nieuwe groep beginnen! Zwembad Heer: 043-3620404 Hopelijk tot snel!
Ach Melanie, dat is jammer! Vanavond heb ik 'pufcursus', dus ga het de meiden daar ook vragen. Verder zit ik te denken om de vk te vragen of ik daar ook een oproepje mag ophangen... Doe jij trouwens verder iets aan zwangersschaps'sport' in Maastricht, ik vind het aanbod hier maar bar weinig!
Ik vond het ook erg weinig wat er in de buurt te doen was op gebied van zwangerschaps beweging. Ben dan ook neit verder gekomen als de puf cursus van groene kruis.
Leuk!! maar met 4 weken zwanger nog een beetje vroeg... ik heb vorige keer zwangerschapsyoga gedaan in maastricht... ook wel heel fijn..
Moet wel zeggen, dat ik op sommige momenten blijk was dat ik hem gedaan had. En was ook wel gezellig omdat ik samen met 2 vriendinnen kon gaan. Bij de tweede bevalling moest ik bij het persen meteen denken aan wat ze gezegd had: Dom kijken tijdens het persen
Inderdaad de pufcursus van het groene kruis! Zwangerschapsyoga had ik ook graag gedaan, maar hebben jullie gezien dat de 4 yogacentra die dit in Maastricht aanbieden dat allemaal op maandagavond doen....!?!?! En dan werk ik dus... Ben me nu voor het zwangerschapszwemmen aan het verdiepen in zwembaden in de omgeving. Ik ga nu waarschijnlijk voor Zwembad De Nieuwe Hateboer in Sittard, op vrijdag van 20:00-21:00 uur. Voor zover ik begrepen heb doe je tijdens zwangerschapszwemmen gewoon 'baantjes zwemmen', aangevuld met speciale oefeningen (ik denk aan een soort aquarobics of aquajoggen) en ontspaningsoefeningen (lekker drijven?). (Voor anderen: zwembad In de Bende in Landgraaf heeft zwemmen op woe 19:15-20:00 uur, maar dan heb ik dus pufcursus...). Over het 'gebrek aan voorzieningen voor zwangeren' hier onder de regio trouwens: ik vind het ook zo jammer dat er geen geboortehotel oid hier is...