Duik in je weeen is een mooi boek om te lezen. Open van onderen tijdens de weeen ipv de pijn tegen willen houden en alles samen knijpen. Zwaartekracht (al gelezen) helpt ook enorm idd. Ik zat op de wc en ben in een uur van 6 naar 10 gegaan. De briljantste tip ever: Als Barbie het kan...
Hi, Mijn tip is "rietjes in huis hebben". Bij de 1e had ik zo'n dorst tussendoor, maar kon lastig uit een glas drinken in de horizontale positie . Dus bij nr 2 hadden we rietjes en dat ging stukken beter! Haha. Verder idd niet te veel tegenop zien of denken dat je het kan beinvloeden, dat kun je simpelweg niet. Ik heb beide keren yogalessen gedaan, tijdens de lessen altijd het gevoel gehad of het wel zinvol was, maar beide bevallingen zijn heel rustig verlopen en was ik 1 met mezelf, zowel de kraamhulp bij de 1e als de verpleegkundige bij de 2e vonden mij heel beheerst en rustig. Alle dames die nog mogen, veel succes en geniet er van! Groetjes Cindy
iPad mee naar het ziekenhuis en een tas met wat lekkers. Chocola, drop, Komkommer, lekker drinken etc...en op tijd een ruggeprik. Het was de relaxte dag van mijn leven!
Oh, lipbalsem vergeten op mijn lijstje van de vorige bladzijde! Door het puffen kan je hele droge lippen krijgen, au...
Inderdaad concentreren op het ademhalen en puffen. Wat ik volgende keer wil vragen aan mijn man is of hij de communicatie wil doen (hij weet ook wat ik wel en niet wil). Er is best veel langs me heen gegaan en het is achteraf fijn dat je weet wat er is gebeurd. En.... de houding aannemen die voor jou fijn is, ook al lig je bv aan een CTG. Ze waren er niet blij mee maar het kan, ik heb tot het het persen op mijn zij gelegen.
hang de diva/drama queen uit. Die moment ben jij de baas: wil je verdoving, eis het gewoon. Wil je niet puffen, roep dan. Verstuur je de geboortekaartje smaar 1 week later, lekker doen. Verder:koop genoeg batterijen voor de camera en neem genoeg slaapkleedjes mee.
Blijf eraan denken dat het een feestje is want je kindje is bijna jarig!!; ik riep dit af en toe...heb 2 uur persweeën weggepuft ivm onvolledige ontsluiting. Kwam volledig in een trance, toen nog naar het zh en na een uur vol onderzoeken etc aan het persen. Dag is het beste gevoel ever! Die oerkracjt die wij vrouwen hebben is onvoorstelbaar. Blijf naar je lichaam luisteren, het verteld je hoe of wat, alleen doen wat jij wil. En geniet; ik heb nu al weer zin om in de toekomst nog een keer tegen bevallen. Magisch vond ik het!
Laat je leiden door de mensen om je heen. Accepteerd de pijn, dat helpt om sneller te ontsluiten. Het belanggrijkste is geniet van het aller eerste moment.
Ga mee met de pijn... Het doet pijn, het is verschrikkelijk, maar echt, duik in je weeën. Ik kon dat na de eerste worp niet geloven, maar bij de volgende toch gedaan (liep overtijd, heb dus veel tijd gehad om dat boek bij de k te lezen) en het werke echt. Ik had minder paniek bij de tweede bevalling en het ging een stuk sneller!
Neem genoeg eten mee voor je man, zodat hij niet tijdens de bevalling naar het ziekenhuisrestaurant moet (als je in het ziekenhuis gaat bevallen). Ik vond dat níet grappig. En idd, als je denkt dat je niet meer kan, heb je volledige ontsluiting. Ze geloofden mij niet, want 'ze zijn 45 min. geleden nog geweest en toen had je nog maar 8 cm'. Heb toen toch maar even duidelijk gemaakt dat de verloskundige nu moest komen, anders zou ik het zelf gaan doen. Binnen 2 minuten was de verloskundige er Luister goed naar je lichaam, jij weet het het beste. En pittig eten een dag voor je bevalling is voor je omgeving niet zo fijn trouwens
Laat t gebeuren... En geniet, tijdens de weeenpijn kan je, je t echt niet voorstellen. Maar de geboorte van je kindje is zo'n prachtig iets, dat gevoel, dat is door niet te vervangen of het te herbeleven. Een uniek gevoel!
Ik had ook zo'n "als Barbie het kan" idee in mn hoofd.. maar dan van een kennisje die vlak voor mij was bevallen, en wat echt het allergrootste watje is wat er bestaat. En hey, als zij het kan, kan ik het toch zeker ook!!! Heb daar nog een paar keer aan teruggedacht tijdens de bevalling. "K. deed dit ook, ze is een watje, ik niet. K. kon dit, dus ik ook." Oh hoe gemeen he! Zonder gekheid.. Maak je geen zorgen, hoe dan ook komt je kindje toch wel. Laat je meevoeren door alles en "gow with the flow". En zet je niet schrap tijdens een wee (doet nog zeerder dan) maar probeer je te ontspannen. Zoals alle dames voor me ook al zeiden! Ik vond het goed te doen en zie niet op tegen een tweede bevalling.