Loesie, Goed bezig zeg! Hihi, oooh zijn die kleine deugnieten gewoon al wakker! Succes met het familieweekend, op dieet gebied..maar vooral er veel plezier!
Muppet1604 streef 40 af -16,2 ntg 23,8 gewicht 88,8 streef 65 Evelien 69 streef 18 af -14,5 ntg 3,5 gewicht 83.5 streef 80 Takhen streef 27.1 af -19.5 ntg 7.6 gewicht 92.6 streef 85 Patroeschka streef 16 af -6,0 ntg 10 gewicht 86 streef 70 Panda86 streef 22,2 af 19 ntg 3,2gewicht 83,2 streef 80 HuiBooBee streef 19,8 af 0.0 ntg 19,8 gewicht 109,8 streef 90 Mamavanjuulstreef 15af 10,0 ntg 1,0 gewicht 75,0streef 74 Jeluna streef 35af -33,0 ntg 2,0 gewicht 118 streef 83 Mamamarije streef 8 af 0ntg 8 gewicht 73 streef 65 Lauwie streef 23,4 af 21,8 ntg 1,6gewicht 65,6streef 64 Naatje streef 18.2 af -3.5 ntg 14.7 gewicht 74.7 streef 60 2babygirls streef 20.0 af -2.0 ntg18.0 gewicht 85.0 streef 65 Debby82 streef 31,9 af -20,5 ntg 11,4 gewicht 71,4 streef 60 Luukske streef 34.7 af -20,2 ntg 14,5 gewicht 96,5 streef 82 Nieuws streef 45 af -10.7 ntg 36.? gewicht 99.2 streef 65 Bereke streef 22,7 af 0 ntg 22,7 gewicht 90,7 streef 68 Humbly89 streef 30,0 af -13,7 ntg 16,3 gewicht 96,3 streef 80 Troetelbeertjes streef 20 af -12,6 ntg 7,4 gewicht 74,4 streef 67 Shirley1987 streef 41,2 af -15,7 ntg 25,5 gewicht 84,5 streef 59 Troelala21 streef 32,9 af -3,6 ntg 29,3gewicht 92,3 streef 63 Loesie1982 streef 21.3 af -0.9 ntg 20.4 gewicht 95.4 streef 75 Mangoo streef 20.0 af -6 ntg 14.0 gewicht 89.0 streef 75
Zo, hier zijn er weer 1,2 kg af . Dat gaat goed!! Ik zet 'm vandaag vast neer. Weet niet of ik er morgen de tijd voor vind aangezien we op vakantie gaan. Ik stap voor 1 ruime week even van mijn dieet af. Vind ik best moeilijk, maar ik kan daar toch niet meten, en wil wel zonder schuldgevoel genieten van vooral mijn avondeten. Dus geen snoepen, mááár wel genieten van bijv. gourmetten. Ik ga vast aankomen... Nou ja, die halen we er dan even hard weer vanaf . Als ik over twee weken maar weer 74,4 of minder weeg! @Mandiie: 4 kg! Laten we hopen dat ze weg blijven @Loesie: die stoute kindjes toch! Beterschap met jouw luchtwegen, en toch weer gewicht er af. Goed!! @Diligo E.S.: Succes vanavond! Ik weeg juist 's ochtends, voor het ontbijt. Ben ik op mijn lichtst
Vraagje: We zitten straks uren en uren in de auto, en mijn man snoept erg graag dan. Nu wil ik niet van zijn dingen mee gaan snoepen (drop, chips etc.), maar ik weet dat ik het ook niet trek als ik op appels ga leven (te streng = terugval). Hebben jullie calorie-arme/matige tips voor smikkel-dingen in de auto? (haha, rare zin )
Groente chips. Breaker. Rijstwafel met slankie erg lekker. Noten. Lolly lang op blijven zuigen. Suiker vrije drop. Wortels. Snak tomaatjes. Olijven. Hmmm, laat je weten als ik meer weet.... O ja, ben de naam even kwijt maar erg lekker,, en soort rijst koekjes.
Takhen, Nou zit nog niet helemaal in m'n ritme..dus misschien dat het dat ook is. En ik heb echt te weinig water gedronken..dus misschien is het dat ook? Poeeeeeeeh..baal wel..stom he!
@Takhen: Dank @Mandiie en Diligo: Dank voor het meedenken! Hier kan ik zeker wat mee Zo nog even naar de winkel (we rijden 's avonds en 's nachts)! @Diligo: Balen meis Lukt het je (meestal) wel om je aan de WW punten te houden? Hopelijk volgende week beter! @Hier: mijn echte weegdag: toch weer een tiende er extra af. Ik pas het nog ff aan!
Muppet1604 streef 40 af -16,2 ntg 23,8 gewicht 88,8 streef 65 Evelien 69 streef 18 af -14,5 ntg 3,5 gewicht 83.5 streef 80 Takhen streef 27.1 af -19.5 ntg 7.6 gewicht 92.6 streef 85 Patroeschka streef 16 af -6,0 ntg 10 gewicht 86 streef 70 Panda86 streef 22,2 af 19 ntg 3,2gewicht 83,2 streef 80 HuiBooBee streef 19,8 af 0.0 ntg 19,8 gewicht 109,8 streef 90 Mamavanjuulstreef 15af 10,0 ntg 1,0 gewicht 75,0streef 74 Jeluna streef 35af -33,0 ntg 2,0 gewicht 118 streef 83 Mamamarije streef 8 af 0ntg 8 gewicht 73 streef 65 Lauwie streef 23,4 af 21,8 ntg 1,6gewicht 65,6streef 64 Naatje streef 18.2 af -3.5 ntg 14.7 gewicht 74.7 streef 60 2babygirls streef 20.0 af -2.0 ntg18.0 gewicht 85.0 streef 65 Debby82 streef 31,9 af -20,5 ntg 11,4 gewicht 71,4 streef 60 Luukske streef 34.7 af -20,2 ntg 14,5 gewicht 96,5 streef 82 Nieuws streef 45 af -10.7 ntg 36.? gewicht 99.2 streef 65 Bereke streef 22,7 af 0 ntg 22,7 gewicht 90,7 streef 68 Humbly89 streef 30,0 af -13,7 ntg 16,3 gewicht 96,3 streef 80 Troetelbeertjes streef 20 af -12,7 ntg 7,3 gewicht 74,3 streef 67 Shirley1987 streef 41,2 af -15,7 ntg 25,5 gewicht 84,5 streef 59 Troelala21 streef 32,9 af -3,6 ntg 29,3gewicht 92,3 streef 63 Loesie1982 streef 21.3 af -0.9 ntg 20.4 gewicht 95.4 streef 75 Mangoo streef 20.0 af -6 ntg 14.0 gewicht 89.0 streef 75
Dat water kan het goed zijn hoor. Ik merk ook dat als ik te weinig drink mijn gewicht gelijk blijft of zelfs omhoog gaat. Maar dat ritme had ik ook erg in het begin. Gewoon omdat je nog niet van alles weet hoeveel punten het is en je dan soms misgrijpt/te veel punten gebruikt. Maar dat komt echt vanzelf! Vol blijven houden hoor We kunnen dit samen meiden! *knuffels* takhen
Troetelbeertjes: Fijne vakantie! Geniet ervan en idd, ook lekker eten Mandiie; Wel een meevaller dat je 4 kilo kwijt bent, hopen dat dat eraf blijft Lauwie; als zowat op je streef gewicht bent moet je niet te streng zijn voor jezelf hoor. En ik ken het om nachten op te zijn met mijn oudste zoon. Nu niet meer, maar van ongeveer een half jaar tot 2,5 jaar sliep mijn zoon ontzettend weinig ivm zijn oortjes en dan kun je echt gek worden van vermoeidheid en voor hem was het ook sneu natuurlijk. Loesie; fijn familie weekend gewenst! Diligo; dat is balen zeg! Hopen dat komende week beter gaat Ik ben deze week 1,3 kilo afgevallen Fijn hoor! Alhoewel het wel wat sneller mag haha. Vandaag is het patatdag en ga ik lekker genieten van patat met kroket en mayo/ketchup, ben ook wel aan een vette hap toe, haha.
Goed zooooo meiden! En dank je wel voor de steun! Het is idd het ritme en het water, ikw eet het bijna zeker! Ik ga er helemaal voor nu, met water en al En ja, mijn punten dat gaat wel goed Ik kom er aan en eet ook niet te weinig Dat zei de coach: eet je te weinig? Uhmmm, nee dat kan het probleem niet zijn
Geniet jij er ook van Takhen! Patat is nu ook extra lekker, hahaha. Diligo; het is ook het vinden van een ritme en wat jou het best helpt hoor! Bij mij helpt bewegen supergoed