Ik heb die van mij hier: Home besteld. Het koste nog wel even oefenen, maar nu kan ik het een hele tijd volhouden!
Klinkt goed, kon het niet. Net even opgezocht maar dan mag ik wel gaan sparen. 200 euro per behandeling is gemiddeld en je hebt zo'n 6 behandelingen nodig voor het juiste resultaat. Even 1200 euro neerleggen heb ik gewoonweg niet. Maar moet zeggen ik heb het er wel voorover de behandeling klinkt echt goed! Ik zag dat je dit bij schoonheidssalon kan doen of welness centra. Ben benieuwd waar allemaal precies
Hier ook een blubberbuikje... Ik ben gelukkig bijna weer op mijn oude gewicht maar die buik gaat maar niet weg Ik neem me maar steeds voor om buikspieroefeningen te doen, maar na een paar dagen vergeet ik het om ze te doen haha. Ik voetbal wel 3 keer per week maar ja, dat is meer conditie en beenspieren, de buik wordt er helaas niet minder van
Wow, wat een fijne reacties, zeg! Bedankt! Leuk, hoepelen! Dat is zeker een tip! Ik sport nu 2x per week en heb daar ook een trainer die me helpt. Hij is nu met mij mijn benen en billen aan het trainen omdat dat de grootste spiergroep is. Train je die erg vaak en intensief, dan zul je door de spieropbouw vet gaan verbranden, ook op je buik. Hij zei dat hij weleens meemaakt dat mensen die alleen buikspieroefeningen doen, juist een dikkere buik krijgen. Het vet gaat niet weg maar de spieren worden wel dikker. Dat kan dus ook gebeuren... Ik doe dus nu die been en bil-training op de sportschool en let op mijn eten. En vanavond ga ik lekker even naar Zumba! Weet niet of je daar nou zoveel verbrandt maar leuk is het wel!
Pfff, ja ik heb er ook last van. Oh wat vind ik het verveld zeg. Gewoon niet leuk meer. Ben nu al goed aan het lijnen. Laat ik dan toch de hoepel maar weer eens van zolder gaan halen. En een paar weken gaan proberen.
Zo hij staat in de kamer. Oh nu weet ik weer hoe veel pijn dat deed. En hoe lastig ik hem hoog kan houden. Nou nog even een paar min. oefenen. En dan zal het met een paar dagen vast wel beter gaan. Ik heb er zo`n een alleen andere kleuren.