Ik vond het de moeilijkste stap om ook echt daadwerkelijk niet meer die peuk te pakken. Maar zodra je de eerste stap heb gezet is het "alleen" een kwestie van die peuk niet meer opsteken Hier cold Turkey
Same here, ik zou zeggen gewoon doen, anders blijf je smoesjes voor jezelf verzinnen en kom je er nooit vanaf!
@mama van sepp --> super goed van je, hou dit vol want je kunt het. @julia1984 --> Hier doormiddel van pleister. 3 pleisters gebruikt en daarna zelf verder doorgezet.
Tuurlijk we zitten toch allemaal ok hetzelfde schuitje en we moeten elkaar gewoon steunen hier als we moeilijke momenten hebben en dan kan je er weer ff tegenaan!
@ Mama van Sepp, wauw wat goed dat je zo´n moeilijk moment doorstaan hebt! Ook ik ben trots op je. Vorige week al die rokende mensen en nu dit... Jij komt er wel!!! @ Palmie, hoe is het met jou? @ Julia, die knop moet om, ik heb het ook steeds uitgesteld totdat ik het echt beu was en dan gaat het gewoon vanzelf, niet meer die peuk aanraken (ik zeg niet dat het makkelijk is hihi) @ Stefanenlaura, Super! 3 maanden heb je mooi in je zak zitten! @ Charise, hoe is het nu tot nu toe? Nou hier nog steeds aan het snotteren, maar gaat vandaag geloof ik wel iets beter (de dag is nog jong, haha). Normaal gesproken zou ik gewoon stug zijn blijven doorroken en het zou dan echt vies smaken en niet bevorderlijk zijn voor mijn keelpijn! Ik ga trouwens zaterdag weer hardlopen met mijn hardloopdate en dan gaan we even een avondje plannen om iets leuks te doen! (hij wilde al wat plannen, ik zeg dat doen we dan wel.. Ben iets terughoudend, hihi)
@Lola haha ik moet toch altijd zo grinneken wanneer ik jouw avatar zie op de een of andere manier stel ik mejou nu zo voor Leuk weer een date! En waarom ben je terughoudend? Negatieve ervaring of karakter? @Stefanenlaura 3 maanden wauw! Ik hoop dat tegen die tijd ook te kunnen zeggen! En nu heb je een extra goede reden om gestopt te blijven! @palmie hoe is het daar? @rest fijne dag vandaag enne WE ROKEN NIET
@ Mama van Sepp, haha ja vind het een grappig plaatje! Ik heb als de zon schijnt wel altijd een grote zonnebril op, heb ook donkere haren, maar zo´n groot hoofd (of klein lijf) heb ik dan weer niet! hahahahaha! Beetje terughoudend door laatste ervaring! Maar op zich was het geen negatieve ervaring, ging allemaal te snel en er gebeurde teveel in korte tijd dus dat is sinds 2 maanden nu over. Maar nu even rustig aan dus!
vind het gewoon een leuke avatar om deze zo herkenbaar is! Kan me voorstellen dat je rustig aan doet! Is ook heel verstandig denk ik! Voel jij je al wat beter?
Ja hij is zeker herkenbaar! hihi! Ik snotter een end heen.. Pfff, voel me echt belabberd! Maar gaat wel weer voorbij, hopelijk morgen beter, wil echt gaan sporten morgen!!!
@lola --> vervelend. Ik hoop dat je verkoudheid snel weg is. @mama van sepp --> Dit is ook de reden waarom ik gestopt ben. Ben ook blij dat ik al gestopt was. Anders kan ik dit helemaal niet voor me houden. Gaat nu iets makkelijker. Ik ben heel slecht in mijn leuke ervaringen voor me te houden. Geheimen van andere zul je nooit van mij horen.
Hallo dames, hier alles goed hoor, ik bedoel niet gerookt Chloe was vandaag ziek, ze kwam met koorts uit bed vanmorgen om 5 uur en kom ook ineens niet meer lopen, zere been zei ze Niet eten en drinken en alleen maar huilen, om half 8 in bed gelegt en gelukkig ging ze slapen en wel tot bijna 12 uur Het gaat nu en stuk beter en volgens mij is het ergste achter de rug, ze klaagde constant over zere oor en volgens mij heeft ze last van een doorkomende kies want 2 weken geleden was het precies hetzelfde, maar volgens mij kan ze niet zo goed omschrijven waar de pijn nou precies zit! Sorry voor het lange verhaal maar moest het ff kwijt, als Chloe iets heeft is mama nog zieker pfffff maak me ook altijd veels te veel zorgen
Hallo meiden, Weer even een berichtje van mij. Inmiddels dus al 3 dagen gestopt met roken. Best wel trots op. Werd ook nog eens ongesteld, dus zal vast niet altijd even gezellig zijn geweest voor mijn man haha. Ik vind het soms echt lastig, zoals nu, na het eten.... Ik ben dus vooral gestopt omdat ik zwanger wil raken. En had net weer even met mijn man over, hij zegt we kunnen ook samen stoppen als je zwanger bent enzo. En je kan heus wel gewoon zwanger raken als je rookt. Natuurlijk kan je wel zwanger raken, maar het heeft wel invloed, en ik heb zoiets van we hebben al problemen met zwanger worden, dan wil ik gewoon alles doen om het sneller te laten lukken. Niet dat dit nu makkelijk is... Maar toch voel ik heel even de twijfel dan.. om gewoon "af en toe" te roken, en dan samen stoppen als ik zwanger ben.. pfff... Maar nee ik zet door, het lukt me nu al een paar dagen. Vind het ook super knap van jullie allemaal. Enne ik ben trouwens ook cold turkey gestopt hoor.
Goed van je hoor, gewoon gestopt blijven anders kan je straks weer helemaal opnieuw beginnen en eerlijk is eerlijk tis toch een soort smoesje, toch?
oehoe, dit is een topic voor mij! Ik was tijdens de zwangerschap volledig gestopt, maar ben inmiddels ook weer volledig begonnen grrr. Tips, trucs, steun etc zijn welkom! Moet ik een datum prikken om te stoppen, of gewoon per direct op houden? Of afbouwen? Hoe hebben jullie dit gedaan? Groet
Gelijk weggooien die rommel, cold turkey stoppen en geen smoesjes meer verzinnen om maar door te roken, BAM!
Ja hihi dat is zeker zo ja... daarom doe ik het ook niet hoor!! Frummelk, ik heb er voor gezorgd dat ik ook niets meer had. Mijn man rookt nog wel, maar ik rookte altijd menthol en vind gewone dus smerig haha. Mijn man rookt gewone sigaretten. Dus kan ook niet in de verleiding komen om er 1 van hem te pakken haha. Ik ben wel in 1x gestopt, al had ik wel al van te voren bedacht dat ik na het pakje ging stoppen, dus die eerst op gerookt.
@palmie ach die arme chloe ik vind het altijd zo sneu als die kleintjes wat hebben. Tansjespijn kan idd doortrekken naar het oor maar ik zou het wel goed in de gaten houden want een oorontsteking doet zo een pijn en dat ongeruste herken ik wel hahaha voor mezelf maak ik me niet druk maar voor de kinderen @Stefanenlaura ah ja geheim houden pffff is aan mij nooit besteed geweest hahah idd geheimen van een ander geen probleem maar dit soort dingen @charise volhouden hoor!! Het is gewoon bewezen dat roken de vruchtbaarheid aantast! Tuurlijk worden er mensen gewoon zwanger wanneer ze roken (ik kan het weten ) maar zoals palmie al zegt het zijn allemaal smoesjes die jij jezelf aanpraat (ook dat kan ik weten ) @frummelk tja hoe moet je het doen dat is volgens mij per persoon verschillend. Ik had wel echt een streefdatum nodig! 1x eerder abrupt gestopt en dat heb ik 4 dagen volgehouden. 1x eerder gepland gestopt en dat was 1.5 jaar. Nu gepland gestopt en alweer 2 en de halve week. Maar je bent van harte welkom Ier om steun en tips te zoeken! En mee kletsen natuurlijk
@ Stefanenlaura, gefeliiteerd, zag je banner net pas! Super zeg! @ Palmie, wat vervelend en vooral zielig zeg! Hopelijk morgen weer stukken beter! @ Charise, goed zo meid, volhouden! Ook het zwanger worden wordt bemoeilijkt door het roken! @ Frummel, alles weg gooien. Niet afbouwen, is naar mijn mening alleen maar moeilijker. Ik rookte zo´n 28 sigaretten per dag, maar gewoon in 1 keer gestopt!