Hallo dames, Al vanaf een week of 12 in de zwangerschap heb ik een zeurderige, soms stekende pijn in m'n linkerlies. Dit straalt vaak uit naar de achterkant van m'n bovenbeen en ik voel het ook tijdens het lopen. Als ik de binnenkant van de lies masseer (dus waar je ook de pezen e.d. voelt) verlicht dit de pijn wel meteen wat. Ik had eigenlijk gehoopt dat dit mss bandenpijn zou zijn wat na een tijdje weg zou trekken maar niets is minder waar.. Vannacht ben ik ook voor het eerst 3-4 keer wakker geworden omdat ik pijn had aan de heup waar ik op dat moment op lag....hier heb ik trouwens bij lopen/zitten geen last van maar die lies blijft wel de hele tijd steken. Zouden dit nu bekkenklachten zijn of toch bandenpijn? En zou je daar ook wel eens een paracetamol voor mogen hebben als het echt heel erg wordt?
Ik heb laatst bijna dezelfde topic geopend ivm pijn in mijn rechterlies vanaf 17 weken. Ik denk nu toch aan bekkenklachten want ik krijg er steeds meer pijntjes bij in dat gebied. Ik ga van de week langs bij een fysiotherapeut die er verstand van heeft en die kan kijken waar het aan ligt. Volgens mijn verloskundige kon het of van de banden of van het bekken zijn en als het erg pijnlijk is kan je paracetamol nemen en dus naar fysiotherapie om te checken of het BI is!
Hmmm...laat ik dat dan ook maar eens doen want ik heb er echt flink last van! Zie mezelf niet nog eens 15 weken zo rondlopen. Bedankt voor je reactie en succes ermee!
Ik heb ook last van mijn rechterlies, vooral als ik langere tijd aan het lopen ben zoals in de stad of dierentuin. Werd het bij jullie ook erger door meer te lopen. Want ik heb er normaal niet zo'n last van alleen met lang lopen achter elkaar. Net alsof er iets bekneld zit ofzo.
Bij mij wordt het erger als ik lang loop, maar ik krijg vooral last van m'n rug en schaambeen. Ik krijg bij Mensendieck oefentherapie maar dat helpt tot nu toe nog niet echt, maar de therapeute gaf aan dat ik eigenlijk maar een half uur achter elkaar zou moeten lopen. Overigens spreekt ze bij mij nog niet van bekkeninstabiliteit maar van bekkenpijn (en ik heb echt heel erg veel pijn).
Bekkenpijn! Ik kreeg er vanaf 9 weken ineens veel last van, rond 12 weken las ik een boekje door en herkende alle symptonen van bekkenpijn. (Werk in een winkeltje waar je bijna alleen maar staat) Merk dat ik het gauw krijg als ik veel sta of een flinke wandeling maak. Soms heb ik er ook even geen last van en voel ik die pijn pas als ik lig in bed en me om wil draaien of zo. Die bandenpijn herken je echt als een duidelijk gevoel aan de zijkanten (meestal) van je buik, alsof je spieren zwaar zijn verrekt. Gaat gelukkig even later over vanzelf Voor allebei de pijntjes even rustig aan doen en dan wordt het minder, als je echt bekkenpijn hebt niet teveel staan of te lang achter elkaar flink in de weer zijn (huishouden en zo), dan is het vanzelf ook een stuk minder!
Ik vermoed dat ik te weinig beweeg in het dadelijks leven en als ik dan ineens een hele tijd achter elkaar loop er last van krijg omdat ik het niet gewend ben. Ik zal a.s. donderdag eens bespreken met de verloskundige.