16 maanden voedingschema (niet goed :-), tips gezocht

Discussion in 'Voeding' started by peppy37, Oct 31, 2012.

Thread Status:
Not open for further replies.
  1. peppy37

    peppy37 Actief lid

    Apr 12, 2010
    145
    0
    0
    Tot 12 maanden, nooit problemen met eten gehad, daarna begon het een beetje, ik gooide het op wilsontwikkeling. Ondertussen bijna 16 maanden en bijna elke maaltijd zit ik in spanning: gaat ze wel of niet eten. Dit is onze schema:
    7:30 flesje 150ml nutrilon dreumesmelk (ze lust geen koemelk)
    9:00 bambix pap op nutrilon dreumesmelk (gaat beter dan brood op, dus hou ik zo aan), soms maak ik zelf pap klaar op halfvolle melk, maar dat is geen succes
    11:30 tussendoortje: stukje fruit en een koekje
    14:00 (heel laat, maar dan is ze wakker van haar middagslaapje) 1 boterham met halvarine, bijna altijd zonder beleg en een paar stukjes komkommer of tomaat (ze lust geen kaas, smeerkaas of worst)
    16:00 banaan en een paar koekjes/ volkoren cracotte
    18:00 avondmaaltijd: groenten gaan prima, pasta ook, maar geen gekookte aardappelen of rijst. Ze eet wel graag kip, maar rundgehaakt of varkensvlees weer niet. Ook eet ze graag 1 keer per week zalm met ons mee. Gisteren had ik rund gehakt balletjes gemaakt, ze heeft amper gegeten ( minder dan een helft van de portie)
    18:45 heel soms olvarit toetje

    Ik heb het idee dat ze bij geen van de maaltijden de nodige portie krijgt, vooral met lunch niet. Dat zie ik helaas ook terug in haar gewicht curve :(
    Volgens mij ligt het aan mijn aanpak, ik probeer ze toch iets te geven als ze haar eten weigert want ik kan er niet tegen dat ze met lege maag naar bed zou gaan.
     
  2. Do1980

    Do1980 Actief lid

    Mar 4, 2012
    349
    1
    0
    NULL
    NULL
    Nou, mijn dochter eet nog minder en die is bijna 22 maanden. Mijn dochter gaat desalniettemin toch vaak met een relatief lege maag naar bed (behalve toetje dus). Soms heeft ze opeens een paar inhaaldagen maar overall is het gewoon een drama met eten. Belangrijkste is dat ze goed blijft groeien, ik ben laatst nog naar een extra weegmomentje gegaan bij CB.
     
  3. Amy32

    Amy32 Bekend lid

    Jun 28, 2010
    700
    76
    28
    Waarom eerst een flesje en dan 1.5 uur later pap?
    Ik zou het als volgt proberen (schema dat wij in die tijd hadden):

    7:30 ontbijt: bord pap of brood met een bekertje volle melk (halfvolle ook gen succes hier)
    9:30 - 10:00 Fruit
    11:30 brood (1 a 2 boterhammen met beleg) + melk of thee
    12:00 slapen
    15:00 tussendoortje: fruit of een liga + thee, water
    evt 17: soepstengel e.d.
    18:00 warm eten + toetje
    19:00 melk (hier tot 1.5 jaar voordat ze naar bed ging)

    Betreffende avondeten: ik zou dingen klaarmaken die ze lekker vindt en van tijd tot tijd iets nieuwe proberen. Hier werkte het tenminste wel: in eerste instantie wilde ze geen aardappels eten. OK prima, kreeg ze elke keer pasta als we aardappels aten. wel bleef ik elke keer een paar stukjes aardappel op haar bord scheppen totdat ze het ging eten. En zo met alle andere dingen die ze niet wilde. En nu een redelijk goede eter met af en toe mindere periodes, over algemeen niet ontevreden
     
  4. Gerdatje

    Gerdatje Fanatiek lid

    Apr 27, 2012
    1,920
    0
    0
    100% Mama
    Achterhoek
    Ik denk vooral wat Amy32 zegt als laatste. Gewoon eten geven wat ze lekker vind. En toch proberen die dingen aan te bieden.
    Zo krijgt ze toch eten binnen.
    Ga deze tip ook voor ons zelf onthouden. :D
     
  5. Aeve

    Aeve Actief lid

    Oct 30, 2012
    305
    0
    0
    U.S.A.
    Ik ga er even vanuit dat er in dreumesmelk meer voedingsstoffen zitten dan in gewone koemelk.
    In dat geval kun je met dat kieskeurige meegaan zonder je zorgen te maken. De voedingsstoffen die ze mist zitten dan wel in de fles.

    Kieskeurigheid is een fase, dat gaat (meestal) vanzelf wel weer over.
     
  6. frannie82

    frannie82 VIP lid

    Nov 28, 2010
    10,407
    2
    38
    Hier wil ze vaak van ons bord. Voorbeeld: spruitjes belanden op de grond. Dus de keer erop voor haar wortel en ik had wel spruitjes. Die moest en zou ze hebben! Toch 5 stuks op en aan haar gezicht te zien vond ze het niet heel lekker.
     
  7. peppy37

    peppy37 Actief lid

    Apr 12, 2010
    145
    0
    0
    ontzettend bedankt voor jullie reacties!

    Amy32,
    het klinkt misschien stom, naar ik werd zo gebrainwashed door CB dat ik vooral diverse dingen moet aanbieden en niet alleen wat ze lust geven dat het voelde niet goed om 3 gerechten achter mekaar te wisselen :(.

    Ik zal blijven proberen om iets niews aan te bieden maar zolang ze in deze fase zit heeft het weinig zin lijkt me (alles nee-nee-nee). Vanavond heb ik als toetje franse kwark het haar favorite zwarte bessen aangeboden - huilen en niks op (ik vond het zelf heel lekker :D)

    En fles Nutrilon s'ochtends omdat ze de rest van de dag alleen maar water drinkt (ze wil niks anders), dan ben ik blij dat ze WAT heeft gedronken. Dat flesje s'ochtends is ze heel erg gewend en mij geeft het ook at extra tijd om haar en mijn ontbijt klaar te maken, te douchen etc.
     
  8. Jente2010

    Jente2010 Fanatiek lid

    Oct 21, 2010
    1,430
    0
    0
    nu hier ook bijna 16 maand

    hier was haar schema
    6 u met moeite petit gervais en niks drinken. is eig TE vroeg maar van KDV moet ze eerste maaltijd thuis op hebben
    11u15 daar groente nog altijd gemixt
    13 u fruit nog altijd gemixt
    17 u met moeite paar hapjes brood en wat soep
    18u a 18u30 150 cc koude melk

    tussen door wel drank.

    nu word haar schema ( ze veranderd maandag van KDV)

    6 u van mij niks meer
    7u30 in KDV proberen boterham en anders petit gervais ( navraag gedaan en KA vond dit het beste voor haar omdat ze toch al aan te weinig zuivel zit)
    9u30 soep
    11u15 stukjes middag eten
    15 u stukjes fruit en boterhame

    17 en 18u30 blijft dan hetzelfde. opzich die melk om 18u30 hoeft ni perse melk ze heeft eens fruitsap gehad. zat toen nog bij men ouders en die hadden geen groeimelk ( gewone wil ze maar paar slokjes) en ook de nacht hetzelfde geslapen; maar probeer die melk te houden zolang ze nog wilt he.

    dus ik hoop dat het nieuwe KDV meer succes zal hebben qua eten. daar vond ik dan weer het speelgoed minder en ze iets minder lief, maar ja nergens is het perfect

    gr
     
  9. Mango26

    Mango26 Fanatiek lid

    Aug 10, 2010
    4,220
    62
    48
    around the corner
    Dit is niet helemaal waar...
    Een kind ouder dan 1 jaar heeft gewoonweg niet voldoende aan de voedingsstoffen die in melk zitten, of dat nou gewone koemelk is, of dreumesmelk...
    Daarnaast halen ze alle belangrijke vitaminen uit groenten en fruit en is melk een aanvulling, maar zeker niet meer de hoofdvoeding!

    Ik zou grotendeels meegaan met het advies van Amy

    En nog even over wat je hier zegt:
    'En fles Nutrilon s'ochtends omdat ze de rest van de dag alleen maar water drinkt (ze wil niks anders), dan ben ik blij dat ze WAT heeft gedronken. Dat flesje s'ochtends is ze heel erg gewend en mij geeft het ook at extra tijd om haar en mijn ontbijt klaar te maken, te douchen etc. '

    Alleen water, naast de melk, groenten en fruit, is prima hoor, mijn zoon krijgt niet anders en ben ook niet van plan om dat het komende jaar te veranderen!
    Sapjes, thee enz. zijn niet nodig!
    Je zou van de eerste fles ook een papfles kunnen maken (ipv alleen nutrilon), dan heb je de melk en het papmoment ineen, heeft ze niet zo kort op elkaar 2 maaltijden (dus meer trek op andere momenten), heb jij even tijd voor jezelf daarna en kan je vervolgens om half 12 / 12 uur een boterham aanbieden met eventueel een beetje melk in een beker!
     
  10. peppy37

    peppy37 Actief lid

    Apr 12, 2010
    145
    0
    0
    Mango26 en andere meiden,

    Heel erg bedankt voor de tips. Ik ga een beetje in haar schema schuiven en kijken hoe dat gaat.
     
  11. Lili81

    Lili81 Fanatiek lid

    Sep 26, 2009
    1,306
    0
    0
    Wat mij meteen opviel was het brood na haar middagslaapje. Ik zou idd om 11.30 à 12u brood met wat drinken geven en desnoods het fruit/koek in de middag.
    Zou je de avondmaaltijd wat kunnen vervroegen? Dan kort je de middag wat in.... Maar misschien trekt ze het zo ook wel!
    Succes! Het blijft puzzelen hihi.
     
  12. Nova81

    Nova81 VIP lid

    Nov 18, 2009
    5,879
    1
    36
    Ik zou proberen om gewoon 3 hoofdmaaltijden per dag aan te houden en dan 2 tussendoortjes...
    Hier was het zo:
    ontbijt: pap of boterham met beker melk
    tussendoor: fruit
    lunch: 1 of 2 boterhammen met boter en beker melk
    Slapen
    tussendoor: koekje/fruit oid
    avondeten: met de pot mee + toetje
    Slapen

    Zou ook zeker niet eerst 's morgens een fles groeimelk geven en dan zo snel daar op weer pap met groeimelk!
    Heb je ooit geprobeerd om bijv groeimelk met volle melk te mengen en zo uiteindelijk helemaal op volle melk te zitten?
    Er is overigens niks mis met de rest van de dag water drinken, dat doet ze hier ook. Op visite/verjaardag krijgt ze wel eens een pakje appelsap en maak soms 's middags na het slaapje een beker diksap die meestal niet eens op gaat...

    En als ze dat allemaal eet wat jij hebt getypt dan zou ik hartstikke tevreden zijn hoor! Denk dat ze met de lunch ook wel meer zal gaan eten als ze niet 's morgens al 2x een fles groeimelk (waarvan 1 pap) heeft gehad... Vult gigantisch!

    Probeer in ieder geval ook zelf zo ontspannen mogelijk te zijn/ blijven tijdens een eetmoment, want hoe meer spanning jij er van krijgt hoe slechter je kindje zal gaan eten en het moment zal gaan gebruiken om z'n zin door te drijven.. Eten moet iets gezelligs zijn!
    Bordje maken met boterham of warm eten en voor haar neer zetten, dan zelf ook lekker gaan eten en er niet te veel nadruk op leggen..negeren eigenlijk wat betreft het eten... dat werkt hier het beste! (al is dat natuurlijk niet altijd gemakkelijk)
    We moeten allemaal door van die fases en bij de een duurt het wat langer als bij de ander, maar strijd maken heeft toch geen zin dus kun je het maar beter ontspannen en gezellig houden!!
    Succes!
     

Share This Page