Qua uitslapen vind ik echt dat je man ook een keer zijn rust moet kunnen pakken. Je zegt niet veel te vragen, maar ik vind het nog al wat, dat hij er iedere dag zo vroeg uit moet. Ik ben ook moe, werk 3 dagen en sta er dan 3 dagen alleen voor met de kids. En ons zoontje is iedere dag om 5 uur wakker, al anderhalf jaar. Wij gaan ook om en om uit bed. En dat betekend dat ik er wel eens om 21 uur in lig. Ik lees niet terug of je al behandeld wordt voor je depressie?
Ik sta elke dag vroeg op en waardeer het erg als ik van partner 1 dagje mag uitslapen ( hij draait 3 ploegen dus is bijna onmogelijk) . Ik ben langdurig ziek vanwegen hernia en operatie daaraan en veel komt op de schouders van partner. Hij helpt zo veel naast zijn fultime baan in het huishouden en de kinders dat hij zijn slaap welverdiend. Ik ben Savonds zo moe dat ik al rond 7 à 8 uur naar boven ga en voor 10 uur slaap ik eigenlijk altijd wel. Niet dat ik niet langer op wil blijven maar trek het gewoon niet. Ik sta dan smorgens rond half 7 op en heb de kinderen heel de dag. Savonds helpt hij soms met douchen maar doet vooral veel in het huishouden. Kindjes brengen we zoveel mogelijk samen naar bed in de dag af te sluiten.
ik vind ook dat je man alle recht heeft om sjagrijnig te zijn. het is heel vervelend dat je je depressief voelt, maar je hebt toch samen voor kinderen gekozen, daar moet je dan ook samen voor zorgen. Als hij al de hele week keihard werkt en dan ook nog es meteen met de kinderen op moet staan 7 dagen in de week zodat jij kan uitslapen? tsja dat zou bij mij ook in het verkeerde keelgat schieten, van 2 uur eerder opstaan word je echt niet depressiever, ik denk dat je op een andere manier moet proberen om uit je depressie te komen. Als jij het niet trekt om full time moeder te zijn moet je proberen om misschien 1 of 2 dagen in de week iets voor jezelf te gaan doen. Zoek een leuke baan, zoek een goede oppas en wees weer even 2 dagen jezelf en even geen mama. Ik heb na de geboorte van mijn jongste mij ook aardig depri gevoeld. Hij huilde ontzettend veel, (vast gezeten tijdens bevalling) en ik had ook nog een peuter rond lopen van 16 maanden. Ik trok dit gewoon niet 7 dagen in de week daarom ben ik nu weer aan het studeren, deeltijd. En kan ik elke week een keer lekker onder de mensen naar school, en ga ik straks 3 dagen stage lopen. Ik voel me hierbij stukken beter!!! Maar hoe rot je jezelf ook voelt, probeer niet alle taken op je man te schuiven, want hij wordt dat ook zat straks. wat heeft hij dan nog? moet alleen maar werken, ook nog es de hele week om 6 uur zijn nest uit omdat anders zijn vrouw niet te genieten is. lijk mij niet echt een gezonde situatie. ik zou een afspraak maken met je vriend dat hij de eerste dag van zijn weekend lekker mag uitslapen. Ga desnoods als hij wakker is nog even je bed in als je het echt niet trekt. En vraag of hij je daarnaast wat meer emotioneel wil steunen bij je depressie... veel sterkte!! ik hoop dat je eruit komt! liefs Muia
Je kan beter vragen of hij bij wijze van, vanuit zijn werk ff een boodschappie haalt en stofzuigt, dan dat ie niet uit mag slapen.. Wij doen t uitslapen om en om, ik lag gister tot half negen erin en mijn man slaapt nu uit...
Hoi, Ergens kan ik je man wel begrijpen. Als hij iedere dag er vroeg uitmoet om te werken, en dan ook in de weekende niet mag uitslapen. Dat kan hem ook ooit een sduur komen te saan, en zitten jullie beiden. Kan je het weekend uitslapen niet opdelen? En voor jouw misschien helpen om vroeger te gaan slapen. Ik heb tijdens mijn depressie melatonine gebruikt om weer een normaal slaapritme te krijgen, was een nachtbraker geworden. Depressies zijn niet leuk en vragen meer van de persoon waarmee we samen leven als wat we zelf aan hun vragen. Heelheel veel succes en beterschap
Wat vervelend dat jij je zo beroerd voelt en dat je daarnaast ook nog het gevoel hebt, dat jouw man je niet serieus neemt. Maar weet je wat een beetje de valkuil van "beroerd zijn" is? Dat er dus taken blijven liggen, die door een ander (je partner dus) moeten worden opgelost. En natuurlijk is het fijn dat je hulp van je partner kunt krijgen en mag je ook hulp van je partner verwachten. Maar verlies niet uit het oog, dat je partner ook al een druk leven heeft en dat het niet automatisch zo is, dat hij (omdat jij iets hebt) dat er ook allemaal nog bij kan doen. Ik zie het bij ons thuis en in mijn directe omgeving wel eens, waar een van beide partners iets mankeert. Dan wordt automatisch verwacht dat de andere partner het te kort aanvult en het liefst met een behulpzaam en bereidwillig gezicht. Maar je partner is ook maar een mens. Een veel gehoorde kreet is ook "ik mankeer iets en kan me niet aan jou aanpassen, dus jij zult je aan mij moeten aanpassen". Nu zeg ik niet, dat dit niet een beetje waar is, maar jij kunt natuurlijk ook om je partner denken. Goed, jij voelt je super beroerd als je vroeg opstaat. Maar je man voelt zich evenmin prettig, om zeven dagen per week vroeg op te moeten. Waarom sta jij niet op zaterdag en zondag vroeg op? Dan ga jij 's middags lekker even rusten en zorgt je man dan voor de kinderen. Er zijn altijd mogelijkheden om een compromis te sluiten en hoe naar het ook is dat jij je zo beroerd voelt, dat betekent natuurlijk niet dat je man een eindeloos incasseringsvermogen heeft. En als jullie het samen niet redden, zou ik toch heel vlug hulp (al dan niet betaald) gaan aantrekken. Sterkte hoor.
Ik heb een tijdje een lichte depressie gehad. Wilde ook alleen maar slapen. Dit werkt echt averechts hoor! Je zou kunnen afspreken jij doordeweeks uitslapen, en je man in het weekend. Ik raad je wel aan hulp te zoeken hiervoor, zelf uit een depressie komen is echt heel moeilijk.
Ja ik vind wel dat je iets teveel eist van je man. Hij werkt alle dagen en daarnaast ook iedere dag vroeg op, dit gaat hem ook opbreken natuurlijk. Daarnaast vind ik wel dat sommige mensen hier een beetje makkelijk denken over een depressie (postnatale). Zoiets kan behoorlijk heftig zijn. Ben je al bij de huisarts geweest? Als dat niet het geval is, zou ik samen met je man hier heen gaat. Hij krijgt zo misschien meer duidelijkheid in jou gevoelens en in overleg met de huisarts kun je samen met je man een plan opstellen. Sterkte en succes gewenst. En pas ook een beetje op je man, je wilt ook niet dat je relatie problemen krijgt hierdoor. Praat vooral goed met elkaar
Ik heb ook een PND gehad. Het gevoel dat je niet kan opstaan, en zo moe komt mij bekend voor. s´ochtends is echt het moeilijkste moment van de dag, dat is een bekend verschijnsel von de depressie. Het is zo belangrijk om wel op tijd op te staan & te douchen. Door je man dit te laten doen ga jij je niet beter voelen! Succes en sterkte! Sterkte!
Ook ik sta door de weeks alle dagen om 6.00 uur op, mijn man is om 5.00 uur al wel naar zijn werk. In het weekend hebben we beiden een dag om uit te slapen tot 9.00 uur. Als we dat niet zouden doen, is bij beiden na 3 weken de koek op hoor, dus ik vindt het nogal wat dat je van je man verlangd dat hij het constant doet. En dan nog naar zijn werk moet, terwijl jij gewoon hele dagen thuis bent. Jouw kinderen zijn nog zo klein, dat ze volgens mij allebei tussen de middag best nog een uurtje kunnen slapen, dan zou jij ook even kunnen rusten. En idd wat andere dames al zeiden: Ga zelf dan eens wat eerder naar bed, om 1.44 uur een topic openen? (misschien wakker geworden vannacht, kan ook tenslotte) In elk geval denk ik dat jij je dag/nachtritme te veel hebt verschoven. Als jij pas om 2 uur naar bed gaat, moet je ook tot 9.00 uur slapen. Als jij jezelf aan went om om 22.00 uur naar bed te gaan, desnoods met een boek, ben je om 6.00uur wel uitgerust genoeg om op te staan. Straks is je man oververmoeid, en dan kun je geen kant op, ik zou zeggen: ontzie hem wat meer en geef jezelf een schop onder de kont.
ik ben het ook eens met voorgaande reacties... Van hem verwachten dat hij elke dag vroeg opstaat, nee daar zou ik ook niet blij van worden! Ik snap dat je met depressie zit (en ja ik weet helaas heel goed wat dat inhoudt) maar je kunt niet ALLES op depressie gooien! Jullie hebben samen kinderen en daarbij werkt hij fulltime en jij zit de hele dag thuis. Ik vind dus eigenlijk ook wel dat je best veel van hem vraagt. Krijg ook geen idee ervan of je er nu hulp voor hebt? Zo niet dan zou ik je dat echt willen aanraden. Miss met een klein beetje hulp id vorm van medicatie/gesprekken maakt dat je je beter gaat voelen! heel veel sterkte meid! Een depressie is niet niks....
opzich vind ik niet dat je veel eisen heb maar ik kan me voorstellen dat iedere dag om 6 uur op staan niet leuk is. Vind dat hij in het weekend best 1 ochtendje uit mag slapen. Vergeet niet dat hij neem ik aan gewoon werkt en hij ook rust nodig heeft.
Ja ik vind dat je teveel van je man eist! Ik kan me daarom zijn geirriteerde gedrag heel goed begrijpen.. En ook ik val over het uitslapen... Ga eerder naar bed en stap vroeg uit bed , verdeel het uitslapen! Dit houdt hij nooit vol.. Ik vind tot 9 uur ook wel erg lang moet ik zeggen. Zelf heb ik ook een pnd gehad, en pas toen ik dingen veel zelf moest gaan doen ging ik me beter voelen. Met vallen en opstaan welliswaar, maar vooral op tijd naar bed gaan en redelijk op tijd eruit is belangrijk. Probeer er een ritme in te krijgen en laat ajb je man een keer uitslapen. Heb gewoon medelijden met hem. Succes met alles, ik hoop dat je er snel uit mag komen!
Heb alleen je eerste berichtje gelezen. Op zich vind ik niet dat je teveel van je man vraagt maar vind wel dat hij ook weleens mag uitslapen In het weekend als hij EINDELIJK een vrij heeft zou hij tot 9 uur op bed mogen liggen vind ik..
TS: volgens mij slaap je alleen in het weekend uit tot 09.00 uur of niet? Het is toch niet elke dag zo? Er word nu een beetje een beeld neergezet alsof je elke dag tot 09.00 in je bed blijft liggen, maar volgens mij valt dat wel mee. En een schop onder je kont helpt helaas echt niet bij een depressie. Was het maar zo makkelijk. Je hebt de juist begeleiding nodig om er doorheen te komen. Die moet je dus gaan zoeken. Ow en misschien eens de kindjes uit logeren?
Ik zou er ook niet blij mee zijn als het hier andersom zou zijn en ik elke dag om 6 uur mijn bed uit moest. Ik denk dat het best redelijk is als hij 2 dagen per week ook eens even mag blijven liggen.