Elpie, die 150,- is een grenswaarde, het wil zeggen dat je bij bestellingen vanaf 150,- die Import Fees gaat betalen. Het zou wat zijn als je per bestelling nog eens zoveel extra kwijt zou zijn... Ik heb trouwens mijn pakketje met de multi binnengekregen. Supersnel en ik hoefde geen inklaringskosten te betalen. Ik ben zo blij als een kind, heb ik toch nog een klein Sinterklaascadeautje gekregen vandaag .
Mamavanh, mag ik je een vraagje stellen over vit E? Ik las dat het miskramen kon voorkomen en het de doorbloeding verbetert. Op ff.co.uk raden ze 200 IU per dag aan. Ik las laatst een post van jou waarin je zegt dat 400 IU geadviseerd wordt. Ik heb nu capsules met 400 IU vit E. Nu heb ik zojuist mijn multi ontvangen, waar 50 IU vit E inzit. Verder zit het in mindere mate ook in de visolie geloof ik, maar alles bij elkaar zou ik dan ruim boven die 400 IU uitkomen. Wat denk jij? Maakt dat niet uit (ik las ergens een veilige bovengrens in de zwschap die veel hoger is dan wat ik zou slikken)? Of is het verstandiger de capsules om de dag te slikken, zodat ik niet te hoog doseer (ze zijn niet deelbaar)?
maar daarboven staat toch iets van bij bestellingen vanaf (22 euro als ik me niet vergis) ... Ik zou ze ook graag willen bestellen, maar niet als ik nog met 100 euro extra kosten zit ofzo ...
ik wist zelfs niet dat daar grenswaarden opstonden, ik neem ook tarwekiemolie, is volgens mij ook pure vitamine E
Brix, had jij nu alweer besteld via dat DHL dan, dat je geen inklaringskosten moest betalen. Hoeveel doosjes heb je in 1 x besteld? Ik wil ze toch ook bestellen, heb gehoord van mensen met mthfr dat het echt een goede zwangerschapsvitamine zou zijn ...
Wat ik ook mss even wou weten, je moet er 3 x per dag nemen. Brix, ben je van plan dat verspreid te nemen over de dag of 3 x ineens? Probleem is dat ik ook nog altijd mijn L-thyroxine moet nemen voor schildklier, en daar een aantal uren moeten tussenzitten ivm ijzer dat in de multivitamine zit ... Ik neem nu al 's avonds mijn multivitamine en 's morgens mijn schildkliermeds, om de tijdspanne zo groot mogelijk te maken
Ja, nogmaals besteld, nu met DHL. Vorige keer was het met Global mail. Deze keer gen inklaringskosten, vorige keer wel. Heb nu 6 potjes besteld. Weet nog niet hoe ik ze ga innemen. Eerst maar eens kijken of 3x1 haalbaar is en anders 1x1 en 1x2.
Mijn bestelling is ook geplaatst, heb er 4 besteld waar ik alleen altijd wat moeite mee heb, hoe weet je of een bepaalde site betrouwbaar is? uiteindelijk zijn het supplementen die we in ons lichaam steken, en eigenlijk weten we totaal niet of ze een beetje goed zijn van kwaliteit ik ga nu wel verder met mijn actieve B's, omdat ik dat anders ook zonde van het geld vind. Maar vanaf pos test kan ik dan wel met deze beginnen, lees ook dat veel vrouwen dan ook minder kwaaltjes hebben en dat ze niet zo zwaar op de maag zouden liggen ... Ik ga denk ik ook maar 1 x 1 en 1 x 2 nemen, zodat ik 5 u smorgens gewoon schildkliermedicatie kan nemen en dan pas tegen uur of 1 deze en dan 's avonds twee of zo ... net nog eens ovutestje gedaan en blijft toch netjes neg, ga blij zijn als echo van vrijdag achter de rug is, dat ik zeker weet of er nog eitje zit of dat het gesprongen is Nu alles weer er wel op: buikpijn, veel slijmverlies ... Ik heb enorm pijnlijke borsten en ik voel me precies al sinds gisteren zowat lichtjes misselijk (maar kan volgens mij totaal geen kwaaltjes hebben 2 dagen na eisprong)
Tja, ten eerste een kwestie van goed lezen wat erin zit. Zo zijn er heel veel multi's met gewone b6, b12 en fz. Verder heel veel hoog gedoseerde multi's met 50 mg b6 en soms wel meer . Ten tweede is het denk ik zo dat de supplementenindustrie best onder strenge regels staat. Ten derde is de supplementenindustrie in de VS erg groot en denk ik niet dat ze elkaar willen beconcurreren met een inferieur product. En tot slot en kwestie van vertrouwen. Als je iets in de supermarkt koopt, weet je toch ook niet zeker dat erin zit wat ze beloven .
nee dat is idd zo, maar ik moet wel zeggen dat ik wel heel selectief ben in de supermarkten ook, vooral dan wat vlees betreft. Ben nogal vies gevallen eigenlijk. Ik eet heeeeeel weinig vlees, had voor ventje en kleine L chipolata gemaakt vanavond en alleen de gedachte er aan deed mijn maag keren ... en voelde me al niet superlekker vandaag Heb dan maar quorn gemaakt voor mezelf, heb dat graag zo van die vervangproducten Ik neem nu ook tarwekiemolie, en net nog eens wat gegoogeld en blijkbaar helpt het de werking van de schildklier ook. Heb al zoveel pos verhalen gehoord van vrouwen die met tarwekiemolie zwanger geraakten, ben echt benieuwd... Voelde me vandaag ook zo vol energie ... dus vind het zo raar dat mijn schildklier te traag zou werken, normaal voel ik dat heel erg als die weer te traag begint te werken. Binnen paar weken nog maar eens langs HA passeren en hopen dat de waarde netjes gedaald is.
en maar goed dat jij al dat leeswerk en opzoekwerk ivm thorne al had gedaan he, bespaart me heel wat werk ... denk je overigens dat de doseringen van die thorne prenatals ook voldoende zijn voor homozygote patienten, of best nog extra bijnemen?
Hmmmm...dubieus....weet je, het ligt een beetje aan je "gestel", als ik zelf 400 IU slik, loop ik regelmatig met bebloede kleding weg van zo'n prikactie (dan wel icm visolie en aspirine). Dus tsja of 450 echt veel gaat uitmaken ...ik heb ergens weleens gelezen dat 600 IU werd geadviseerd maar vind ik voor mezelf te hoog, ben slechts hetero voor MTHFR 677 en tsja ik heb wel wat hoge antistoffen waardoor de onstekingsreacties daarvan wel invloed hebben op je stollingsneiging maar die antistoffen zijn aan het dalen en daardoor kan ik nu ook minder nemen. Momenteel slik ik helemaal geen vit E (behalve dan in de multi). Effe concreet, doe het om te starten om de dag die 400 IU ...té is ook niet goed, want vit E slurpt je ijzer weg (dus ik moest daardoor extra suppleren moet jij dus ook opletten). Kun je hier wat mee ?
uuuhh er zijn 3 opties (of 4) 1. DS overtuigen middels The 5, 10 methylenetetrahydrofolate reductase C677T mutation and risk of fetal loss: a case series and review of the literature (en zelf nog even verder googlen) 2. andere arts? en die overtuigen (of een arts uitzoeken die wel meewerkt. je kan het evt. nog aan Serum voorleggen via 2nd opinion) 3. online op eigen houtje bestellen 4. op vakantie gaan naar Tenerife en het daar kopen. In Tenerife zonder recept kunt kopen 1 doos van 0,2 (ws heb je 0,4 nodig) per 10 of 20 stuks weet ik niet meer precies kost rond de 20-25 euro daar bij een gewone apotheek. goed zo?
elpie, dan zitten we even hoog qua schildklierhormoon. ik weeg 51 kg en jij? ik vind dat ik al best veel slik....ik had dus in sept. ook ineens die enorme toename TSH van 2 nogiets naar 8,4 ik had net ervoor rond dag 9 of 10 licht positief getest dus ik gooi de oorzaak daar op. Een suggestie van de endo was dat mijn schildklierfunctie nu helemaal lam gelegd zou zijn vanwege de inname van schildklierhormoon...tsja ...we zullen de oorzaak nooit weten.
mm hier toch wel wat zwaarder hoor, rond de 65 kilo, ben wel 1 m 70 ongeveer. Och ja, er mag wel iets vanaf
Elpie: als je je er goed bij voelt is dat geen probleem toch? je bmi is 22,5 en die is prima...!!! zelf vind ik mezelf te licht, maar ik krijg het erniet bij gegeten...