Linda: You go girl!! Lionne:jij ook weer ww? Succes! Liga, je begint vandaag toch succes! Alle andere dames ook veel succes! O: bruine boterham met fruitspread (hierna te noemen jam ) T: appel L: Pistoletje met brie (heb ik nog over, zou zonde zijnom weg te gooien ) T: banaan D: nog geen idee Succes vandaag! Ik voel mij geestelijk al heel slank worden (maar de spiegel zegt nog iets anders )
@eef ja zou idd zonde zijn ik heb gister de overgebleven choco rozijnen maar aan de kids gegeven voordat ik me eraan zou vergrijpen die hebben ervan gesmult! Ik zo voor de gein tegen Noa mag ik er een? Nee mama jij mag toch niet, je ben toch aan het afvallen? Haha goed zo hou mama maar in de gaten! Ik heb nog wel een dichte zak chips liggen...ook zonde om weg te gooien van het weekend misschien n klein bakje met mijn weekendpoints
Ik werk elke avond, precies in die tijd dat de bijeenkomst is. Vandaar dat ik het online doe. Had alleen graag een boodschappen gidsje gehad
Die kun je ook los kopen, dacht ik. In de webshop. Of op marktplaats: Marktplaats.nl - weight watchers boodschappengids - Vind weight watchers boodschappengids op Marktplaats.nl
Ik ga niet naar bijeenkomsten. 10 jaar terug wel gedaan maar toen was het nog niet online. Maar vaak heb ik gedacht 'wat doe ik hier??' toen de dame ging vertellen dat aan je lippenstift likken ook dikmakend is. 6 jaat terug ook een poging bij een nieuwe groep maar was geen leuke groep en een beetje een eng mens die het woord deed met blauwe jurk en blauwe oogschaduw (beetje type jomanda) Voor mij lekker online. Ik heb nu ontbijt gehad en een pistolet met brie en nu nog mega veel punten over! Hoe doen jullie dat? Ik kan mij bijna niet voorstellen dat ik afval van een pistolet brie en nog een flinke avond maaltijd!
Misschien een tip Chocolade rijstwafels (bio) van de lidl is 2 punten per wafel. En je hebt echthet idee iets lekkers (en chocola) te hebben.
hierbij ook mijn menu van vandaag: O: 1 boterham, 2 gekookte eitjes, 3 plakjes rookvlees en glas melk T: niets L: italiaanse salade, kopje erwtensoep en kiwi T: niets D: spinazie-broccoli hartige taart met geitenkaas en cashewnoten T: appel en/of kwark
Ik doe ook sinds mits oktober het weightwatchers dieet.Tot nu toe bijna 10 kilo afgevallen.Ik wil nog 4 kilo kwijt nu(in ieder geval) Ik mag 28 punten per dag.
hoi, gezellig hier ik mag er 32 menu gister ook( mijn startdag): ontbijt: 1 cracker met klein beetje boter en runderrookvlees 1 glas karnemelk en een koffie met koffiemelk en zoetje tussendoor: 1 appel en water lunch: 2 bruine boterhammen met klein beetje boter en smeerkaas tussendoor: een banaan diner: spinazie, aardappels, 1 rundervink, glas karnemelk 1 sinaasappel menu van vandaag: ontbijt: 1 cracker met runderrookvlees en 1 met jam een koffie met melk glas karnemelk en een sinaasappel lunch: 2 bruine boterhammen 4 plakjes kipfilet en een mandarijn tussendoor: 2 mandarijnen diner: zuurkool (met gekookte aardappels) paar gebakken spekjes en een stuk rookworst en een kom 0% vet yohurt en een appeltje
oh ik vind het heerlijk runderookvlees je moet ervan houden wat ik me alleen afvraag en ik hoop dat iemand van jullie het weet is dat fruit en groente bijna allemaal 0 punten zijn en cola light ook, betekent dit nou dat je dit onbeperkt mag??? of maar twee of drie keer?? hier snap ik dus werkelijk niks van ...
Er was 10 jaar terug een dame bij de bijeenkomsten die maar niet afviel. In tranen en radeloos was ze! Ze hield zich aan de punten etc etc.. Maar de aap kwam na weken uit de mouw.. Ze at wel 10 mandarijntjes en 3 bananen per dag want anders had ze zo'n trek Mij is toen verteld max 3/4 stuks fruit per dag en onbeperkt groente en max 3 glazen light drank. (zowiezo met aspartaam een beter plan) Maar ik persoonlijk heb ook nooit meer behoefte dan dit gehad om te nemen. En je hebt gelijk hoor! Meerdere mensen vinden rookvlees heerlijk! Ik ben gewoon een kieskeurige eter. Mijn punten zijn op.... Dan maar slapen