Oh wat een schrik! De afgelopen twee nachten is onze dochter gierend, hysterisch wakker geworden rond 22u. We gingen naar haar toe en ze zat op handen en voeten op bed, badend in het zweet en totaal onbereikbaar. En maar gieren! Het ging door merg en been. Na ongeveer 10 minuten werd ze rustig en sliep ze verder. We Googleden en kwamen op nachtangst uit. Ze is dan niet wakker maar wel compleet hysterisch. Ik voelde me zo machteloos. Vanmorgen wist dochterlief van niets. Wie herkent dit en heeft tips?
Ons zoontje heeft dit. Is bij hem al vroeg begonnen. Hij heeft een periode gehad waar hij het dagelijks had en zelfs 2 in 1 nacht. Je kan er weinig tegen doen. Wij gaan met ons zoontje op bed zitten, hou hem dan vast en aai dan over zijn hoofd en verder wachten totdat de aanval voorbij is. Als het steeds hetzelfde tijdstip is dan kan je 15 min van te voren even kort wakker maken. Nu zijn hier de aanvallen sporadisch. Drukte, zoals bijv verjaardag en stress, zoals ziekenhuis bezoek, zijn hier dan de triggers. Probeer de dag rustig af te sluiten. Ik neem ' s avonds met zoon de dag door, wat we gedaan hebben en gebeurd is.
Mijn oudste zoon heeft dit al vanaf dat hij 2,5 jaar oud is. In het begin wisten wij het ook niet. Hij word huilend/overstuur 'wakker' en mompelt/ schreeuwt iets onverstaanbaars, hij zit rechtop in bed, hij trilt en zweet en z'n hartje gaat als een bezetene tekeer. Voorheen gingen we iedere keer nog heen maar het helpt toch niet. Nu laten we hem vaak maar even gaan. Wakker maken schijnt niet goed te zijn. Hier duurt t meestal een minuut of 5. (Nog steeds dagelijks).
Mijn zoontje heeft het heel soms, laatst was hij erg vervelend en ben ik best boos op hem geworden en die avond had hij het, ik me gelijk schuldig voelen natuurlijk... Een rustig slaapritueel, geen tv etc helpt en ook gewoon wat rustiger aan doen, hou hem een dagje thuis met een dekentje op de bank filmpjes kijken ofzo, gewoon lekker verwennen.
onze oudste heeft het ook. Ook begonnen toen is 2.5 jaar was. Tips is : niet proberen wakker te maken, niet tegen hem praten. Wel vasthouden als ie zichzelf wat aan gaat doen ( zoals erg hard bonken enzo ) Als het elke avond is dan kan je hem ook na 2 uur slaap even wakker maken. ( dus VOOR de aanval NIET tijdens ) Want ze zeggen dat het ongeveer altijd op dezelfde tijd komt namelijk 2 uur ongeveer dat ze naar bed gaan. Dan gaat de ene slaap over in de andere ( heel moeilijk allemaal met beta slaap etc etc ) en die overgang gaat dus niet soepel en vandaar die nachtangsten. Ze hoeven dan ook niet totaal wakker gemaakt te worden maar wel dat ze even reageren ofzo. Heb er geen ervaring mee. Erik krijgt het trouwens vaak als ie ziek is en erge hoge koorts krijgt maar ook als er erge spannende tijden zijn.
Ik denk ook dat het gekoppeld is aan de spannende tijd: bijna 4 jaar worden, naar school en afscheid nemen van de PSZ en van de crèche. Is ook heftig hoor.
@ Mamzie, de aanvallen kunnen vanaf een uur tot 4 uur na inslapen ontstaan. Wekken werkt als je dit ongeveer 15 min voor een aanval doet. Als de aanvallen steeds rond dezelfde tijdstippen is, is kort wekken handig. Hier nooit kunnen toepassen omdat het de ene keer na 1 uur is en de andere keer naar 2 uur.
Ons dochtertje heeft ook last van nachtangsten. Het is heel frustrerend dat ik niets anders kan doen als bij haar zitten, zorgen dat ze zichzelf niet bezeerd en wachten tot ze wakker wordt of weer rustig gaat slapen.
Ja, heel herkenbaar. Vooral de frustratie van het niets kunnen doen irriteert me. Ik voel me dan zo machteloos.