Ik heb het ook, in combinatie met borderline(althans, dat werd altijd gedacht, ik denk dat ik laatstgenoemde erg goed in de hand heb) Ik leef erg gestructureerd en merk dat dat mij het beste helpt. Omdat we onze oudste dochter van hetzelfde verdenken help ik haar ook het beste zo.
Lijstjes en vaste patronen idd. Dat werkt hier voor man en stiefdochter ook het beste. Zodra we in een situatie komen waarbij dat niet meer kan of er crisis is, kun je je lol dus ook op hier Maar als wij weggaan, maak ik altijd vooraf lijstjes van de spullen die gepakt moeten worden. Mijn man kan dan met zo'n lijstje het huis door om alles bij elkaar te pakken. Qua huishouden heeft hij op zijn vrije dag vaste en duidelijke taken. Alle dingen die eens in de zoveel tijd moeten, doe ik of plannen we in een vrij weekend. Dat moet hij vooraf weten, als ik pas 's ochtends aangeef die dag zo'n klus te willen doen, is hij de weg kwijt en is het hier in huis niet erg gezellig Alles in huis wat gewoon moet gebeuren 'als het nodig is', doe ik, want dat ziet hij over het hoofd. Verder dus voor zoveel mogelijk dingen vaste rituelen. Heeft hij boodschappen gedaan en opgeruimd, dan scan ik de keuken nog even en ruim alles op wat hij heeft laten staan, (dat ziet hij dan dus echt over het hoofd). Zelfde met keuken opruimen na koken en eten: dan blijft er ook van alles staan en dat ruim ik dan nog op, (of geef het aan hem door, als ik mijn handen al vol heb aan wat anders). Ik moet alles plannen en structureren. Dat lukt hem gewoon niet.
Heel herkenbaar! Hier ook alles heel gestructureerd. Op heel veel dingen zitten dymolabels (bijv opbergboxen, voorraadblikken in de keuken, klappers, postvakjes etc). Op zo'n manier werkt het voor mijn man. Overigens ook heel herkenbaar dat steeds dingen blijven slingeren. Of de tafel dekken en vervolgens onderzetters voor de pannen en opscheplepels vergeten. Dat gebeurt dagelijks. Net als dat dagelijks het blik met koffie en de doos met filters op het aanrecht staat. Ik weet ook zeker dat als hij zorg moest dragen voor het betalen van de rekeningen we nu finaal in de schulden hadden gezeten. Dat zijn dus zaken die ik op me neem.
Is het niet mogelijk om in de praktijk waar je werkt meer te assisteren aan de stoel en minder achter de balie? In de praktijk waar wij patient zijn is dat namelijk. En anders naar UWV als je diagnose hebt en kijken wat de mogelijkheden voor jou zijn.
Oh, een van mijn clienten was erg enthousiast over het boek "Opgeruimd leven met ADHD". bol.com | Opgeruimd leven met ADHD, Kathleen Nadeau & J. Kolberg | Boeken Mooi uitgewerkt in wat je zelf kunt doen, waar je je omgeving hulp bij kunt vragen en waar je professionele hulp bij nodig hebt, verdeeld in hoofdstukken die elk aspect van je dagelijks leven bij langs gaan...
Ik meld me! Haha Weet t sinds mijn 18e Mijn ouders hebben t altijd enorm goed kunnen ondervangen. Pas toen ik zelfstandiger moest worden kreeg ik er 'last' van. Daarom geloof ik dat opvoeding erg belangrijk is mijn moeder checkte alles l. Heb je je gymspullen? Fiets op slo? Etc hielp met kamer opruimen en lijstjes maken ging zo vanzelf Jaar ritalin was voor mij t wondermiddel toen ook mijn opleiding vlekkenloos kunnen afmaken. Wilde t daarna zelf 'kunnen' Nu al 2 jaar geen medicatie meer Mijn partner doet t ook perfect Bij vragen hoor ik t graag!
Oja heb via ggz tijd coach gebad ging goed! Daarbij wil ik aankaarten dat ik gewoon goed opgeleid ben en goed werk heb het is niet zo dat je t alleen maar zit bij mindergeleerde..wat mensen jammer genoeg wel vaak denken
Dat heeft ook veel te maken met hoe je overkomt door je acties. Mijn stiefdochter is bovengemiddeld intelligent, maar als je haar acties ziet (en hoe ze dan zelf kan reageren...), dan denk je echt dat ze niet helemaal wijs is... En dan moet je iemand dus echt kennen om te weten dat dat feitelijk anders is
Oh god! Ik herken me zo erg in jullie verhalen! Ik wist niet eens dat het een naam had. Dacht gewoon dat het mijn karakter is. Zijn daar medicijnen of een therapie voor? Met name mijn concentratie, het chaotische en niet alles afmaken zit me heeeel erg in de weg
Is inderdaad helemaal niet zo. Denk juist dat het vaker bij intelligente mensen vaker voor komt. Hier heeft mijn man wel ritalin waar hij heel goed bij gebaat is. Echter kwam dat voor hem pas 2 jaar geleden. Misschien als we eerder een diagnose hadden gehad hij wel gewoon zijn opleiding had kunnen afmaken!
Mijn man heeft via de psychiater Ritalin. Daarnaast heeft hij hele intensieve begeleiding van psycholoog en psychiater. Dat is wel echt heel fijn, ik word er ook in betrokken. Af en toe ga ik mee. Omdat we 4 mnd geleden een huis hebben gekocht wat opgeknapt moet worden is de begeleiding nu wat intensiever. Een ander had de woning al lang klaar gehad. Wij niet dus. Gaat wat langzamer, dat komt ook doordat alles perfect moet.
Eerst zag ik alleen negatieve kanten geen concentratie geen overzicht houden vergeetachtig, gehaast, continu zie door de bomen t bos niet meer gevoel, geen goede prioriteit kunnen stellen Maar vergeet niet, sociaal, impulsief, creatief etc Nu ben ik gewoon ik en alleen mijn concentratie is add/adhd
Ik heb ADHD en 2 van mijn kinderen hebben ADHD-ODD. Het is lastig maar met trucjes en medicatie kom ik een heel eind. Alle dingen die hier genoemd worden zijn voor mij dus heel herkenbaar. Als je denkt dat je ADD hebt zou ik zorgen dat je zo snel mogelijk getest wordt en hulp hierbij krijgt, het maakt je leven een stuk makkelijker.
Voor de ADDers. Is het bij jullie ook zo dat je het beste functioneert wanneer je ADHDers om je heen hebt...?? Sowieso hebben mijn vriend en zijn zoons ADHD. Iedereen wordt altijd helemaal gek van ze, ik heb er niet zo'n last van. En terug kijkend heb ik mijn hele leven altijd het meest met ADHDers opgetrokken (beste vrienden/vriendinnen en ex vriendjes). Op de één of andere manier ben ik altijd heel erg rustig met dat soort mensen om me heen. Waarschijnlijk omdat dat drukke gedoe van hun op dezelfde golflengte zit als mijn gedachten. Ben ik namelijk in de buurt van hele rustige mensen wordt ik zelf ontzettend druk en chaotisch en word ik helemaal gek van mezelf
Ritalin helpt wel goed ja, hij kan daardoor wat meer structuur aanbrengen. Nadelen: de bijwerkingen zijn niet mis maar daar heeft hij gelukkig geen last van. In het begin moest ik regelmatig zijn bloeddruk controleren (werk in de gezondheidszorg dus dat is ideaal). Grootste nadeel vind ik persoonlijk dat als je denkt spontaan naar het buitenland te gaan dat je altijd rekening moet houden met de ritalin. Je moet namelijk een schengenverklaring aanvragen bij het IGZ. Wat wij ook wel eens doen (wonen zowat op de grens) is zonder ritalin op pad. Voor een paar dagen kan dat best. Want het moet minimaal 6 weken van te voren aangevraagd worden. Heel gedoe allemaal. Laat je in zo'n geval door de huisars door verwijzen naar een GGZ instelling liefst met kennis over ADD. Weet niet waar je woont. Als je hier in de buurt woont kan ik je via PB adviseren.
Ik hoor dat mensen vaker zeggen, dat dat voor AD(H)D-ers zou gelden. Ik kan je vanuit mijn ervaring als hulpverlener zeggen dat dat niet het geval is. Mijn man is toevallig wel erg creatief, zijn dochter ook, (maar doet er momenteel vrijwel niets meer mee), maar ik heb genoeg clienten langs zien komen die helemaal niet aan die beschrijving voldeden. Denk dat als die eigenschappen dus wel voor jou gelden, dat gewoon meer een kwestie van karakter is.