Wegens het niet lekker in mijn vel zitten door verschillende omstandigheden ben ik door de huisarts doorverwezen naar een haptonoom of fysio om te werken aan mijn hyperventilatie en emoties van de laatste tijd. Alles komt er nu uit via nekklachten.Ik heb veel last van paniekgevoel en sluit mezelf het liefst op thuis, lekker veilig en niets hoeven. Zelf ben ik niet bekend met een haptonoom, wie kan mij er iets over vertellen. Ik ben helemaal niet zweverig en ben bang dat dit zweverig is. Ook heb ik een vraag over fysio. Ik nam aan dat een fysio alleen voor lichamelijke klachten is, maar kan diegene ook doormidden van (ademhalings)oefening mij helpen? Ik weet gewoon nu even niet waar ik wijs aan doe....iemand met goede ervaring? Vooral positieve ervaring heb ik behoefte aan...
Een haptonoom os helemaal niet zweverig. Het helpt je je gevoelens onder worden te brengen ze te verwerken en een plek te geven. Als jouw nekklachten door stress of onverwerkte dingen wordt veroorzaakt kan ik je dit zeker aanraden. Haptonoom gaat over gevoel, en niet te verwarren met een pratertje voor psychologie, die is bezig met je boven kamer, soms is de boven kamer te druk dat die je gevoel overstijgt. De haptonoom probeert dit te doorbreken en een connectie te maken tussen gevoel, hart en verstand. Voorbeeld (zie mijn onderschrift en let op datum): Gevoel: verdrietig, Hart: gebroken Verstand: het moet gebeuren, hoe naar misschien ook, het is beter dat het wordt weggehaald, en hoewel je toch hoopt dat ze straks nog een echo maken en wel wat zien, is die kans heel heel erg klein. Verstandigerwijs moet het gedaan worden, Gevoelsmatig, moeten we gaan verwerken dat we ons kindje (weer) kwijt zijn, en zijn we boos en bedroeft tegelijk. Als jouw verstand je gevoel te lang ondermijnd krijg je nek en rugklachten. Dan is en blijft het hoppa schouders er onder en doorgaan. Suc6 Ps fysio kijkt in mijn optiek alleen naar de klacht, niet naar de oorzaak.
Zou naar een haptonoom gaan. Ben er zelf niet mee bekend, maar een familielid (dichtbij) gaat er ook heen en het helpt ontzettend goed. Als die persoon daar geweest is, dan voelt die zich sterker, kan de wereld weer meer aan, ziet het positiever. De verhalen die ik van die persoon heb gehoord (en nogmaals, het is familielid die heel dicht bij me staat), zijn erg positief. Net wat llkh1984 zegt: fysio kijkt naar de klacht, niet naar de oorzaak. Dus uiteindelijk bereik je daar niets mee. Succes hoor!
Hoi , Ik heb de zelfde klachten als jou gehad. En heel veel hoofdpijn vanuit me nek. Zo erg dat ik in het ziekenhuis ben beland. Ik heb alles , alles geprobeerd. Fysio in de eerste instantie ( omdat ik in het ziekenhuis al fysio kreeg) , medicijnen , andere geneeswijze etc. Als laatste loop ik sinds november 2012 bij een Haptonoom. Het was zo bijzonder , zonder dat ik iets vertelden kwam hij met dingen over mij. Ik voelde me hele lichaam ontspannen. Kan het niet goed uit leggen maar maakte heel veel in mijn los. Ik heb daar ook zitten huilen als een klein kind , hij zei dat dit normaal was en dat het nog erger kon worden. Die hele avond heb ik vreselijke nek , hoogfpijn en verdriet gehad. Alles ging door me hoofd heen. Ik dacht echt jezus wat heb ik gedaan. Maar toen werd ik de volgende dag wakker zonder hoofdpijn , nekpijn. 2 weken later moest ik terug komen. Ik ging liggen hij trok weer aan me benen en hij zei je heb geen hoofdpijn meer he en geen nekpijn. Dus ik zei nee. Toen zei die je heb nu last van je schouderbladen klopt dat. En dat kloptte. Hij die los maken. Nu ga ik 1 keer per maand naar hem toe , en ik heb nergens last van meer. Hij doet nu ook in 1 sessie me nek en rug. Dit is niet echt een fijn gevoel maar daarna voel ik me zo vrij. Ik kan zeggen dat ik op 1 week na ( maar dit kwam door de Clomid) geen hoofdpijn meer heb gehad. GEWOON HELEMAAL NIET. Afentoe iets last van me nek maar omdat ik nu elke maand ga is dat echt heel minimaal. Ik voel me beter , zit lekkerder in me vel. Iedereen ziet dit ook aan mij. Ik ben gewoon pijnvrij. Wel blijf ik heel erg moe maar dit neem ik dan maar voor lief. Ik ben in iedergeval van me hoofdpijn af. Dit terweil ik dus 2 jaar lang ziekenhuis in , ziekenhuis uit. Behandeling in behandeling uit heb gehad. Dit had ik nooit verwacht. Ik zeg doen !! Beetje lang verhaal geworden....
Oh en mijn hoofdpijn en klachten kwamen dus ook door niet verwerkte gevoelens. Heb een tijdje de wereld op mijn schouders moeten dragen voor me gevoel alles alleen moeten doen. Vader overleden ik was 17 nu bijna 21 etc. Ook hele slechte jeugd gehad naja ga zo maar door. Dus had bij mij in de eerste instantie met niet verwerkte dingen te maken. Wat er dus uit kwam als spannings hoofd en nek pijn etc. Je mag me altijd PB'en....
Je hebt ook fysio's die op haptonomische basis werken: dat lijkt me gezien je klachten wel een handige combi... Alleen fysio zou ik niet doen, want het lijkt me wel handig dat er iets dieper gegaan wordt dan enkel oefeningen die zich op de fysieke klachten en symptomen richten...
Meiden dank jullie wel voor jullie reacties. Als ik naar fysio ga zou ik niet alleen naar een 'gewone' fysio gaan die bijvoorbeeld knieklachten verhelpt. Het zou ook om ademhaling gaan enz. Het klinkt wel positief dus, de haptonoom. Maar zie ik het als een soort therapie in de vorm van praten en dan ook wat met je lichaam, qua aanraken dus? Ik vind het moeilijk wat te kiezen, maar denk dat ik het gewoon moet aangaan. Alles beter dan zo piekeren en tobben. Alvast heel erg bedankt voor jullie advies !
Het is niet alleen praten. Als jij aanraking niet prettig vindt kan je dit aangeven, dan gebruiken ze dit niet. Ik heb veel oefeningen gekregen, grote tonde bal en zo een plank die halve manen aan de onderkant heeft. De aanraking is niet veel gebruikt bij mij, maar heb er 1x vreselijk door liggen janken, en daarna lang geen hoofdpijn en geen migraine meer gehad. De fysio help ook met ademhalingsoefeningen, ben ik ooit eens voor hyperventilatie geweest, alleen het onderliggende probleem werd niet opgelost. Hapotherapie is heel heel hulpzaam. Het is wel een alternatieve geneser, dus check goed je verzekering hiervoor.
Ik heb bij een haptoterapeute gelopen en vond dat heel prettig. Was totaal niet zweverig en heb er veel baat bij gehad. Ook bij een fysio gelopen die psychosomatische klachten behandelde maar daar leerde ik alleen bepaalde spieren ontspannen. De haptoterapeute werkte met aanrakingen bij mij en oefeningen voor thuis. Ik vond het eerst een beetje 'eng' maar ben eerst gaan kennismaken.
Ik kreeg het destijds volledig vergoed. Inderdaad even checken want sommige verzekeraars sluiten haptonomie of haptotherapie uit bij alternatieve geneeswijzen. Ik hoop dat je iets vind dat bij je past en wat je helpt! Sterkte.