Haha klopt maar stom genoeg alleen in 3-persoonsporties ingevroren Vind ik zonde EN niet handig als ik minder wil eten Gegeten: 5 vissticks, gebakken little gem met yoghurt-balsamicosaus, doperwtjes en tarly. Niet teveel volgens mij
net nog ff 2 sneetjes krentenbrood met boerenkaas...als ik dat eenmaal in huis heb, heb ik gelijk een manie ervan haha Bij mij vult fruit ook niet bij erge trek...ik moet dan altijd eerst iets hartigs...en daarna MOET ik iets zoetigs...en soms gaat dat door hahahaha vamiddag trouens nog een pakje maisrijstewafels gegeten ( zitten er 5 in, zoon heeft er 1 gegeten)
2 harde broodjes met kaas 3 koppen thee Een paar glazen water Bakje vla 2 appels Krieltjes en een slavink.
Tot nu toe alleen nog maar een bescheiden bordje lasagne op. Verder niks. Ik heb nu wel alweer trek, denk dat ik maar lekker in bed ga lezen, weg van alle verleidingen.
Hier zijn de avonden ook altijd het ergst, maar probeer nu toch echt na 20:00 niks meer te eten. Vandaag: - bord havermoutpap - koffie - boterham kaas - kwart stokbrood met marmite en kaas (ben echt een beetje marmite verslaafd, is volgens mij helemaal niet gezond, puur gistextract) - appel - flink bord warm eten dat bestond uit gebakken aardappeltjes met broccoli en vega worstjes. Doodsaai Hollands maar de boys vinden het zo lekker. - en nu zit ik aan kwart stokbrood met marmite, lekkere geitenkaas ergens uit de bergen hier, tomaat en bosuitjes. Jammie! Hierna niks meer. - alleen water gedronken verder, man brengt straks nog een biertje mee naar huis Heb nu voor de tweede dag niks gesnoept en het valt me tot nu toe nog niet zwaar. Beetje veel brood gegeten vandaag, denk dat het witte stokbrood het happy gevoel nabootst wat ik anders krijg als ik iets met suiker eet.
Nou, daar gaan we dan, de avond in. Jeetje wat heb ik zin in iets, terwijl ik echt nog een volle buik heb van het eten! Heb alweer 8 kleine zoutjes gepakt, grrr. Maar nu ga ik thee zetten en was ophangen en gewoon proberen NIET uit automatisme iets te eten. Ik heb nog een halve visstick en paar stukjes komkommer bewaard die ik later nog mag eten als ik echt "honger" krijg... @Oleander, ehm, waar zit je dan? Haha bergen in midden-nederland
Ik zie die potjes marmite wel eens in de winkel staan, maar ik heb het eigenlijk nog nooit gegeten. Dacht dat het iets zoets was, maar het is dus duidelijk iets hartigs.
Ja, brrr, retezout als ik me goed herinner!! Het helpt wel om iets met een kick te eten vind ik, als je wilt minderen, wat mosterd bijv, dan registreer je je eten meer, en dan maak je wat extra endorfinen aan waardoor je je bevredigd voelt. Maareh, Linnie, jij mag echt niet lijnen hoor! Gewoon proberen vooral gezond te eten, toch?
Ik ga ook niet lijnen, kijk maar naar wat ik heb gegeten vandaag. Ik wil alleen stoppen met snaaien, met name in de avond. Er ligt een rol overheerlijke chocoladekoekjes in de kast, heeeeel verleidelijk. Maar het mag niet van mezelf!
maar dames is het erg ...ik eet altijd na 20u...altijd wel iets van chocola...maar ook vaak nog een broodje of crackers belegd .... soms maak ik een tosti hahaha... ik kan dat niet hoor na 20u niks eten....ik heb gewoon honger als ik om 17/1730 voor het laatst gegeten heb.... ik eet nooit toetjes ofzo...
Haha, ja dat klopt wel. Ik had zo nog meer gelust, maar die lasagne is zo vet met al die kaas en bechamelsaus enzo.
Ik zou dat niet te veel moeten doen, dan groei ik dicht. Maar jij kan het kennelijk wel hebben, dus dan is er toch niks mis mee?
Precies, volgens mij is het gewoon eigenlijk een keiharde smaakversterker! Het geeft in ieder geval een zeeer bevredigend gevoel een broodje met boter en marmite te eten. Moniponi, ik woon op La Gomera een van de canarische eilanden. Klopt niet in mijn profiel, zal het binnenkort veranderen.
@Miis, volgens mij is dat helemaal niet zo erg, ik ga ook niet met echte trek slapen, en zeker als je in de nacht nog actief moet zijn is een extra "maaltijdje" best heel reeel volgens mij! En je eet ook vroeg. Maar wat ik vaak doe is ongezond snaaien, terwijl ik soms (vaak) niet eens trek heb. En dat is echt nergens goed voor...
Ja! Maar ik wilde het topic daar niet gaan vervuilen met mijn eigen ge-eet @Oleander, aha, tof, mooi daar! Al lang? Blijvend?
Voor dat niet na 20:00 uur eten, gewoon een flinke pot thee zetten! (even niet van Jacob Hooy, hahaha) Enigste nadeel is veel piesen 's nachts. Dat 's avonds niet eten gaat erom dat je spijsvertering pretty much stil ligt s' avonds en 's nachts als je je niet meer beweegt en je kan je ongeveer wel voorstellen wat dat binnenin je lichaam teweeg brengt.
hahaha heen en weer ja!! moet steeds lachen oh nu weer daar oh nu weer daar hihiihhi Kijk ik heb nu op na het eten: die 2 sneetjes brood met kaas, klein handje chips en nootjes, 8 stukjes chocola ( dus van die blokjes van een reep zegmaar) En cola... nou doe ik dit niet elke avond, maar ik kan dat ehct niet laten om iets te eten...ander sslaap ik echt met honger gewoon... Moet wel zeggen ik kijk meestal op de klok..en 2130 is wel laatste moment dat ik wat ga eten hahaah..