Ik slik Davitamon mama compleet. Daar zitten alle extra vitaminen en mineralen in die je nodig hebt voor en tijdens je zwangerschap. De pillen zijn niet groot dus je slikt ze makkelijk weg.
ik denk dat het niet nodig is om zoveel te slikken. Want alle vitamines die je nodig voor de zwangerschap zit al in de foliumzuur.
Ja dat is grappig ik heb in een boek gevonden wat je minimaal nodig hebt Nu staat er op dat potje van kruitvat niet bij alle vitamines 100% dagelijkse hoeveelheid Ik slik liever alles goed aangevuld zodat ik zeker weet dat als ik zwanger ben het kindje alles binnen krijgt Voel me trouwens ook fit met die dingen die ik slik jij ook?
Ik slik ook veel voedingssuplementen enzo hoor Vitamine B12, multivitamine, Omega3 capsules, tarwekiemolie & shatavari.
Ik slik zwanger worden van de etos. Maar als die er uit gaan zoals ze hier zeggen dan ga ik uit zoeken welke ik dan ga slikken. Die pillen van de kruidvat moet je daar ook 2 van slikken op een dag?
Slik al heeel lang VSM puur mama. Tussendoor nog vitaal zwanger van kruidvat gebruikt, maar die stínken zeg Zit er nu aan te denken om over te gaan naar Prena Fem van Orthica. Daar zit geen chemische troep ed in en zit visolie al bij in. En als je op de aanbiedingen let hoeft het ook niet duurder te zijn dan VSM.
Ik heb net nieuwe gekocht want was niet blij met de Etos pillen. Heb nu dagravit mama. Ben benieuwd! Weet niet of iemand het hier al had gezegd: bij de Etos 30% korting op de vitamines
Hoi Shirley, Je zegt dat alle vitamines die je nodig hebt al in foliumzuur zitten, dit klopt niet helemaal. Foliumzuur is namelijk 1 vitamine, namelijk vitamine b11. Dit is wel een hele belangrijke vitamine overgens die erbij bijdraagt dat de kans op een neurale-buisdefect (NBD) wordt verkleint, iedere zwangere vrouw zou deze vitamine moeten slikken en dit is dus heel goed dat je deze in ieder geval slikt. Echter staat verminderd vruchtbaarheid ook in verband met een tekort aan een aantal vitamine, zo is aangetoond dat een vitamine d tekort ervoor kan zorgen dat je niet zwanger raakt en geldt dit ook voor een vitamine b12 tekort. Er zijn een aantal meiden die door een vitamine b12 tekort hier op het forum veel moeite hebben met zwanger te raken, zij moeten hier speciale spuiten voor zetten om dit tekort aan te vullen. Als je een vitamine b12 tekort hebt kan het zelfs slecht zijn om extra foliumzuur te slikken, omdat de foliumzuur ervoor zorgt dat het vitamine b12 tekort wordt verdoezeld in de bloedwaardes, sommige adviseren daarom om vitamine b12 in combinatie met foliumzuur te slikken als je bijvoorbeel vegetarisch bent. Het is dus erg kort door de bocht om te zeggen dat in foliumzuur alles zit wat je nodig hebt. Als je een gezond afwisseld dieet zou volgen en voor de rest geen moeite hebt om zwanger te geraken zou je het hier inderdaad bij kunnen laten. Maar er zijn genoeg meiden die bijv een slechte eicelrijping hebben of wat extra hulp inroepen voor de innesteling, hiervoor kun je dus vitamines nemen. Het kan nooit kwaad om extra vitimines te slikken (de meeste dan) het teveel plas je gewoon weer uit.
jaa ik voel mij ook veel fitter door de extra vitamines, ik denk vooral ook door de extra vitamine d, het schijnt dat bijna iedereen daar in Nederland in de winter een tekort aan heeft en omdat het ook in verband wordt gebracht met verminderde vruchtbaarheid ben ik het maar gaan slikken. Klopt in de meeste vitamine pillen zit niet de ADH, maar mijn magnesium pillen bevatten ook bijvoorbeeld maar 67% van de ADH, de rest haal ik uit mijn voeding. Heb overgens ook hele goede berichten gelezen over vitamine E en selenium, het schijnt dat dit ook bijdraagt aan een goede vruchtbaarheid, nu dacht ik om nou nog 2 pillen erbij te doen zou ook teveel van het goede zijn misschien dus heb ik uitgezocht dat er in amandelen (nootjes) ook veel selenium en vitamine E zit. Ik neem dus ook een handje amandelen per dag. Vitamine E zit overgens ook in tarwekiemolie. Welke vitamines gaf dat boek aan om te nemen wat je hebt gelezen?