Tot nu toe 45kg.. Helemaal zelf gedaan, ook geen sportschool. Ben zelf me eetpatroon gaan aanpassen, geen echt dieet zeg maar. Gewoon minder snoepen, gezonder en regelmatiger eten, minder sausjes en geen frisdranken of sapjes meer. En ik fiets erg veel sinds de kleine man op de basisschool zit en deed 2 x per week 's avonds hardlopen. Nu te koud, maar dat ga ik van het voorjaar wel weer oppakken. Ik heb het geluk gehad (misschien ook door mijn leeftijd) dat ik geen loshangend vel eraan overgehouden heb.
Respect! Ik wil ook ongeveer 40 kilo kwijt, en ben bijna op de helft Ook duur puur mijn eetpatroon aan te passen en wat meer te bewegen. Krijg weer helemaal mijn motivatie terug als ik jouw foto zie! THanks!
Knap hoor en zonder al te veel te sporten daar ben ik wel jaloers op hoor ik ga zeker 5 x in de week 2 uur.Ik zit nu op -50 kilo. Ben wel blij dat ik geen operatie oid heb moeten ondergaan. ik heb wel los vel ik ben 29. Maarja miscchien tegen de tijd als ik op gewicht ben dat ik een operatie overweeg om het losse vel te verwijderen. Je ziet er goed uit! Je zou niet zeggen dat je zo zwaar was.
Moet er wel bij zeggen dat ik voor mijn puberteit ook nooit stevig ben geweest. Het is bij mij echt combi van 16 jaar/scooter en lekker eten geweest. Dus toen ik dat eenmaal had aangepakt en aangepast ging het er bij mij vanaf.. Maar dat hoeft dus bij een ander weer misschien totaal niet te werken. Nu gaat t er ook langzaam vanaf, bijna helemaal niet meer.. Dus wil nu wel gaan sporten erbij.
ONM ken ik wel kijk het niet. Moest Shirina even google hoor maar inderdaad ik lijk wel op haar Ze is echt heel knap dus vind het zeker een compliment Ik ga ervan blozen
hahaha zie je, ik wist het wel Als ik je een keer tegenkom zal ik wel zeggen dat ik het ben. Maar waar ik je man van ken? Werkt hij bij A +? Of in een van de winkels hier?
Deze foto is al een paar pagina's terug, maar ik vond het grappig om te zien dat jouw dochtertje op die foto veel weg heeft van mijn dochtertje Nescio! Zo met die donkere wenkbrauwtjes en die uitkijk van haar schattig!