Dankjewel meiden ga even kijken voor die Apps... Was vandaag in de etos en hadden ze alleen nog maar zown 5 daagse mini dieet. Ik denk dat ik daar volgende week mee ga beginnen en dan daarna alleen sochtends en smiddsgs zown shake. Ga me nog even inlezen. Ben wel al begonnen met gezond eten en niet snoepen en water drinken. Maar jeetje van 1 flesje water moet ik 3x plassen haha is dit normaal. Normaal plas ik sochtends , een keer eind van de dag en savonds nu al niet overdreven 9 keer geweest haha.
He meiden, Ik denk erover om dit evt. ook te gaan doen. Maar had een paar vraagjes: -Is het goed vol te houden? Ik denk dat ik het ontbijt wil vervangen door een shake en dan s'middags een reep. S'avonds gewoon eten. - Heb je genoeg vol gevoel als je alleen een reep eet s'middags? - Ik werk als kraamverzorgende en moet dus veel lopen enzo, wordt je er niet flauw van? Is ook ziets als ik bijna van mijn stokkie ga van de honger terwijl ik met een bevalling bezig ben bijv. - Waar zijn de shakes en de repen overal te verkrijgen? Waar het goedkoopst of maakt dat niet veel uit? Thanks
Mamavanjordy: Ik lees even met jouw vraag mee waar de shakes het goedkoopste zijn? Vorig jaar had de Jumbo een actie van WC voor 1+1 gratis. Toen had ik 2x zo'n 5 dagen pakket voor de prijs van 1.
He jammer nou. Ik moet morgen werken en kom er dan niet in de buurt...Hopen dat er vanaf het weekend of volgende week ergens een mooie aanbieding is.
@pluisje: Ja dat heb ik ook hihih irritant is dat he. Maar dat is heel normaal hoor dat je dan zoveel plast, dat is juist goed voor de nieren Volgens mij waren ze van de week ook in de aanbieding bij de Etos maar dat weet ik niet zeker. Ik ben nu met week 2 begonnen. De eerste week 3 kilo er af, toch netjes vind je niet ? Op naar de rest van de kilo's, ik voel me echt heel goed en heb nog steeds geen honger
Thanks voor het beantwoorden alvast. Nog een vraagje. Is er ergens een handleiding over het hoe en wat van wc? Net als bij sb heb je een boek over hoe je moet beginnen en wat je kan eten enzo. Is dat bij wc ook zo?
Er is een website van :: weightcare.nl - Afvallen met Weight Care: snel, verantwoord en simpel, daar staat ook info op! en in de poederbussen zelf zit ook een uitleg.
Ahh je wordt er gek van zit echt veel op de wc te piesen. Op me werk valt het gewoon op haha. Gelukkig zien ze dat ik veel water drink dus dan gaan ze niet gelijk raar denken haha Ik was gister bij de Etos ze waren helemaal leeg alleen die mini pakket wat ik al schreef. Dus ik denk idd dat er een actie is geweest. Ik ga morgen weer terug. Ik hoop zo dat ik die shakes lekker vind want ik drink geen melk maar je kon het ook met yoghurt doen zag ik dus moet goed komen. En ik vind het heel goed 3 kg in 1 week !! Jeetje dat heb ik ook even nodig. Dan heb je een opstapje en dan ga je veder. Ik ben benieuwd hoe het veder gaat hoeveel je afvalt. Maar jij neemt dus 2 x daags een shake ?! en savonds normaal eten en niet snoepen en veel water ? Of zit ik er nou helemaal naast
Dan heb je inderdaad kans dat het daar in de aanbieding was, tot vandaag is het bij de C1000 in de aanbieding, misschien dat ze ze daar nog hebben? Ik neem inderdaad twee shakes en dan met avond eten eet ik gewoon mee, uiteraard wel normale porties maar op drie shakes zou ik niet kunnen leven Ik neem tussen mijn ontbijt en lunch in ook elke dag twee kiwi's en tussen mijn lunch en diner een drink bouillon. Zo blijft het honger gevoel ook weg, zodra ik namelijk trek krijg kan ik alweer een snack nemen of dan is het alweer tijd voor de lunch.
Gaat super!! Moet echt een weegschaal kopen haha vandaag ontbeten met een shake vanmiddag soep met bruin broodje en vanavond weeë shake en smokkel ik er even een broodje bij voor de nacht! Manlief werkt s avonds dus vandaar smiddags warm gegeten. Hoe is het bij jou kippie?
HIer gaat het goed, nu net wel even een moeilijk moment, het hele gezin zat lekker aan de patat en snacks en ik aan mijn broodje gezond, was even moeilijk maar nu ben ik trots op mezelf dat ik het toch niet gedaan heb, zometeen een lekker bakkie koffie en dan morgen even stiekem wegen hihihi weet dat dat niet moet maar ja ik zit nu zoooo dicht bij onder de 110 dat ik het heel graag wil weten Maar ik heb nog een lange weg te gaan, ben al blij dat ik het van 126 naar 110 heb gehaald dus nu op naar de 90, ik bekijk alles in etappes, dan is het wat minder heftig ( denk ik )
Ik had bij jou altijd een heel slank iemand in gedachten kippie, gek is dat. Ht getuigt wel van doorzettingsvermogen, zo'n shake-dieet. Maar ik vraag me dan altijd wel af hoe het er af blijft als je ermee bent gestopt. Mij is dat destijds niet gelukt iig.
Ik slank? Nee joh, in me dromen wel maar in Real Life helaas niet. Maar ik ga het straks ( hopelijk ) gewoon volhouden door gezond te gaan eten en niet meer telkens te snoepen, en ipv een glas cola nu gewoon een glas water te drinken. Ik heb afgelopen week ook 2 dagen al de lunch shake vervangen voor twee boterhammen, ik moet gewoon even gaan uitzoeken wat ik kan hebben qua eten. Ik ga er in ieder geval alles aan doen om de kilo's niet weer terug te laten komen.
hoe gaat het nu kippie? hoeveel ben je nu kwijt? ik denk er ook over na om misschien binnenkort te starten met shakes.. ik heb gewoon echt die motivatie nodig dat ik zie dat er 1/2/3 kilo's afgaan voordat bij mij de knop omgaat.. nu let ik op m'n eten en zie 0,0 resultaat ( oke, ik ben net bevallen, maar na de vorige bevalling ging er in 9 maanden tijd ook 0,0 kilo af)