Als we melk gebruiken, dan idd alleen de biomelk ivm groeihormonen. Ik vind melk dus niet nodig, na allerlei onderzoeken gelezen te hebben. Zuivel vind ik wel belangrijk. Hier wordt trouwens ook alleen gebakken in kokosolie. En af en toe roomboter. Margarine alleen biologisch.
Ik heb net even een snelle blik geworpen op een aantal dingen en ben wel redelijk onder de indruk.. In mijn jus zit E621 In mijn groetesaus zit E621 In mijn paneermeel met tuinkruiden zit E621 In mijn bouillonblokjes zit E621 Meer heb ik niet bekeken
Oke maar wat drinken jullie dan bij de boterham? hier is het meestal voor de kindjes thee met melk, vinden ze lekker.
Tjilpje schrikken is dat als je ziet waar het allemaal in zit. Echt in heel veel producten. Ik denk dat de agressie van tegenwoordig ook daarvandaan komt. Ik heb lekkere gistvrije bouillon. Zal morgen even kijken wat de naam is.
Ik eet/drink geen zuivel omdat ik daar juist ziek van word. Heeeeel af en toe een gekookt eitje en that's it. Ik vind melk voor kalfjes en dus absoluut niet nodig om te drinken (haast nooit gedaan). Verder koop ik alles in ieder geval vers. Veel verse groente en vers fruit. Ik gebruik speciale olijf/lijnzaadolie (koud geperst, eerste persing) om in te bakken. Hier zit ook omega 3 in en is een niet schadelijke variant. Bij het eten (boterhammen tussen de middag is ook beetje hollandse gewoonte maar eigenlijk niet nodig) drink ik water, thee of verse sap. Ik eet dus bijna nooit brood, tussen de middag vaak gegrilde groentes, zelfgemaakte soep of een fruitsalade. Maar net waar ik zin in heb. Overigens wel een tip als je je eetpatroon drastisch van plan bent te gaan veranderen, praat eens met een voedingsdeskundige / dieetist. Het is namelijk niet de bedoeling dat je te erg afvalt ervan.
Doe jij dit ivm endometriose? Ik heb dat ook en ben erg enthousiast over het endometriosedieet. Doe het nog niet volledig, maar eet geen vlees, zuivel, tarwe meer en bijna geen suikers... Ben erg blij dat ik quinoa en chiazaadjes en smoothies en havermoutpannenkoeken en kokosolie ontdekt heb.
Melk is niet zo gezond ons lichaam kan er maar weinig mee en veel mensen zijn allergisch ervoor. Melk is om kleintjes te zogen, maar wij.zijn de enige soort die het als volwassenen drinken. Het is ook geen bron van calcium in broccoli zit meer calcium (goede bron hiervoor). Het feit dat melk zo gepromoot wordt is omdat er een grote melkindustrie is en dus veel geld mee gemoeid, maar je kan heel goed zonder.
Nee merk nog geen verschil, maar dat zou ik met de eerstvolgende menstruatie moeten kunnen zeggen. Doe jij het volledig? Ik eet nog wel speltbrood... Ben jij bij een voedingsdeskundige geweest?
Ik doe het inderdaad volledig. Al twee jaar nu. Ben toen ik begon ook bij een voedingsdeskundige geweest en samen met haar gezocht naar een juist balans. Ik ga nu weer even terug ontopic anders is het niet zo leuk voor ts.
Nee, kom ik eigenlijk niet meer. Ik koop groente en zuivel enzo bij de supermarkt, AH heeft een aardig aanbod bio. Ook crackers, koekjes, beschuit kan je daar bio kopen en ook kaas (met plantaardig stremsel). Vlees komt van biologische kleine boeren die zo nu en dan slachten. Kip is polderhoen van de keurslager. In de zomer ga ik langs verschillende tuinders die dan ook biologisch zomerfruit hebben, want biologische aardbeien en bessen zie je net bij de supermarkt. Vlees, yoghurt en kaas kan je ook bij zorgboeren halen. Meel bij de molen (hier in de buurt een molen die biologisch graan draait). Koop biologische producten | Bio-Gids Zorgboeren.nl: Home Polderhoen — Site
Zwaar onverstandig. Extra vierge en koud geperste plantaardige olieën Die veel onverzadigde vetzuren bevatten, zijn ongeschikt om te verhitten omdat ze dan toxisch worden.
Er is een heel goede app voor je tablet waar je alle e nummers kan opzoeken, of via naam en kan zien of het een schadelijk e nummer is of niet. Verder moet je uitkijken bij de bio producten van AH want niet alles erin is e nummer vrij!ik bedoel schadelijke e nummers...zelfs in de bio winkel is net alles zonder schadelijke e nummers helaas...soms lijkt het of je gewoon niet meer natuurlijk mag eten en we alles chemisch moeten eten! O ja, aspartaam is zoooo gevaarlijk!ik drink al sinds m'n zwangerschap geen cola light meer en dat bevalt prima!
Ik eet niet volledig bio en heb niet alle e nummers verbannen. Maar ik haal mijn groente bij de bio tuinder ( is ook veel goedkoper als de gewone groente in de supermarkt ) Mn vlees is niet bio maar ik let net zoals agter wel op de sterren bij de supermarkt en wij eten niet elke dag vlees. Ik zelf drink geen melk soms karnemelk en eet wel yoghurt of kaas ( van de kaasboer ) Sausjes maak ik vaak zelf heeeeeel soms ben ik lui en gebruik ik er nog een pakje of zakje voor. Ik drink voornamelijk thee of limonade siroop en heel soms een keertje cola.
Ben ik niet met je eens. Mijn voeding bevat geen schadelijke e-nummers en daar heb ik geen moeite mee. Zolang je de meest pure producten koopt. Hier diksap van 100% ingedikt biologisch fruit, de volkorenkoekjes bevatten volkorenmeel, bloem, moutstroop, water, ongehard plantaardig vet en rijsmiddel. Ik ben nog nooit schadelijke e-nrs tegengekomen op biologische producten, niet uit de biowinkel en niet uit de supermarkt. Kan je mij eens wat voorbeelden geven?