Klopt wel wat je zegt wij sliepen altijd lang uit tot 9-10 uur en toen me dochter een peuter was kreeg ze peuterhypoglyceamie (veels te lage bloedsuikers) en is dus 1x met ambulance opgehaald en mochten haar niet langer dan 8 uur laten vasten..maar ik denk niet dat elk kind hier last van krijgt/kan hebben? Wij wisten ook niet dat dit kon gebeuren en ze had 2 1/2 jaar nergens last van terwijl ze toen ook zo lang sliep.
ik slaap tussen 00.00 en 01.00 uitzonderingen zijn er dan lig ik om 22.00 in me bed smorgens om half 7 eruit en snachts ook altijd nog 1 of 2 x oh en dat al 4 jaar ongeveer
Ik heb helaas veel slaap nodig en daar baal ik best van. Ik heb er echt last van dat er te weinig uren in een dag zitten, want ik vind heel veel leuk om te doen. Volgens mij is mijn probleem dat ik niet kan doseren en alles in de hoogste versnelling doe.... Doordeweeks lig ik rond 21.30 in bed en gaat mijn wekker om 6.30. Alleen 9/10 komt de jongste rond 6.00 om een voeding en is zij mijn wekker. Op de dagen dat ik niet werk en in de weekenden laat mijn man mij altijd liggen en zorgt hij voor de kinderen. Ik ga dan vaker ook een uurtje later naar bed en sta 1 á 2 uurtjes later op. Héérlijk!
Herkenbaar trees soms baal ik ook als het gezellig is en ik naar bedoet want anders word ik te moe, heb ik pijn en word ik zelfs ziek, soms is het zo vervelend en saai!!
Ik sta op om 8.15 dan geef ik mijn kleine meid een fles, en ik ga rond 23.00 naar bed slaap dan pas rond 23.30. Mijn vriend is door de week altijd na 12en die wil pauw en witteman nog kijken en daar vind ik niks aan. Kleine meid gaat rond half negen naar bed en is vaak rond 8 uur wakker, en in het weekend rond 9 uur op bed en 9 uur dan ook vaak wakker
Op de 5 werkdagen v/d week: 7 uur eruit, 12 uur naar bed. In het weekend wel wat langer slapen, maar ook later naar bed. Toch in het weekend ook niet later dan 10uur eruit.
Tegen 23.00uur gaan wij slapen. Ik stap rond 9uur mijn bed weer uit, dan is de kleine meid wakker en gaan we samen naar beneden een broodje eten.
Oke.... Schema van Kaan (1,5jaar) 09:30/10:00 bordje pap 11:30 Fruit -----Slapen---- 13:30 2 sneetje's brood met beleg 15:30 Danoontje/vla/yoghurt 17:00 Avond maaltijd 19:00 Warme melk -----Slapen---- Vind mijn schema Prima hoor + Kaan groeit heel goed!
ik heb echt mijn slaap nodig ik ga vaak doordeweeks rond half 10-10uur naar bed en sta rond half 6-6uur op ik hou van uitslapen alleen dat gaat niet met een kleine meid die vroeg wakker is
Ik verbaas me erover met hoe weinig slaap ik eigenlijk best functioneren kan. Na 3 1/2 jaar van onderbroken nachten lukt het me nog steeds om voor 22uur in mijn bed te liggen en er om 6.30 wel weer uit te klimmen.
Zowel doordeweeks als in het weekend rond 22:00/22:30 slapen en wakker tussen 6 en 7:30 meestal vroeg door de kindjes.....
Ik houd heel erg van uitslapen, maar daar zijn zowel mijn baas als mijn kids het niet mee eens. Op werkdagen gaat de wekker om 5.50 uur. Ik ben er op z'n laatst om 6.10 uur uit. Met een beetje pech komt de baby al voor die tijd... In weekenden voed ik de baby in bed en gaat mijn man er uit met de tweede. Ik kom dan meestal rond een uur of 9 of 10 naar beneden. Ik heb die extra slaap ook echt nodig, want doordeweeks alleen met 2 kids valt me echt zwaar. Respect voor alle single moms. Naar bed ga ik doordeweeks tussen 22 en 23 uur. In het weekend eigenlijk ook...
Ik was echt een avondmens voordat de kinderen er waren, maar sinds de kinderen er zijn lig ik voor half 10 meestal al wel op bed, slaap nog niet,lig meestal nog tv te kijken, maar om half 11 gaat echt het licht uit en ga ik slapen, terwijl dat voorheen tegen 12 uur was. Uitslapen is iets wat ook niet meer in ons woordenboekje voor komt, door de weeks staan we om 6 uur op en in het weekend meestal rond 7 uur/half 8 want ons bed is niet zo groot dat we er met 6 personen in passen.
veel te vroeg en veel te laat hahahha nee hoor grap ik kom rond 9 uur lui me bed uit rolle ga er rond 12 in maar dat heb ik nu nodig ...
Sta altijd op tussen half 9 en 9. Als zoontje over 2 maanden naar school gaat zal ik vroeger op moeten...en ga tussen 22.30 en 23.30 naar bed. Meestal nog ff tv kijken of boek lezen in bed
Ik hou van laat naar bed gaan en heel lang uitslapen. In de praktijk betekent dit dat ik vaak te laat naar bed ga en de 'wekker' S gaat niet alleen te vroeg maar ook nog een keer of 2 tijdens dat korte stukje slapen. En als hij een keertje 'uitslaapt' (doorslapen nog nooit gedaan) dan is T al om 6u wakker Dus. Mijn bedoeling is iedere avond rond half 10 erin te liggen. Praktijk ligt tussen 22.30-0u. Dan dus nog 2x eruit. Met een beetje mazzel 'pas' om half 7 er weer uit. Op zaterdag mag ik uitslapen tot half 10 ... heerlijk!
Dat is inderdaad herkenbaar. Ik word ook letterlijk ziek van een aatal keren te laat naar bed gaan en moet dagen bijkomen als ik het een keertje laat maak. Met dank aan de kinderen is het al een stuk beter. Ze dwingen me in een strak slaapritme. Vroeger sliep ik gemiddeld 11 uur per nacht. Hoe tegenstrijdig het ook klinkt, maar bezig blijven, sporten, voor de kinderen zorgen etc. geven mij juist meer energie dan niks doen.
I totally agree, voor mensen met een chronische ziekte is ritme en regelmaat heel erg gezond (eigenlijk voor iedereen hoor maar voor ons noodzakelijk!) en kinderen ondanks de zorg brengen die met hun mee, we staan op tijd op, en zorgen beter voor onszelf op deze manier. Voordat ik kids had ging het veel slechter met me!