Hardgelopen Groot glas water/sap Wortel Bord risotto, veel sla, wortel 2 blokjes chocola, tortillachips met salsa Alleen thuis! Vandaar! Maar goed, vandaag was behoorlijk okee verder vond ik. Heb eindelijk de gang naar de rauwkost een beetje gevonden overdag
Yeeaaahhhhhh, ben even heel blij! Voor het eerst sinds 3 weken weer een keer op de weegschaal gestaan (op mijn werk) en er is gewoon al 5,6 kg af!!! Ik dacht al wel te merken dat het redelijk snel ging aan mijn broeken en zo, maar hield me nog maar voor dat ik me dat inbeeldde... (eerst 'bewijs' zien!) Vandaag tot nu toe qua eten: - Boterham kaas - Beker melk - 2x Kop koffie (pffff was écht weer veel te vroeg vanmorgen toen ik moest gaan werken...) - Eierkoek - Tosti met kaas + kipfilet + tomaat - Paar glazen water - Peer Nu staat de lasagna in de oven... Had ik zo'n zin in, al weer lang geleden. Sukke: kan me dat goed voorstellen dat je je even 'alleen' voelde/ voelt. Hier is manlief een week naar Denemarken geweest toen ze ruim 1 maand oud was... Scheelt wel inderdaad of het je eerste kindje is of niet denk ik. Ben toen wel een paar dagen bij mijn ouders geweest, maar vond het toen thuis ook weer erg fijn. Blij dat ie na 1 week weer terug was...
Wat goed Nova! Zonder veel bijzonders te doen he! Gewoon eten in normale porties. Én hard werken. Ik ben vanmiddag met man en zoon wezen lunchen. Ik had een waldkornbol met parmaham en salade. Het was heel veel. Ik zit nog steeds vol! Vanavond een lichte salade met een biefstukje. Geen aard/rijst/pasta oid.
Nova, oh super goed!! gefeliciteerd ermee wat is je streven? Sukke, ja en als je net bevallenbent is het sowieso geen pretje! i know!! Ik heb wel de eerste weken mn moeder vaker over de vloer gehad, met name rond etenstijd...vond ik wel prettig...of dat ze ff met die oudste naar buiten ging enz.. Dus als iemand beschikbaar is, zou ik er zeker gebruik van maken! je hebt ook echt rust nodig, alleen al voor de bv ik ben echt zo'n regelkip en drukdruk maar das eigenlijk niet goed! @jongetjes, oh zooooo leuk ik ben ook een echte jongens mama wat dat betreft, ben zelf wel girly zo nu en dan maar houd niet van girly dingen haha...voetbal liever en druk stoeien is mn specialiteit @hier -koffie -2 volk bth roomkaas -thee -tosti kaas+cheddar mmm -koffie niks nog, vanavond gezellig mn nichtjes op visite wijntje, spelletje, eten leukleuk. het wordt brood met dip kippetjes uit de oven en lekkere salade...en verderrrrr denk wel wat te knabbelen enz
Heb niet echt een streefgewicht... weet uit het verleden dat hier alleen maar teleurstellingen van komen. Ben nu ook niet echt aan het dieeten, maar net als ZG zegt: gewoon gezond eten en niet te veel, verder niet snoepen en vooral 's avonds niets meer eten... Was echt een soort van gewoonte geworden! Maar wil wel af en toe frietjes kunnen eten of andere lekkere dingen en dat heb ik wel gedaan, maar ook dan een kleine portie. Is natuurlijk net zo lekker! Kost me verbazingwekkend ook geen moeite... Net lekker nog een bordje lasagna gegeten en dan vanavond nog lekker een appeltje of zo.
nova maar als je die extras laat staan en nog es veel water erbij rinkt, helpt dat vaak al enorm...en idd patat moet kunnen ... ik kan het elke dag wel eten en heb ook echt periodes dat ik het elek week eet...dus ach...ik word er ook niet dik van Ik heb trouwens ook nog cakejes gegeten vanmiddag, waren lekker joh
Hier ook druk idd. Kids slapen s middags vrijwel tegelijkertijd maar dan wil ik juist mijn was op ruimen/ poetsen/ vast koken oid. 9 van de 10 x als ik daarna dan nog even ga liggen wordt 1 van de 2 na 10 min weer wakker. Ach, het gaat per week gemakkelijker. Het is niet mijn ideaalbeeld op het moment maar dat wist ik van te voren. 2 sneetjes rozijnenbrood roomboter Thee Beschuit met muisjes Cappuccino decaf Thee 1,5 hard bruin broodje. 1 kaas, halve pindakaas + pure hagelslag 2 beschuiten met muisjes Thee Banaan Verjaardag 2 thee Blokje oude kaas Handje choco pinda's Wit bolletje eiersalade Wit bolletje kaassoufle Thee Water Schaaltje choco melange
gister nog : -bietensalade met spinazie en feta echt verrukkelijk(makkelijk recept) -kippetjes uit de oven -stokbrood kruidenboter enz -btj frambozen roomijs -heel klein btj chips en chocola en 2 witte en 2 rode wijn en later nog wat taksi Vandaag: -koffie -mini eierkoek met kaas -volk bth kipfilet
-rode bieten -verse wilde spinazie -feta -bos/lente ui -balsamico dressing ( zo'n lekkere stroperige) -zout en peper dit was het echt verrukkelijk!!!
Kook je dan de bietjes en de spinazie rauw of snel even blancheren? Ben echt gek op wilde spinazie; vanavond nog gehad! Verder niemand een recept voor raapjes en gele bieten? Hier vandaag gegeten: cruesli yoghurt 2 cappuccino terug in bed, was niet lekker opgestaan daarna volk.beschuit 30+ kaas en een cappuccino op bed banaan bloedsinaasappel (mmm!) water salade van ijsbergsla, gerookte kip, zongedroogde tomaatjes en geroosterde pijnboompitjes thee 3 lange vingers (ohoh) thee citroenrijst kip spinazie biertje
zg, alles rauw echt ZALIG !!!! de biet wordt door de feta en dressing echt super lekker...en de rauwe spinazie is ook zoveel lekkerder als "gewone" sla... @hier: Na ontbijt: -2 volk beschuitjes met 2 gekookte eitjes+mayo -thee -cakeje -bakje chips -water -bord bami+ zilveruitjes -water -koffie -stukjes chocola en wat nootjes -taksi
Pff, als ik hier kom ben ik steeds vergeten wat ik heb gegeten! Toch maar weer eens proberen tussendoor op te schrijven. Gister sate geteten, tja, met friet en mayo, had verder een goede dag, maar die heb ik dus weer verpest. Stom maar het was wel lekker Vandaag: Meergranenpistoletje met half tonijnsalade, half belegen kaas 2 cappuccino half caf, thee 2 bth tonijnsalade/half belegen kaas, thee druiven, grote appel, groot glas water/sap 2 kleine meergranentortilla's met vulling: gehakt, kikkererwten, avocado, tomatensalsa, zure room, koriander, limoensap, komkommer, hete pepersaus gekregen van de buurvrouw . Thee Ga er straks misschien nog een eten, heb expres een restje van alles bewaard voor als ik avond-snack-trek zou krijgen....
zg, echt dom ben ik..maar uh de bietjes niet rauw...dus gewoon uit zo'n vaccuum verpakking...hahaa sorry