Ik ben gisteren mijn multivitamine van gravitamon vergeten in te nemen, en vandaag twijfel ik eraan of ik hem nou wel of niet heb ingenomen (zwangerschapsdementie denk ik haha) maar ik durf die van vandaag nu niet te pakken voor t geval ik hem vanmorgen wel ingenomen heb. Maar stel het is niet zo.. Dan heb ik hem al 2 dagen achtereen niet gehad. Ik ben nu 23 weken zwanger maar dat zal toch niet veel kwaad kunnen? Het is maar een extra aanvulling toch? En de foliumzuur die erin zit is Na de 12 weken toch niet echt meer nodig?
Ik heb geen extra vitamine pillen geslikt tijdens mijn zwangerschap, wel foliumzuur maar verder niet. Ik zou me niet zo veel zorgen er om maken. Onze beeb groeit en beweegt goed, nog eventjes dan kunnen we helemaal genieten
maakt niet veel uit of je er een keer een paar dagen geen neemt, ook niet trouwens als je er af en toe per ongeluk 2 op een dag slikt. Foliumzuur is voor je baby niet meer belangrijk, kan jou hoogstens helpen bij de ijzeropname om geen bloedarmoede te krijgen. Vitamine D die erin zit is wel belangrijk. Maar ook dat kan geen kwaad het af en toe te vergeten hoor.
Nee het is niet erg, de meeste vitamine en mineralen zou je sowieso uit je voeding moeten halen. De vitaminepillen horen een aanvulling te zijn daar op. De wereld vergaat dus niet als je een dag, 2 dagen... Een week niet slikt.. Mits je gezond eet
Nou je kan ook overdrijven zeg. Dag vergeten is niet erg, twee dagen ook niet, dubbel innemen ook niet.
Ik ook niet. Alleen foliumzuur tot 10 weken. Zou er ook niet zo panisch over doen hoor. Mijn mening: vitaminen moet je uit je voeding halen. Niet uit pilletjes.
Dit dus... Relaxed TS! In je vorige topic was je ook al zo bang.. Wellicht even met je VK over die angsten praten!
Vind het denk ik nog schadelijker dat je hier om druk kunt maken Heb nooit iets geslikt van vitamine en foliumzuur zelfs paar keer in de week vergat het gewoon helemaal en baby doet het hardstikke goed heb 2 gezonde kids rondlopen en nooit iets geslikt.trouwens hou ook niet van groente en fruit dat gaat er hier zelfs heel weinig in.
Met de 10 weken echo vroeg mn verloskunde of ik nog foliumzuur innam, legde uit dat ik die zwangerschapsmultivitamine nam, toen zei ze oke die mag je nog wel even gebruiken. Die pillen met alleen foliumzuur had ik anders moeten stoppen. Paar weken later was mn vitamine doosje op en had nog geen nwe dus ben gestopt.. Het hoeft helemaal niet mits je gezond eet. Vooral de eerste weken zijn belangrijk overigens. Als je vegetarier ben is het was anders maar dan nog kan 1 dag geen kwaad.. Niet gelijk zo stressen, das veeeeel schadelijker dan 1 pil vergeten!
Ik heb even je berichten terug gelezen en ik moet zeggen dat het overkomt alsof je idd last heb van angsten en dit veroorzaakt weer stress. Ik zou ook even gaan praten met je VK. Stress is nml schadelijker dan alle dingen waar jij je druk overmaakt! (vitamines, slok sinaasappelsap, rennen e.d)
Van de website van de vereniging van verloskundigen www.knov.nl: Foliumzuur slikken Slik je al foliumzuur? Neem dagelijks 0,4 of 0,5 milligram. Je kunt doorgaan met het slikken van foliumzuur totdat je acht weken zwanger bent. Daarna is het niet meer nodig. Foliumzuur verkleint de kans dat je baby wordt geboren met een ernstige aandoening aan het centrale zenuwstelsel, zoals een open ruggetje of een hazenlip. Ook blijkt uit onderzoek dat je door het slikken van foliumzuur ook een miskraam kunt voorkomen. Je kunt met het slikken van foliumzuur doorgaan totdat je acht weken zwanger bent. Daarna is het niet langer nodig. Vitamine D slikken Als je zwanger bent heb je extra calcium nodig voor de botopbouw baby. Om voldoende calcium beschikbaar te hebben, is vitamine D nodig. Het advies voor zwangere vrouwen luidt om 10 mg aan vitamine D per dag te slikken. Vitamine D is dus wel een advies tegenwoordig. Maar dat komt niet op een paar dagen missen . Inderdaad...niet teveel stressen: behalve voor de zwangerschap is dat voor jou ook veel beter! En nu niet je druk gaan maken dat je misschien teveel stress hebt he ! Goed idee om er eens met de vk over te praten.
Ook even je berichten terug gekeken daar je naam me bekent voor kwam.. Relax joh! Snap je bezorgdheid maar die stress is juist veel erger hoor. Probeer nog even te genieten van je zwangerschap! Natuurlijk kan het altijd beter en voorzichtiger maar niet als dat gepaard moet gaan met zo'n overdreven bezorgheid (stress). Vergeet niet dat jou moeder vroeger waarschijnlijk ook al die pillen enz niet kreeg en toch sta jij er nu!! En zelfs met die bezorgdheid wat je hebt kun je helaas toch niet alles voorkomen!
Je hoeft je echt niet druk te maken hoor! Gravitamon is een aanvulling op je voeding, mijn verloskundige raadde het wel aan, maar het is geen verplichting om zulk spul in te nemen. Er zijn zoveel mensen die zonder extra vitamines geslikt te hebben de zwangerschap tot een goed einde brachten zonder dat het kindje er iets aan over houd..... Vroeger waren al die vitamines er niet en wij zijn er toch ook allemaal? Bepraat je onzekerheden met je verloskundige! Stress is veel vervelender voor je kind als het vergeten van je tabletjes.....
Ik slik ook zwangerschaps vitaminen en vergeet het soms wel een dagje.. Een keertje op een dag 2 innemen kan volgens mij geen kwaad, het teveel word door je lever via je urine weer afgevoerd
Joh, niet zo zorgen maken.:. Het is een AANVULLING niet ke basis.. Dat haal je uit eten e.d... Gewoon nirmaal leven zoals je ook doet als je niet zwanger ben, geen rood vlees, rauwmelkse kazen, niet roken en drinken