Onze dochter van 3 maanden (14 weken) heeft een beetje een vreemd slaapritme. Ze gaat na haar laatste voeding naar bed (ong. 00.00u) en slaapt dan tot ong. 8.30u. Ik voed haar dan en leg haar weer terug in bed. Vervolgens slaapt ze dan tot ong 13.30u. Ze slaapt dus prima maar de tijdstippen zijn zo vreemd. Na deze lange slaap slaapt ze overdag nauwelijks. Soms korte slaapjes van een half uur. Zijn er meer moeders die dit slaapritme herkennen? En zo ja, veranderd dit nog? (ivm beëindigen van mn verlof)
Hier hetzelfde! Veranderd echt Nu is mn dochter 5,5 maand en ze slaapt nog steeds wel veel. van 9 tot 9 ongeveer, ik voed haar, dan laat ik haar een uur spelen en dan krijgt ze een fruithapje. Dan gaat ze half 12/12 uur slapen, tot 2. Weer voeden en spelen, rond half 4 naar bed tot 5, dan weer eten en spelen. Slaapt ze weer tot 8/9 en dna voed ik haar en dan gaat ze de nacht in.
Kan het niet zijn dat ze de nacht langer maakt.. Hoe laat gaat ze 'savonds naar bed? Misschien de laatste voeding wat eerder, dat ze ook weer eerder wakker is?!
We hebben geprobeerd om de nacht te vervroegen maar ze slaapt dan gewoonweg niet. 22u voeden bijv is geen optie helaas....
Heel herkenbaar. Mijn ervaring is dat ze echt zelf aangeven wanneer ze 's avonds eerder naar bed kunnen. Eerder proberen had hier totaal geen zin. In de beginweken/maanden was ik soms tot 1 uur 's nachts op met haar ivm clusteren en krampjes. Daarna sliep ze wel een lange periode. Langzamerhand ging ze steeds vroeger in de avond aangeven wanneer ze moe was. Het werd 22 uur, toen 21 uur, toen 20.30 uur, toen 20.00 uur, en nu zitten we nog altijd op 19.30 a 20 uur.
We gaan proberen de laatste voeding per dag met 5 minuten te vervroegen. Dan zou ze per week en half uur eerder in bed moeten liggen. Ben benieuwd of dit de de oplossing is.....
En wat als je haar ´s ochtends om half 12 gewoon weer wakker maakt voor een voeding? Kun je daarmee het patroon doorbreken?
Nee, want dan slaapt ze gewoon minder uren op een dag. Die wil ze niet inhalen zeg maar. Op donderdag moeten we altijd om half 10 s ochtends naar de babymassage. Ik moet haar daarvoor wakker maken. Die dag slaapt ze dan maar 10 uur ipv 14 uur en dan is ze strontvervelend!