Hoi, Zouden jullie onderstaand voedingsschema even willen doornemen en mij vertellen of dit een beetje goed is? Of dat er nog iets mist, of dat ze juist iets teveel krijgt? Ze doet het er prima op hoor, maar ik zou toch even een voedingsschema APK willen. THUIS: - 06.30 fles 180 + 6 - 09.30: fruithap - 12.30: 1 snee brood met beleg en ca 100 cc halfvolle melk uit fles (beker weigert ze) - 17.00 (soms 17.30 u) : potje groentehap 200 gram, of een bakje zelfgekookt eten. - 19.00: Bambix avondmelk 200 cc Tussendoor krijgt ze wel eens een stuk cracker, een koekje, soepstengel, bekertje water, bekertje verdund sap. Ik probeer dat een beetje af te wisselen. OP KDV-DAGEN: - 06.30: fles 180 + 6 - 09.00: fruit - 11.30: warme hap (vers gekookt) - 16.00: stukjes bruin brood met boter - 17.30: klein beetje yoghurt, vla of een crackertje (ze is inmiddels thuis) - 19.00: Bambix avondmelk 200 cc. Sorry als ik het wat rommelig heb geschreven!
Ziet er prima uit toch ! Alleen zou ik wel elke dag een tussendoortje geven anders is er zolang niks. Je kan dan makkelijk yoghurt geven als tussendoortje. Hier is t zo : 7:00/8:00 pyamapap 200 cc 09:30/10:00 2 stuks fruit 12:00/13:00 twee boterhammen 15:00 fles 150/5 16:00 halve rijstewafel 17:30/18:00 warme hap. Vaak daarna nog wat yoghurt. 20:00/21:00 fles De tijden wisselen wel en soms krijgt ze geen brood of geen rijstewafel omdat ze slaapt. En de fles drinkt ze meestal nog maar 100cc van. Op de opvang is dit haar schema. Wakker worden en pyama papje 09:30 fruit 11:30 warme hap Ergens tussendoor fles 15:00 tussendoortje als ze wakker is of niet net haar fles heeft gehad. 16:30 brood. 18:00 flink portie griekse yoghurt. 20:00/21:00 fles
Als je al bent begonnen met gewone koemelk, zou ik toch zeker de volle variant geven. En inderdaad een tussendoortje tussen lunch en avondeten. Dit mag ook fruit zijn, een bakje volle (Griekse/Turkse) yoghurt, paar kerstomaatjes, schijfjes komkommer...
Ik mis de granen bij het ontbijt: brood of pap. Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag. En 's avonds misschien yoghurt geven als toetje? Ik weet niet of ze een grote eter is, maar mij klinkt het allemaal niet zo veel. Mijn dochter had dit schema bij 6 maanden en eet nu (7,5maand) meer.
Ik zou inderdaad wel een uitgebreider ontbijt geven, is wel nodig nu. Hoeveel fruit eet ze? Zou ze meer willen dan 1 boterham? Je schrijft dat ze wel eens iets tussendoor krijgt, zou ik sowieso elke dag geven. In principe is het prima, maar ik zou iets meer gaan aanbieden. Misschien begrijp ik het verkeerd en geef je een redelijke portie fruit en krijgt ze wel een papfles maar zoals ik het lees is het niet heel veel op deze leeftijd.
Bedankt voor jullie feedback. Ik heb niet het idee dat ze behoefte heeft aan meer, haar ochtendfles gaat niet eens altijd op. En ook het fruit gaat er niet altijd volledig in. Meer dan 1 snee brood wil ze ook niet altijd, dan blijft ze het wegslaan haha. Toetje was ik vergeten te noemen, sorry. Ze krijgt na het warm eten een beetje yoghurt of een klein beetje (dreumes)vla. Over de halfvolle melk: ik heb het advies van het voedingscentrum aangenomen en bied daarom niet meer de volle variant maar de halfvolle aan. Zie het advies (van hun website) : Geef je kind borstvoeding of opvolgmelk maar nog geen gewone melk tot hij 12 maanden is. Zie verderop op deze pagina. In volle melk en producten gemaakt van volle melk zit veel verzadigd vet. Als je kind eenmaal toe is aan gewone melkproducten (zoals melk, yoghurt en vla) kun je daarom beter de halfvolle of magere soorten geven. Tegen de tijd dat je kind 1 jaar oud is, heeft hij ongeveer 300 ml aan melkproducten per dag nodig. Dat zijn bijvoorbeeld 2 bekertjes melk en 1 bakje magere yoghurt.
Aha ok, dan doet ze het prima toch? Ik heb hier een grote eter, maar dat is blijkbaar ook niet echt een graadmeter
Raar, hier worden light producten toch echt afgeraden. In volle melkproducten zitten vetten die juist onontbeerlijk zijn voor kinderen in de groei. Het CB hier heeft het niet specifiek over koemelk (daar zijn ze sowieso geen fan van tot 18 maanden dus dat is ook al anders), maar met yoghurt enzo zou ik toch voor de volle variant gaan.
Yoghurt is weer anders vanwege de zuurte, dan worden vetten anders afgebroken (geloof ik), maar volle koemelk is echt niet voor mensen.
he he eindelijk iemand die ook dit advies gekregen heeft.... Loop hier op t forum steeds tegen de volle variant aan maar dat schijnt al weer achterhaald te zijn...
Volle variant van yoghurt is zeker niet achterhaald. Vind magere yoghurt voor een baby een raar advies. Het is een dieetproduct en daar hebben kinderen niet veel aan. Volle melk kan dan weer wel te vet zijn, maar hier raden ze ook tot 18 maanden opvolgmelk aan (heb nog niet naar het hoe en waarom van melk gevraagd)
Hoi dames, Nog even een vraagje. Want het valt me op dat dochterlief sinds enkele dagen niet meer voldoende lijkt te krijgen's avonds. Ze komt nu standaard om 05.00 u voor haar ochtendfles, laatst zelfs om 04.30 u! Dat vind ik eigenlijk toch echt te vroeg. Iemand enig idee waarom dit zo opeens is veranderd? Het was echt van de ene op de andere dag. We hebben haar laatste flesje ietwat verhoogd, maar dit lijkt tot nu toe geen verschil te maken. Ik wil haar uiteraard niet proppen o.i.d., maar iedere dag de ontbijtfles om 05.00 u is niet bepaald handig, en ook niet prettig om zo vroeg op te moeten staan haha. En wat kunnen we haar geven zodat ze iets beter verzadigd is?
Is het echt honger of een fase waarbij ze extreem vroeg wakker worden? Mijn dochr is 2 en nog steeds periodes (gelukkig steeds een paar dagen) dat ze al om 5 uur wakker is en naar beneden wil. Geen honger, maar gewoon voor haar gevoel uitgeslapen
Vriendin van mij is dochter van een melkveehouder en die vertelde dat de koeien er de afgelopen jaren op gefokt zijn om steeds vettere melk te produceren. Koemelk is dus de afgelopen jaren steeds vetter geworden, en was sowieso al te vet voor mensen. Nu dus helemaal.... Dus nee: een halfvolle variant geven, is niet hetzelfde als je kind dieetvoeding geven.
Tja, ik denk niet dat je hier veel aan kan doen behalve haar een klein flesje geven om 5 uur en dan weer verder slapen. Ik zou hier niet de ontbijtfles van maken. En dan vervolgens om 7 uur ontbijten (broodje of pap). Mijn dochter komt sinds we gestart zijn met bijvoeding weer elke nacht 2 a 3 keer. Terwijl ze daarvoor klokje rond sliep. Heeft ook te maken met fases, tandjes, etc. Het is heel normaal dat ze op deze leeftijd spoken.