O ja, varkensvlees geef ik ook niet. Ik ben zelf ook minder vlees gaan eten. Ik vind elke dag vlees ongezond. Mijn dochter krijgt wel vlees, maar met mate en biologisch. Wil geen antibiotica en smaakversterkers in haar eten. Sappen en frisdrank ook niet, drink ik zelf ook nooit. Een jong kind kent het nog niet, probeer ik zo lang mogelijk zo te houden. Hier drinkt ze veel water dus zie niet in waarom ik doe gezonde gewoonte moet vervangen door zoete sapjes. Wit brood zal ik ook niet geven, op de keren na dat ze ergens een broodje eet, maar gewoon thuis heb ik het niet in huis. Ik snap wel dat wanneer kinderen ouder worden, ze heus wel zien wat er nog meer is. Ik zal mijn dochter ook nooit spastisch weghouden bij ongezonde dingen. Dan zal ze het in beperkte mate wel krijgen. Ik denk dat ze dan in het weekend wat extra krijgt. De keren dat we nu op bezoek zijn en er taart, koek e.d. is, mag zij dat natuurlijk ook. Ik haat onderscheid maken tussen kinderen als het om snoep, koek en chips gaat. Dat doet ze gewoon mee en hoeft ze niet als enige weg te blijven van dat lekkers.
Ja hier eten we ook minder vlees en inderdaad ook alleen nog biologisch. Wit brood krijgt ze soms in de vorm van een krentenbol, vindt ze zo heerlijk Ja het spastisch weghouden doen wij ook niet. Een vriendin van mij kreeg nooit suiker. Toen ze zakgeld kreeg ging ze dus stiekem snoep kopen en op eten.
Vanaf 1 jaar: - geen alcohol (duh) - geen caffeïne (duh) - geen rauw vlees of vis En het is aan te raden om zout zeer te blijven beperken (maar dat geldt ook voor volwassenen) en dat geldt ook voor chemische zoetstoffen. Verder kun je lang discussieren over suikers en vetten maar dat hoort thuis in een discussie over gezonde voeding en is niet gebonden aan vanaf één jaar.. Geldt nu en voor altijd Ik zou trouwens persoonlijk mijn kind voor het slapengaan geen snoep geven (ook niet één) Hier mag eigenlijk alles maar beperkt en op vaste tijden. Friet? ja hoor dat mag best (al geloof ik niet dat ik mijn één jarige friet gaf.. vond ik niet zo nodig), chips? Heel soms. Een koekje (bijna elke dag maar wel één). Snoep? soms. Zoet beleg? Elke dag maar met mate. Ijs? Ja, als het feest is of heeeel erg warm. Etc etc. ontbijt: 1-2 belegde boterhammen (grof volkoren) + beker melk (kan ook zijn: ontbijgranen, crackers, beschuiten, rijstwafels of pap) lunch: 1-2 belegde boterhammen + beker melk (soms wentelteefjes, tosti, krentenbol, roerei, pannenkoek of poffertjes) avondeten: van alles maar geregeld vis, veel (biologische) kip en zelden varkensvlees, pasta, rijst, aardappelen (gebakken meestal). Geen mayo (vinden ze niet lekker) wel ketchup tussendoortjes: fruit, soepstengels (ja nog steeds), koekje, rijstwafel met yoghurt of chocolade, en heel soms een snoepje / stukje chocolade. Drinken: melk water, thee, vers sap, sterk aangelengde diksap (ja, nog steeds.. favoriet van zoon 4,5 jaar) en soms chocomel (en als we uit eten gaan een enkele keer fristi) Door een vast voedingspatroon aan te houden en zelf het goede voorbeeld te geven (en te praten over eten) leren kinderen een goed voedingspatroon aan en niet te zeuren om snoepjes e.d. Tussendoortjes hebben de meeste kinderen wel nodig om hun energieniveau op peil te houden voor al dat drukke gespeel.
Hey ladies, bedankt voor jullie reacties. Ben eerlijk gezegd geen keukenprinses, dus ik kook wel eens wat kant-en-klaardere dingen. Bijvoorbeeld: pasta met verse groenten maar de saus uit een pot. Of: verse aardappelen met groente en een kipschnitzel, bijvoorbeeld. Hebben jullie kleintjes wel eens zo'n schnitzel / cordon bleu, en dat soort zaken gehad? Of gepaneerde vis? Uiteraard geef ik dochterlief geen rauw vlees of rauwe vis, daar kijk ik zelf ook erg mee uit. Zout voeg ik sowieso nooit toe aan mn eten, vind het niet lekker.
Eerlijk gezegd kijk ik ook uit met voorbereid/gekruid vlees of vis. Ik geef altijd puur, dus verse kipfilet of een vers stukje rood vlees (meestal mager lamsvlees) of gekookte of gestoomde kabeljauw of zalm.
Ja hoor, hier krijgt zoon dat wel eens. Een klein stukje én we eten dat maar heel weinig. Overigens paneer ik meestal zelf, dan heb ik er ook al iets minder moeite mee.
Vanaf hoe oud mogen ze ook al weer honing? Ook na de eerste verjaardag heb ik dat nog heel lang niet gegeven. Pas ruim na anderhalf denk ik. Maar misschien dat dat onnodig was en gewoon 'mocht' na 1 jaar.
Da's voor jou en mij misschien 'duh', maar er zijn volgens mij best wel mensen die niet zoveel kwaad zien in cola ofzo Ik heb zelfs een keer een kind van 2 of 3 jaar op maandagmorgen (11.00 uur ofzo) achter z'n moeder aan zien drentelen op de stoep met in z'n ene hand een zakje chips en in z'n anderen hand een blikje redbull...)
Wij koken wel uit pakjes en potjes en geven ook gepaneerd vlees en vis (vissticks!). Heb nu eenmaal geen tijd en zin om uren in de keuken te staan. Aangezien er wel altijd verse groente ingaan, zie ik het probleem niet. Mijn man en ik eten al jaren zo en hebben beide een gezond gewicht. Ik voeg geen extra zout toe, want ik besef me prima dat er al zout in die producten zit. Onze jongste had laatst voor het eerst vissticks en ze moest niks weten van het krokantje wilde alleen de filet zelf
Zoontje eet hier met de pot mee. Geen rauwe dingen (vlees), maar verder alles. Dus ook af en toe een paar frietjes met jawel een drupje mayo, zodat ook hij kan dippen.
Tja, ik snap persoonlijk niet waarom er wel heel veel kindjes thee krijgen (en dan heb ik het uiteraard over fruitthee of andere zwarte thee ), maar over de cafeïne in cola wordt gedaan alsof het een ramp is. Of een ander argument om geen cola te geven is de hoeveelheid suiker, terwijl er dan net zo vrolijk sinas wordt gegeven, ook al zit daar over het algemeen nog net iets meer suiker in. Niet dat ik cola wil goedpraten hoor, het blijft troep, maar kan me altijd verbazen over die twee maten waarmee gemeten wordt en het feit dat de laatste tijd over cola drinken (of aan je kind geven) wordt gedaan alsof het de grootste zonde is die je kan begaan. En bij het zien van een kind met een zak chips en een Red Bull zouden mijn ogen er ook uitfloepen van verbazing, als ik alleen al maar denk aan hoe heftig ik reageer op een blikje van dat spul.
Ik wil niet dat mijn kind alleen aan zoet went en dus krijgt hij weinig met suiker. Is ook gewoon ongezond voor je, net als zou (ben ik ook terughoudend in) en ander spul. Ik zeg niet dat hij het helemaal niet krijgt, we zijn er alleen terughoudend in. Zoetstoffen geef ik helemaal niet.
Met 1 jaar gaf ik absoluut geen: - pindakaas, hazelnootpasta of andere dingen waar noten in zitten omdat ik zelf een notenallergie heb en ik deze dingen pas wilde geven als ze minstens 2,5 waren - rauw vlees (filet americain, ossenworst), rauwe vis, rauw ei (cakebeslag) of zachtgekookt ei - producten met kunstmatige zoetstoffen erin Voor de rest had ik geen absolute no-no's (nou ja, alcohol dan, en energiedrankjes), wel dingen die ik zéér beperkt gaf. Zoals eten met veel zout erop of erin (chips, kant-en-klaar maaltijden) of dingen met veel suiker.
@sceptica, ik geef vrijwel altijd rooibosthee maar als ik thee maak voor de kinderen is het al slappe thee en dan gooi ik er nog voor de helft koud water bij. Dus al zou het zwarte thee zijn, dan krijgen ze misschien 1/4 van de hoeveelheid caffeine binnen van een kop thee. Lijkt mij te verwaarlozen aangezien ze geen liters wegdrinken en het niet dagelijks krijgen. Overigens krijgt ze hier voorlopig nog geen frisdrank, ook geen sinas.
Volgens mij heb ik ook niet gezegd dat iedereen dat doet EN ik beoordeel daar ook niet op. Maar ik hoor het wel heel vaak, dat mensen geen cola geven omdat er cafeïne inzit om dan vrolijk te vertellen dat ze wel (doorsnee) fruitthee krijgen. En zelfs al verdun je dat, in een gemiddelde (niet verdunde) kop zwarte thee zit ongeveer het dubbele aan cafeïne dat in een glas cola zit. Ik vind het gewoon "grappig" als mensen over het ene vallen, maar het andere normaal vinden. Nogmaals, ik vind cola ook geen kinderdrank, ik zie dan ook veel liever dat kinderen verdunde thee krijgen (al zal ik zelf inderdaad enkel bijvoorbeeld rooibos geven, ik reageer zelf heel fel op cafeïne, dus zal het niet snel aan mijn zoon geven), maar de argumenten moeten correct zijn.
ik lette tot 1,5/2 jaar nog erg op suiker en zout, kook eigenlijk nog vaak zoons groentes zoutloos ... verder eten mn kids eigenlijk al vanaf 7/8 mnd met de pot mee verder is rauw eten natuurlijk niet goed enz Ja met zn eerste verjaardag mocht hij vr het eerst taart en de marsepein Vervolgens duurde het weer heel lang totdat ie dat weer es kreeg
Dat begrijp ik. Ik had van de week even gekeken en volgens mij zit er in een glas cola net zoveel caffeine als in een glas thee. Dus vandaar dat ik aangaf dat ze dan ongeveer 1/4 binnen krijgen van de hoeveelheid caffeine, ook in vergelijking met cola. En daar zit idd nog een berg suiker in.
ja als ik thee maak, vul ik een beker van 150, met 50 cc kokend water, de het zak je mss 2/3x vlug op en neer en de rest water... denkd at het wel meevalt ...en de beker gaat niet op
Ik geef haar geen prik, rauw vlees, pittig eten en snoep... (Wel koekjes, 1 of 2 chippies per keer etc.)
nou, cafeine zou bij mij 1 van de laatste redenen zijn om geen cola te geven. Aangezien cafeine wordt gegeven aan extreem premature babys om ademhaling te stimuleren, en mijn kinderen het al gehad hebben de eerste 3 weken van hun leven. (En nee, ik geef het mijn kinderen absoluut niet (meer)) maar ik zou geen cola geven omdat daar verder koolzuur/prik in zit, enorm veel suiker, en nog meer ongedefinieerde ingredienten.