als het allemaal zo makkelijk was dat waren er geen mensen met overgewicht. ik heb niet altijd zin in een appel haha... Ik heb gewoon effe een dip eet echt niet heel de dag chocolade enz Mijn eetschema staat hier ook gewoon hoor
oh en dan nog iets. iedereen heeft het over sporten. ik haat sporten! ik praat veel liever over voldoende bewegen! pak de fiets of ga lopen om boodschappen te halen of je kind van school. ik zie hier ook vaak een valkuil voor dikke mensen. ik loop gewoon lekker naar het dorp. of ik fiets naar de stad. sporten heb ik gewoon geen tijd voor en geen zin in. ik zorg gewoon dat ik voldoende beweeg.
ja ik ben ook begonnen met voldoende bewegen enz. Alleen toen werd het zo koud enz en stond ik stil (ook al ja) dat ik naar de sportschool ben gegaan(met opvang voor de kids) Nu merk ik wel dat ik mooier afval dan door niet te sporten. Ik krijg een taille enz stevige billen dus dat vind ik wel fijn
Hahah, ik zeg alleen dat je zelf de keuze maakt.. Heeft niks te maken met de hele dag broccoli eten ofzo. Je moest is weten wat ik allemaal voor ongezonds eet door de dag heen, maar je moet niet gaan overdrijven. Neem je een klein beetje of heel veel, tjah. Ik heb deze discussie vaker gehad met mensen met overgewicht en verslaafden. En euh zachte heelmeesters maken stinkende wonden. Maargoed, succes met afvallen. Waarschijnlijk vind ik het wel erg voor je anders had ik niet gereageerd. Denk alleen dat de 'ik heb een dipje' en 'ik heb het moeilijk' aanpak gewoon niet werkt en dat merk je toch? 50 kilo is inderdaad ERG veel, dus wees is wat harder voor jezelf en voel je niet gelijk zo zielig in je situatie als iemand je de harde waarheid verteld.
Ik word een beetje moe van je eerlijk gezegd. Jij hebt gewoon een harde mening over mensen met overgewicht en dat is je goed recht. Maar je maakt het zoveel erger als het is. Ik ben al flink afgevallen ik zou niet weten wat ik zo verkeerd doe. behalve dat ik nu een dip heb en die heeft iedereen wel eens geloof ik. Ik vroeg alleen maar hoe ik mijn motivatie terug kreeg. Niet om te horen dat ik de verkeerde keuzes maak(die ik al een jaar niet meer maak) alleen deze maand wat zwaarder heb enz. Maar goed jij hebt vast een perfect leven(behalve dat je 5 kilo te zwaar bent) en je maakt nooit de verkeerde keuzes enz
Jij bent echt heel erg hard, weet je dat? Inleven is echt niet slecht hoor. Petje af voor jou dat jij perfect bent en jezelf helemaal onder controle kan houden. Goedzo meid.. maar om iemand die overgewicht heeft nu zo aan te vallen vind ik een beetje nutteloos. Kansloos zelfs. Sorry. Niemand hier vraagt er om om aangevallen te worden door jou. TS is al enorm veel afgevallen en jij boort haar maar even zo de grond in. Lekker voorbeeld hoor.. Als je niks positiefs te zeggen hebt zeg dan gewoon helemaal niks. Je helpt er namelijk helemaal niemand mee. edit: en nu lees ik jou laatste bericht en mijn mond valt werkelijk open van verbazing. Jij bent wel helemaal vol van jezelf he?? poeh poeh..
Ik maak het erger dan het is? Jij begint een topic met als titel 'wat is lijnen toch zwaar..'. Dat komt vrij dramatisch over. Ik heb geen harde mening over mensen met over gewicht maar over mensen met verslavingen in het algemeen. Jij zoekt motivatie zeg je, ik weet niet of je het weet maar mijn aanpak is ook een manier van motiveren. Je hebt namelijk verschillende manieren van motiveren, maargoed jij bent dus schijnbaar opzoek naar de 'zoete koek' motivatie. Geef dan de volgende keer aan wat je precies voor motivatie zoekt.
Ik zoek idd niet naar ik trap je de grond in motivatie.... en wat is er mis met de titel lijnen is toch ook gewoon zwaar
Vind het een beetje jammer dat je doet alsof ik mezelf perfect vind omdat ik je op een andere manier probeerde te motiveren. Jij noemt dat de trap in de grond motivatie, dat is wel de motivatie die mij toch heeft doen doorzetten in mijn leven. En nee ik ben niet perfect, heb ik ook nergens geschreven. En heb ook gezegt dat ik het erg voor je vind maargoed.
Ja hoor, lijnen is kei-zwaar! En ik kan het weten door een stofwisselingsprobleem!!! Ik heb niet ieder pondje gegeten! Dus Chaii, ook daarom kan je aankomen! En ik ben niet zielig net als jij Ninja. Je bent een topper! 50 kilo afgevallen, respect voor jou. Hetgeen wat jij moet hebben is iemand die je gewoon stimuleerd om verder te gaan. Misschien hier in het forum even zoeken naar een Club? Misschien vind je daar stimulans, of anders misschien met een vriendin samen sporten in de avond? Succes verder in ieder geval.. enne liever dat zij het zegt, dan iemand die wel zijn volle verstand gebruikt!
Nou bij mij werkt zulke motivatie niet hoor en volgens mij ben ik niet de enige die dat zo ziet. Ik vind je erg hard en dat is nog niet eens zo verkeerd maar je bent wel kwetsend en dat vind ik toch wel een slechte eigenschap van iemand. En voor mij komt het wel over of jij alle wijsheid in pact hebt en wat een ander doet zo verkeerd is. En ik heb geen eetverslaving maar gewoon een dipje...
Wat een vreemde opmerking zeg Heb je er wel eens bij stil gestaan dat sommige mensen niet dik worden van alleen maar eten, en dat het niet altijd maar eigen schuld dikke bult is? Of wil je even gaan vertellen tegen mijn nicht dat haar eigen schuld is dat ze aan de prednison zit en daardoor dik is geworden? Het is super knap van ieder persoon die afvallen, en of je nou maar 2 kilo afvalt of je valt er zoveel af zoals TS dan is dat uitermate knap!! Weet niet hoe jij mensen wilt motiveren maar op deze manier doe je dat absoluut niet!
Ik zie dat je best wel veel brood eet en vaak hetzelfde. Daar kan je ook van stilstaan in je gewicht. Probeer het ontbijt of lunch eens een keer in plaats van brood te eten, yoghurt met fruit of een maaltijdslade, de maaltijdslade salage uiteraard wel zelf maken want dat is gezonder dan een maaltijdsalade uit de supermarkt. Wat voor brood eet je? Volkoren brood is het gezondst. Eet wel brood maar met mate, brood is eigenlijk een diktemaker. Probeer gevarieerder te eten, dat prikkelt je spijsvertering weer. Probeer als tussendoortje ook een groente met hummus of een handje noten. Dan krijg je ook al meer variatie in je eetpatroon.
Ja idd ik heb al clubjes haha en een sportvriendin(al doe ik het vaak liever alleen kan ik harder trainen)maar ik dacht laat ik eens een topic openen en ik was echt niet op zoek naar alleen maar leuke reacties maar ook niet naar zulke kwetsende van iemand
Daar ging het hier tochniet over... Zij zegt toch dat zij het WEL zelf eraan eet. Ik heb het helemaal niet over andere mensen, ik reageer op haar topic. Als jeje een beetje inleest zal je zien dat er inderdaad verschillende manieren van motieveren zijn, van mijn kant alleen maar goed bedoelt. Ik stopte toch ook gewoon zodra ik merkte dat ze andere manier van steun zoekt? tjah..
Rare opmerking Ik heb altijd zwaar ondergewicht gehad met een BMI van 17, maar toch echt 10 kilo in 5 maanden aangekomen door een schildklier die niet meer werkte en daarna door zwangerschappen. Het ligt soms echt niet alleen aan eten hoor.. tuurlijk at ik ook wel ongezonde dingen, maar dat deed ik ook toen ik 48 kilo woog.. toen kwam ik 3x per week bij de mac en at ik na mijn avond eten pizza's en broodjes bapao alleen toen had ik het geluk dat ik een snelle schildklier had die na de 1e zwangerschap helaas pindakaas is omgeschakeld naar te traag en ik nu voor aan de medicijnen zit. Ook heb ik 2 jaar lang elke dag prednison geslikt en injecties gekregen, telt ook lekker aan
Ik probeer zo weinig mogelijk brood te eten ik wissel het best vaak af en idd eet ik ook wel vaak een salade enz. of kwark enz dat soort dingen. Ik eet altijd volkoren brood. Maar ook wel eens roggebrood oid. thnxx