1000mg vitC kauwtablet En verder gewone multivitamine 2x per dag en een yakultje, en elke week vitD op recept en 1x per maand een vitB12 injectie Heb een slechte weerstand en krijg anders tandvleesproblemen
Ik koop alles bij de tuinen omdat ze daar hooggedosseerde dingen hebben. Normaal zit er in een multivitamine maar 60mg vitC en daar heb je er van 1000mcg ik weet dat ik er een tekort aan heb en zo is dat veel sneller verholpen
Ik slik davitamon multivitamine, vitamine b-complex(etos), vrouwenmantel(arko) en visolie Extra (Etos) Vrouwenmantel gebruik ik omdat mijn hormonen niet altijd in balans zijn. Visolie voor mijn gewrichten (reuma) En de andere 2 eigenlijk ook om er voor te zorgen dat er geen mogelijke tekorten ontstaan.
Pik vaak een vit d tabletje mee van mijn dochter gewoon kruitvat merk al ik multie vit heb voor de kinderen dan snoep ik ook daar van mee voor de rest niks. O ja en een keer per maand vit d via ha.
Alleen vitamine D op het moment. De kinderen ook. Ik moet ook even magnesium halen en nog 1 ( naam vergeten) Maar D zeker. Hier ook Kruidvat eigen merk.
niks, geloof daar niet zo in. gezond eten en je hebt ze niet nodig. uitzonderingen daargelaten natuurlijk
ik slik dagelijks 2 x vit d tabletten maar ik moet van de dokter heb een te e laag vit.d gehalte. Vitaminestore kunje ze kopen onljne
Daarom heeft 90% vd Nederlanders een vitD tekort (Google maar eens) Dat haal je alleen uit vette vis en zonlicht zonder je in te smeren met zonnebrandcreme. 99% kans dat je een tekort hebt en broze botten etc krijgt
Ik gebruik nu een speciale multivitamine voor mensen die een gastric bypass gehad hebben. Daarnaast 1 keer per maand vit. D druppels. Daarvoor gebruikte ik gewone vitamines van Kruidvat, merk geen verschil met deze.
Ben het met Daantje eens. Ik gebruik dagelijks visolie, magnesium, multivitaminen. En om de dag een vit d capsule van 5000 iu. Op de visolie na is het van NOW. Joyce
Zwangerschapsvitamine, magnesium en soms ijzer allemaal van solgar. En b12 van vitakruid. Heb ook vitamine d van davitamon geloof ik. Ook nog vitamine c.
geen enkele ik eet veel fruit, drink veel citroen sap voor de vitamine C en als de zon er is haal ik daar mijn vitamine D wel uit, ik geloof eerlijk gezegd ook niet echt in al die pilletjes, ik denk dat als de meeste gewoon goed en gezond eten ze genoeg vitamines binnen kunnen krijgen.
Ik slik alleen zwanger vitaal van kruidvat omdat ik natuurlijk graag een kindje zou willen met ml... T is een multi en ik krijg er wel meer energie van hoor...