Pff weer brak wakker... Ik vroeg mij af hoe jullie slapen? Ik wordt dus nooit uitgerust wakker. Ik droom ontzettend levendig. Als kind al. Al lig ik nu wel stil, als kind ging ik mn hele bed door... Als ik mij moet omdraaien wordt ik dus altijd wakker en bewust ben ik me daar dus ook van. Dat laatste is sinds ik kinderen heb. Ook heb ik 's ochtends gewrichtspijn. Dit is als ik niet zwanger ben. Tijdens de zwangersxhappen moest ik er snachts vaak uit om te plassen. Zou wel weer eens wakker willen worden en denken: ahhhh Heerlijk geslapen!
Herkenbaar. Hier ook bijna nooit uitgerust wakker. Gelukkig trekt dat in de loop van de dag wel weer weg. Alleen kom ik dan 's avonds niet meer mijn bed in omdat ik dan niet meer moe ben.
Ik ben een fanatieke buikslaper en daardoor al jaren iemand met vage rugklachten. Maar als ik niet op mijn buik kan slapen, dan slaap ik helemaal niet... En die levendige dromen heb ik de laatste tijd ook weer. Ons meisje is nu sinds 2 weken naar haar eigen kamertje verhuisd, dus ik slaap veel dieper... En dan heb ik best intense dromen. Dan wordt je helemaal 'uitgeput' wakker van alles wat je beleeft in die droom.
Ik word ook nooit uitgerust wakker, heel soms, maar dat is 1 keer per maand of zo. Ben altijd dood moe als ik uit bed kom, en zodra ik naar bed mag, ben ik klaar wakker.
Weinig op het moment. Ben ook nooit lekker uitgeslapen 's ochtends. ik hoop wel dat die tijd weer eens komt!
Ik geef nog nachtvoeding, dus tja. Misschien helpt het om een dagboek bij te houden, als je je gedachten daar op een rij kan zetten heb je misschien niet meer van die heftige dromen. Douchen voor het naar bed gaan kan ook helpen en een uurtje eerder naar bed gaan ipv voor de tv blijven hangen. Hoop dat je er wat aan hebt.
Dat van die hevige dromen herken ik wel, gelukkig komt het niet zo vaak voor. Bij periodes dagelijks (of beter gezegd nachtelijks haha). Is inderdaad erg vermoeiend, dan ben je al ontzettend moe als je opstaat en dat blijft dan de hele dag zo...
Niet, slecht of af en toe heerlijk door een slaappilletje. Ik ben een enorm slechte slaper, nu ik zwanger ben helemaal. Heb een tijdje melatonine geslikt (natuurlijk middeltje) en dan ging het al een stuk beter, inmiddels heb ik wel wat zwaardere middeltjes die ik af en toe een slik om even bij te tanken.
ik slaap prima is ook wel eens anders geweest maar sinds ik verhuisd ben en een rustige omgeving en goed geventileerde slaapkamer heb ben ik al haast weg voordat ik me kussen raak af en toe een x eruit om te plassen maar slaap aan een stuk door tot uur of 6 dan gaat de wekker voor t werk
Ik slaap echt goed. Ben binnen vijf minuten vertrokken als ik op bed lig en wordt echt de volgende dag pas wakker van de wekker. Behalve als mijn dochter 's nachts roept dan.
Slecht, hoe moe ik mezelf overdag ook maak (veel doen, veel bewegen, veel mensen om me heen), ik val niet voor drie uur in slaap en het wordt vaak nog 4-5 uur. Slaap dan ong. vier uur per nacht en gaat gepaard met nachtmerries vrijwel elke nacht.. Tsja..
In slaap vallen is geen enkel probleem, ik lees nog even (heerlijk) en dan slapen maar de kwaliteit is zo laag... Vraag me ook af waarom ik steeds wakker wordt om om te draaien :S Nu zal ik door ME sowieso niet altijd uitgerust wakker worden maar toch... als de slaapkwaliteit dan goed is moet dat toch iets uitmaken Slaapkamerraam staat altijd open, heerlijk! Misschien moet ik weer in een tent gaan slapen, dan slaap ik lekker Overigens, mijn kinderen zijn goede slapers, alleen de 4e deed er 1,5jr over om door te slapen maar we horen ze nooit snachts en ook 's ochtends zijn ze niet vroeg wakker.