Agnes / start ~ 78.1 / streef ~ 60 / afgevallen ~ 13.5 / huidig ~ 64.6 Jacenhenk / Start ~ 99.9 / streef ~ 68 / afgevallen ~20,4/ huidig ~ 79,5 Peace / start (7/1) ~ 83,2 / streef ~ 67, misschien naar 65 / afgevallen ~ 13,3 / huidig ~ 69,9 Helise / start ~ 92.5 / streef ~ 75 / afgevallen ~ 5.3 / huidig ~ 87.2 Mamavanjuul / start ~ 76,7 / streef ~ 68 / afgevallen ~ 7,2 / huidig ~ 69,5 Kabouter/ start (2/4) ~ 72/ streef ~ 62 ( om te beginnen, daarna nog 4?) / afgevallen ~ 4,5/ huidig ~ 67,5 MamavanJordy: start ~ 80,1 / streef ~ 64 (om te beginnen) / afgevallen ~ 4,1 / huidig ~ 76,0
Morning lieve dames, Thnx allemaal @Kaboutertje: Maar je bent in een maand tijd 4,5 kg kwijt, dat is toch super goed?! @Cherie: Hoe gaat het nu? Ik ken het, ik wil zoooo graag hardlopen maar moet mijn scheenbeen echt even rust gunnen nu @Jacenhenk: Wow, ik ben ook altijd verbaast hoeveel jij op een dag doet! Knap hoor, ik trek dat echt niet met mijn vermoeidheid en zere lijf.. @mamavanjuul: Goed dat je jezelf die break gunt. Ik had ook een soort van break en ben toch bijna een kilo kwijt, dus wie weet! @Agnes: Ik herken het gevoel van tegen het sporten opzien en achteraf jezelf af te vragen waarom. Goed dat je het weer opgepakt hebt! Ik merk het ook aan mijn bh's! @kletskoek: Zet 'm op! Hebben jullie nog leuke plannen het weekend? Wij gaan straks eerst even de tuin opvrolijken met leuke plantjes en vanmiddag gezellig bij vrienden eten! Geniet ervan!
Ik heb wel hardgelopen maar 30 day shred zit er even niet in. Ik heb nog wel last en slik er nu ibu600 voor. Hoop dat het met een paar dagen over is. Woensdag krijgen we nieuwe matrassen. Ik kom later terug via de tel is niet fijn
Wat een weertje weer zeg! Straks weer even boodschappen halen en dan lekker in de tuin. Ben gewoon helemaal verkleurd van gister!
Ik ga knallen! want Over 3 weken moet ik voor heel de familie in bikini. Dus er moet echt nog wel wat af. Ik weet nu 4,5 kg in 1 maand ( dinsdag 5 weken, dus zou mooi zijn als er nog 0,5 af gaat, want dat is dan 1 kg/week). Volgende week dinsdag ongeveer ongesteld worden, dus hopelijk vliegt er dan ook nog wat van af. Ik ga ervoor! Ik reageer altijd ff tussen de bedrijven door en dat gaat niet echt goed, want kan zo op niemand reageren. Ik moet daar gewoon 's avonds even voor gaan zitten. Dus doei
Even een snel berichtje van deze kant. (zo weer genieten van het mooie weer) De zumba van gisteren heeft mij goed gedaan,vanochtend meteen weer 400 gram eraf. Dus vanochtend braaf weer een zumba sessie gedaan. Vanmiddag ook nog lekker een stukje fietsen met z'n drietjes. Voel dat ik weer stukken actiever wordt nu het zonnetje weer heerlijk schijnt
Goed voorneme kaboutertje Cherie balen zeg dat je zoveel pijn blijft houden, misschien eens naar een Fysio toe gaan? Mamavanjuul klinkt als een heerlijk weekend Peace goed bezig!!! Enne.. Tja weet ook niet waar ik die energie vandaan haak, ben ook altijd gebroken als de kids op bed liggen.. Hihihi Agnes: wowwie das echt goed man!!! Lijkt me echt gaaf als je er op zo'n manier achter komt dat je al zoveel cm'ers kwijt ben!!!! Hier: net terug van de sportschool, maandag word ik weer gemeten en dan weet ik hoeveel cm'ers ik kwijt ben dus spannend!! Merk wel dat er bepaalde broeke. Alweer te groot worden met maatje 42 en een G star broek die ik echt al 2 jaar in de kast nieuw had liggen pas ik ook weer en das een 32w/l 34. Dus das volgens mij maat 40 normaal!!! Verder net een bikini gekocht, had steeds die fringe tassel bikini.. Is de HIT van dit jaar blijkbaar.. Dus ben benieuwd of hij staat!!! Verder m'n vader z'n huisje weer schoon, heb geen ramen meer gezeemd.. Doe ik volgende keer wel weer. Vanmorgen voor het sporten hier het bed nog verschoont en alles gezogen en een wasje gedraaid, net nog 2 wasjes gedaan en nu zit manlief z'n ketelpak erin. Tja zijn was moet altijd in het weekend dus moet altijd bezig zijn hier hahaha Maikel ligt lekker op bed en Jeffrey is met z'n papa mee een fiets weg brengen en om de koffie bij oma, dus ik heb rust, schrijf dit bericht af en dan ga ik lekker in de zon bakken!!! Veel plezier iedereen en tot maandag. Hier morgen naar verjaardag van schoonzus in Zierikzee dus ga lekker op de motor!! Xxx
Goed hoor agnes! Doe je dat dan thuis vanaf youtube ofzo? JeH: ziet er wel leuk uit die bikini. Maar ja heb nogal een grote cup, dus ben bang dat dat dan nog meer accentueert. Ik heb mezelf een bikini belooft als ik voor de vakantie onder de 62 weeg. Ik heb net 3 rijstwafels gesnoept en vanmiddag een likje ijs ( maar dat moest wel anders zat kk onder) Nu net een halve komkommer op.
Ja thuis maar dan via de wii. Hier vanavond niet zo netjes geweest qua eten. Maar goed mag ook wel een keertje Morgen nog een doopfeest. En maandag maar weer netjes doen
Niets afgevallen En nu ook alweer gesnoept, een halve boterham pindakaas teveel en een speculaasje. Gaat lekker!!!
Prut prut prut, ben in totaal van de afgelopen week 0,3 aangekomen, dus de schade valt nog mee. Maar nu ga ik er echt weer voor. ( had ik dat al niet vaker gezegd?) Man is ook weer aan het werk, dus dat scheelt ook weer snoepmomenten. Vandaag ook weer standaard komkommer op de aanrecht en water en afleiding zoeken. Alleen blijf ik die avonden voor de tv toch moeilijk vinden. mss eens een leuke handwerkhobby gaan zoeken, wat ik tijdens het tv kijken kan doen.
Oh ik heb die momenten juist overdag....als de jongste op bed ligt, de oudste lekker aan het spelen is en ik even lekker achter de laptop zit.. Maar goed, ik probeer het echt even los te laten. Heb deze week nog vrij en ga weer beginnen als ik ga werken. Dan hoop ik eind juli 68 kg te wegen. Denk dat ik weer vanaf 71 zal moeten beginnen.
Hoi dames even een teken van leven van mij. Kaboutertje: balen , maar gelukkig is het maar 0,3 Agnes: was het een mooie doop??? En lukt het vandaag om je eraan te houden?? Mamavanjuul : hoe was jou weekend?? Volgens mij vergeet ik de helft maar kan niet verder terug bladeren op m'n iPad anders ben ik deze tekst weer helemaal kwijt!! Vanmorgen de laatste better Belly gehad en er was 5cm af in 4 weken. Dus toch netjes!!! Net m'n kleding uitgezocht en ik pas gewoon weer maat 29/34 wowwie das hetzelfde als maat 40 Paste maat 38 ook al wel, maar die zat echt veel te strak op m'n buik, maar kwa billen en benen paste ik die ook al!!!! Zat helaas wel weer op 79,5 kilo vanmorgen maar heb ook heel veel gezondigd!!!! Dus vandaag vol goede moed er weer tegen aan, en ipv softijsjes en andere lekkere ongezonde ijsjes ga ik morgen een doos rakeltjes halen die zijn tenminste maar 36 kcal!!! Dus dan kan je zo af en toe nog wel gezond zondigen met een lekker ijsje!!! Ook moet ik zo nog naar de huisarts met Jeffrey want die zit helemaal onder de uitslag, denk zonne allergie!!! Dus druk druk!! Iedereen een fijne dag
Nou geen goed begin van de dag kan gelijk naar de dokter toe, Jeffrey z'n gezicht is nu helemaal opgezwollen!!! Blij dat ik een abonnement heb gekocht ooit!! Pff Sorry voor ego bericht!!
Klinkt als de BOF Jace? hoe was t bij de ha? Hier niet durven wegen. was gister weg en de hele dag ging het goed. tot s'avonds.. toen te veel patat op enz. gelukkig vroeg mijn vriendin om half 10 of ik al had hardgelopen maar dat had ik nog niet. dus samen nog ff gelopen. ik had wel behoorlijk last van mijn knieeen maar toch uitgelopen. kinderen weten niet wat uitslapen is... maar goed... dus al vanaf half 8 beneden.
Hier ook nog steeds niet gewogen hoor! Maar ik moet zeggen; ik voel me heerlijk in m'n vel! Heb me in tijden niet zo lekker gevoeld. Best wel lekker om even niet zo met eten bezig te zijn!
Hoi dames, even een teken van leven.. Bij Jeffrey was het toch een heftige zonneallergie nu druppels gehad voor de avond die moeten dan de reactie verminderen.. Met Maikel gister avond ook nog bij de ha gezeten, die gaf ineens bloed over, waarschijnlijk doordat hij in de zandbak had gespeeld heeft hij wat schaafwondjes in z'n keel/ slokdarm gekregen en dat heeft wat gebloed en icm slijm lijkt het dan vaak stukken erger. Vandaag geen bloed meer gezien gelukkig!!! Hier een beetje in de put, Jeffrey heeft problemen met z'n emotionele en sociale kant, daar krijgen we nu hulp voor vanuit Thebe, en nu krijg ik net een brief van het CAK dat we elke 4 weken een eigen bijdrage van weet ik hoeveel moeten gaan betalen ,ben zo boos nu?!! Hadden ze niets over gezegd destijds en nu krijgen we dus een rekening van dec tot nu!! Dus kan zo ff 750 gaan dokken de idioten!!! Heb nu die zorg dus gelijk stop gezet, en CAK en CIZ gebeld maar die spelen een belachelijk afschuif systeem moet steeds bij de ander zijn!!! Met lijnen gaat het al niet veel beter probeer me aan m'n dieet te houden, maar manlief is elke avond thuis de laatste weken en dan ga ik ook snaaien.. Vanmorgen wel wezen sporten heb een Xco en cx works gedaan dus wou dat ik dat van die brief eerder had geweten, dan had ik mijn boosheid daar kunnen instoppen!!! Sorry voor mijn ego bericht maar moet het ff ergens dumpen!!