@ Essje; fijn dat jullie dit weekend overhuizen!! Hopelijk volgen de kilo's dan snel, maar lijkt me wel makkelijker nu je dadelijk meer rust krijgt Hier is er gelukkig weer 0,5 af, geeft me weer een beetje moed haha Hier een foto links van voor de zwangerschap, en rechts van vandaag
Je ziet het wel hoor Daan. Goed hoor. Het vertekend alleen wat vind ik omdat je andere soort kleren aan hebt op de linkse foto's. Maar het is wel te zien, maar ik denk als je echt dezelfde soort kleding aan had en ook van hetzelfde genomen (dus echt van voren) dat je het dan nog beter zag. Hier blijf ik weer rond hetzelfde hangen. Vanaf maandag hoop ik weer te kunnen sporten, ben nu redelijk opgeknapt. Stik alleen vaak nog van de hoofdpijn en mijn oor zit nog steeds dicht. Ook nog af en toe steken in mijn oor, dus maandag toch maar ff terug naar de huisarts.
Balen dat je nog steeds niet lekker bent meid Hier onze kleine meid ook helemaal verkouden en buikgriep, en de rest snotterd mee haha. Hopelijk ben je snel opgeknapt! Ik doe nu meestal 30 minuutjes per dag just dance op de wii, 30 days shred houd ik niet vol, lig ik na 7 minuten al van pampus haha Die foto komt omdat ik toen nooit strakke kleding droeg omdat ik me toen echt niet lekker in m'n vel voelde vanwege m'n gewicht, vandaar ook geen foto van recht van voren omdat je dan dikker lijkt Maar had eerst broekmaat 33/30 en nu 26/30 of 27/30 scheelt dus echt veel, kan bijna in de oude broeken zwemmen haha
Jeetje wat zie je er goed uit! Ik zie het heel goed aan je nek/gezicht hoe goed je bent afgevallen! super zeg!
Hoe gaat het daar dames? Beetje tot rust gekomen Essje? Hier sta ik weer stil, maar komt wel weer goed..
Hier begint alles eindelijk weer rustig te worden, ben alweer begonnen met een ochtend shake maar wil vanaf volgende week ook het avondeten vervangen. Iemand nog tips voor gezonde lunch en tussendoortjes?
Fijn dat je weer wat rustiger aan kunt doen! Tussendoortjes tips ; cherry tomaatjes, rauwkorst, worteltjes, peperkoek zonder suiker, rijstwafel?
Heb komkommer, knäckebröd, roomkaas en droge crackers gehaald ben benieuwd hoe het de komende tijd zal gaan
niet veel gelukkig, kilootje of 2/3, maar je merkt wel dat hoe langer je bezig bent en hoe lichter je word hoe moeilijker het allemaal gaat haha En hoe gaat het daar? lukt het een beetje je aan de gezonde tussendoortjes te houden? en ga je nu ook de avondmaaltijd vervangen?
Ja hier gaat het goed, lekker gezond lunchen en tussendoortjes en avondmaaltijd heb ik vanaf gister vervangen voor een shake nu afwachten haha
super dat het zo goed gaat! hoe is het in jullie nieuwe huisje? al helemaal gewend? hopelijk zie je snel resultaat! Edit: zag dat bij kruidvat nu 2 bussen weight care shakes 20 kosten ipv 35, misschien een tip?
Ja gaat super! Al helemaal gewend is ons nieuwe huisje zo fijn! Ja had et gezien, bedankt voor de tip! Shake jij eigenlijk nog of niet?
Haha oké, ja ik krijg alleen de aarbeienshake nog weg maar wat goed dat je door gezond te eten dan zoveel het afgevallen! Sporten deed je niet toch?
Nee sport niet. Af en toe just dance op de Wii haha. 30 days shred lukt me ook niet, te zwaar voor mijn enkels ( zitten 4 pinnen in en zijn vastgezet) Sport jij wel? Wanneer ga je wegen? Denk dat het best rap zal gaan met de shakes, vooral als je je avondeten ook vervangt
Nee ik sport ook niet. Wil als straks de laatste dingen in huis af zijn mn pilates weer oppakken, dat vind ik altijd wel lekker Ik denk dat ik vrijdag ga wegen! Ben wel benieuwd hoor