Gisteren zijn mijn vriend en ik beiden gestopt met roken. Voornamelijk voor onze gezondheid en het willen van een kindje maar ook voor het financiële natuurlijk. Omdat we beiden 1 pakje per dag rookten (samen 2 dus op 1 dag) en minderen gewoon niet lukte hebben we besloten te stoppen met behulp van de niquitin pleisters die we dan in 10 weken tijd gaan afbouwen en dus na 10 weken niks meer gebruiken. Tot op heden gaat het goed, de pleisters werken geweldig en de gewoonte van roken is wel eventjes wennen en is vooral in de avond lastig voor de tv
Drieka@ succes hou vol jullie kunnen het . De gewoonte ben je zo door heen. Hier zonder hulp en al erg vlug geen behoefte meer . De andere meiden ook nog rook vrij?
Thnx ja we moeten ook volhouden, de pleisters nemen echt wel de trek in een sigaret weg maar het zin hebben in een sigaret steekt toch nog vaak de kop op maar goed we hebben niks meer in huis en kopen ook niks meer!
Goed zo een snoepje of glas water wil ook wel helpen. Denk er wel om je eten enz gaat wel beter smaken. Wij zijn al zwaarder geworden ik 6 er bij en mijn manlief 10 kilo. Al werkt mijn man niet veel dus beweging is ook het probleem. Hoop ook dat het gauw mooier weer word , en kunnen zwammen en meer fietsen. Kinect spel doe ik op moment elke dag . Zien of dat helpt er wat af te krijgen.
Ja bijkomen wil ik niet want ben net 20 kg kwijt en vriendlief is 15 kg kwijt, ik heb wel meer trek in eten maar probeer gewoon niks te pakken of een suikervrije kauwgom. Ik kan niet sporten omdat ik lichamelijk beperkt ben dus moet echt op mijn eetpatroon en het snoepen letten. Ja als je actiever wordt dan raak je die kg ook wel weer kwijt hoor
Hier nog altijd rook vrij , jij ook neem ik aan Heerlijk gevoel nog altijd maar de kwalen die er bij komen pff niet fijn.
Hier ook nog steeds gestopt. Gek dat het aan het begin vechten was om te stoppen. En nu mis je het niet.hihi
Hier ook nog steeds gestopt en mijn vriend ook, ik ben gestopt met die pleisters want kreeg er huiduitslag van dus doe het nu zonder hulpmiddelen en mijn vriend zit nog aan de pleisters, kan niet zonder nog helaas.
Driewka @ Goed meis knap van je om het zonder pleister te gaan doen. zet hem op , mij en mijn man lukt het ook . Litlewonder@ de eerste weken waren zwaar maar nu gaat ie prima zonder . Paling gehad beter dan een pakje shag van het zelfde geld .
Wat een rust hier ! allemaal nog gestopt met roken? of stiekum in een hoekje aan het roken hihi. Hier nog steeds gestopt . worden alleen maar gek van alle kwalen en de verkoudheid .
hier ook nog steeds allebei gestopt! en kost me eigenlijk geen moeite! heel soms mis ik het een beetje maar dat duurt ongeveer 30 sec en ik ben dr weer overheen! ben nog steeds erg gelukkig da ik ben gestopt!
littlewonder23@ Pas ook op he dat mag ook niet er groeit iets geweldigs in je . Anders zou ik persoonlijk je een mep komen geven Hou vol he meis, pinguin@ Knap bezig meis wees trots en geniet van de dingen die anders niet kon doen. Toen je rookte . Wij merken aan veel dingen dat het nu wel kan en toen we rookten niet . De auto bv de benzine rookte je normaal op nu zie je wat van de wereld en ga zo maar door . Geen spijt en wat er ook gebeurt zal er nooit meer aan beginnen.
Haha,nee ik ga echt niet meer roken. Als ik in de stad loop en ik ruik sigaretten rook vind ik het echt vies. Me haar is weer mooier geworden en me huid is ook mooier. En je houd geld over voor leuke dingen. Ik heb er nu veel voordelen uit dat ik nu al even ben gestopt.