Weer een peuter die niet wil eten.. Wat zouden jullie doen?

Eet hij alles niet goed of zijn er wel dingen die hij wel goed eet? En als hij gevoerd wordt, eet hij dan echt tegen zijn zin in of niet (omdat het moeite kost)?

(Hier eten ze allebei zelf, de oudste sinds ze één is, de jongste sinds ze vast voedsel ging eten (met 6 maanden dus). Wat dat betreft heb je dus weinig aan mijn ervaringen helaas...)

 

Onze middelste heeft er een handje van haar avondeten niet op te eten. Voeren mogen we al vanaf het begin dat ze begon met eten eigenlijk niet dus dat werkt hier in ieder geval niet, negeren, positief belonen etc etc etc. Werkt niet. Als ze niet wil, dan niet. Nu gelukkig geen schreeuwend kind s nachts, maar honger heeft ze wel, want s ochtends vliegen haar boterhammetjes naar binnen. Soms houdt ze het een heel aantal dagen vol om vervolgens een paar dagen weer ok te eten en zomaar uit het niets weer niets te eten etc. Gaat weer over denk ik dan maar.. Zolang ze energiek is en goed blijft groeien maak ik mij niet zo druk, dus helaas geen tips voor je.

 

Hier eet dochterlief beter, meer en gevarieerder als ik haar voer (liefst op een leuke manier. Het is me soms haast te kinderachtig, vooral als haar negen maanden oude zusje wel zelf lekker zit te eten . Zit ik een kind van 3,5 te voeren terwijl mijn baby vrolijk haar brood zelf naar binnen werkt.

Met slecht eten werkt hier ook om bijv. veel eerder te eten (rond 16 uur eet ze vaak wel), te eten onder het koken of op een andere plek (picknicken in de kamer).

Maar alles ten spijt. De laatste paar weken eet mijn dochter superslecht. Ik maak er geen halszaak van en laat het maar zo. Maak een paar keer in de week iets klaar wat ze zo lekker vindt dat ze niet weigert. Haar vitamines krijgt ze gedeeltelijk binnen doordat ik voor de lunch vaak soep maak en dat eet ze wel.

Maar mijn dochter heeft ook geen honger meer s avonds gelukkig. Als ze dat wel zou hebben zou ik haar denk ik wel wat geven.

Succes, zal wel weer overgaan maar oei wel vervelend!

 

Hier ook op het moment een lastige eter. Wat ik doe is bijv komkommer bij de lunch geven zodat ze in ieder geval groente binnenkrijgt. Daarnaast krijgt ze na 15.00 uur niks lekkers meer. Mijn schoonmoeder heeft er een handje aan (tegen onze regels in) haar vol te stoppen met koekjes en andere troep. Man heeft haar er eergisteren weer op aangesproken en gister en vandaag at ze haar bord leeg... Dan geef ik haar kort voor het eten geen drinken en als ze perse wil drinken een bodempje water.

Wat hier nog weleens hielp als ze echt niet wou eten was weglopen en wat anders gaan doen. Misschien niet pedagogisch verantwoord maar werkt wel. En als ze echt niet wou, met honger naar bed! Nu hebben wij een kind dat eigenlijk nooit 's nachts wakker word, dus hebben er geen last van. Maar zoals ik al schreef sinds we oma weer op het matje hebben geroepen gaat het weer goed!

 

Misschien helpt doseren? Een bord vol eten kan voor een peuter soms een onmogelijke opgave lijken om weg te werken, tenminste, dat merk ik bij mijn oudste van 3 weleens. Als ze zit te teuten of zegt dat ze vol zit terwijl ze bijna niets gegeten heeft spreek ik meestal af 'nog 3 hapjes rijst en 2 stukjes vlees' ik zeg maar wat en dan krijgt ze een toetje. Dan blijft het een beetje 'behapbaar'. Oh en voeren als het zo uitkomt gebeurt hier ook nog weleens. Ze is vaak echt heel moe bij het eten en dan schuif ik de laatste hapjes even snel naar binnen. Maar meestal eet ze zelf.

 

Maar als hij dan niet kan slapen van de honger (zegt hij dat?). Geef je hem dan zijn bordje van die avond of een boterham?

Misschien eens wat eerder eten? Of 's middags warm (en als ie t dan ook niet eet, zit je iig niet 's nachts met een huilend kind)?

 

Misschien kun je een bordje van jullie eten van de dag ervoor voor hem in de middag opwarmen?
En dan 's avonds gewoon brood. Tussendoor een (klein) tussendoortje, maar niet 2 boterhammen wat de honger stilt. Als hij écht zo'n honger heeft. Nou, dan kan ie zn bordje met eten krijgen.

Ik zou sowieso niet dwingen, voeren of uren aan tafel blijven zitten. Als hij niet wil, nou dan niet. Maar daar zitten wel consequenties aan. Namelijk ook niets anders, voor dat moment (wel een klein toetje evt).

Korstjes. Tja, thuis krijgt ze van mij geen volgende boterham als de korstjes niet op zijn. Maar van school neemt ze nog wel eens een broodtrommel met korstjes mee

 

Hier was ook de oplossing tussen de middag warm eten maargoed wij Hebben een zaak aan huis die een uur gesloten is tussen de middag. Als ze dan niet eet krijgt ze gewoon om drie uur fruit en om 6 uur brood. Ik ga niet eten niet straffen met iets anders ontnemen dat werkt vaak averechts..

Ik heb geen makkelijke eter maar wij hebben nooit aandacht aan besteed als ze niet at. Niet eten jammer, bord gewoon weg en toetje op tafel.

Broodkorst eet ze gewoon al vanaf t begin dus ze weet niet beter, heb nog niet meegemaakt dat ze die liet liggen eigenlijk..

 

Hier hebben mijn heren ook zo'n fase gehad. Groentes gaan er nu nog best moeilijk in..
Wij zijn nu gaan doseren. Dus bijvoorbeeld 5 stukjes vlees en 5 stukjes (gebakken) aardappel en een stukje broccoli (met wat kaas). Als ze dat allemaal opeten dan mogen ze een lekker toetje. Werkt hier goed.

Wat ook werkt, vooral om groentes binnen te krijgen, is het eten een beetje leuk maken. Maak bijvoorbeeld worteltjes, bietjes en sperzieboontjes en pureer dat met gekookte aardappels. Met zo'n ijsschep (waar je van die mooie bolletjes mee maakt ) maak je een stoplicht. Ziet er erg leuk uit , is gezond en de kids vinden het hier geweldig. Ook kan je andere figuurtjes maken met eten.. het is echt leuk om te doen. Geeft voor mij ook weer een andere dimensie aan koken.

Hier ben ik er ook achter dat mijn jongens nou niet bepaald dol zijn op Hollandse kost. Geef je ze een bord spaghetti, (iets minder heftig gekruide) roti of kip tandoori dan schuiven ze dat zo naar binnen.
Gekruid eten vinden ze dus het lekkerst. Ik kan mij voorstellen dat potjes op een gegeven moment echt niet meer lekker zijn ..

Ik hoop dat je wat aan de tips hebt. Anders hoop ik dat de fase snel voorbij is. Is niet leuk als je kind niet goed eet!

edit: Hier eten ze sinds dat ze een maand of 15 zijn volledig zelfstandig. Eerst lekker met de hand en langzamerhand met bestek. Als we iets eten wat (hardnekkige) vlekken geeft gaan alle kleertjes uit en kunnen ze lekker kliederen. (Maar dat moet je ook maar net willen; er zitten bij ons in de keuken wat vlekken op de muur die er niet meer uit gaan. Maar ja, dat kan later wel weer opnieuw geverfd worden)
Brood; korstjes eten ze gewoon op mits het brood vers is. Met ouder brood gooien ze zelf de korstjes in de prullenbak. Hier gaat er een brood per dag doorheen dus vers is het wel. Bij opa en oma wil het brood nog wel eens oud zijn.

 

Nee prima als ze ze niet hoeft maar ze krijgt ook niets anders meer. Als ze nog een boterham of cracker of wat dan ook wil, moet ze eerst haar hele boterham incl. korstjes opeten.

En als hij een bepaalde maaltijd niet eet, gewoon weghalen en niet meer tevoorschijn halen. Ik zou echt (als je dat nog niet doet, waarschijnlijk wel ) een vast schema aanhouden met eetmomenten; dus ontbijt lunch avondeten en twee keer tussendoor. Eet hij op die momenten niet? Prima, maar dan moet hij later ook niet komen zeuren. Potjes zou ik echt niet meer doen. Sowieso multivitamines bijgeven, dan weet je in ieder geval dat hij elke dag ongeacht wat hij eet wel vitamines binnenkrijgt. Hier eten ze ook vaak zat alleen rijst en vlees en maar 1 hapje groenten, nou ja, het zij zo. Proeven is hier verplicht voor de oudste maar als ze het echt niet lust hoeft ze het niet op te eten.