Drinken, wat is wel goed?

Discussie in 'Voeding' gestart door handbalster, 20 jun 2013.

Topicstatus:
Niet open voor verdere reacties.
  1. handbalster

    handbalster Fanatiek lid

    7 nov 2009
    1.129
    0
    0
    juf
    Zwolle
    Beste allemaal,

    je leest vaak dat kinderen teveel suikerdrankjes drinken, dus ik probeer daar best op te letten.

    Nu vraag ik me af welke sappen/ drankjes jullie geven?

    En als er op een pak staat 30% minder suiker, zitten er dan andere dubieuze stofjes in?

    Alleen water vindt zoonlief helaas niks: "nee andere, niet lekker" ... :)

    Alvast bedankt voor je reacties
    Gr. Handbalster
     
  2. Esmaralda

    Esmaralda Fanatiek lid

    8 nov 2009
    4.023
    10
    38
    Vrouw
    Somewhere
    #2 Esmaralda, 20 jun 2013
    Laatst bewerkt: 20 jun 2013
    Hier krijgt mijn oudste alleen diksap, water, melk of thee. Dat vind hij prima.
     
  3. Mama Roos

    Mama Roos Fanatiek lid

    29 jun 2012
    1.061
    1
    0
    Werk als Verzorgende IG in een gesloten pg afdelin
    Twente
    Ik let er eigenlijk altijd alleen op of er geen aspartaam inzit.
    Dit zit vooral in lightproducten, maar ook in veel ranja varianten.
    Hier altijd roosvicee van de lidl, daar zit het niet in.
    En diksap vaak. Soms ook wel rode (framboos) ranja, zit geen aspartaam in, maar wel allerlei andere toegevoegde stoffen die vast ook niet goed voor je zijn
     
  4. brabbel1988

    brabbel1988 VIP lid

    8 jul 2009
    7.504
    139
    63
    Beer is 1, en krijgt lauwe thee, water, slok melk van mama's glas, fruitsap.
    En fruitsap is dan pure sap zonder suikers, bv Fruit en Co.
     
  5. sydneys

    sydneys Niet meer actief

    voor de hele kleintjes thee, diksap,...
    bij de iets oudere kindjes heb ik liever suiker dan light producten als het om iets zoets gaat maar dat is denk ik persoonlijk
     
  6. deepfreeze

    deepfreeze VIP lid

    29 nov 2007
    11.895
    42
    48
    Ik geef hier vooral zo verdund mogelijk. Dus sap meer verdund dan de verpakking meld..

    Zodra er zoetstoffen in zitten, dan geef ik het niet meer. Aangezien mijn oudste (en ik) er diarree van krijgen. Dan liever suiker, maar wel met mate.

    Mijn oudste zit prima op de middenlijn van de curve, dus hij krijgt wel redelijk wat zoete dranken op een dag (drinkt slecht water en pure thee), maar die heeft er geen last van. De jongste drinkt wel water, en tussendoor melk, thee of diksap.
     
  7. Peetje83

    Peetje83 Fanatiek lid

    29 jun 2011
    4.053
    2.554
    113
    Limburg
    Water met soms een beetje diksap, melk, slokjes van mijn vruchtensap.
    Thee heb ik vaker geprobeerd maar dat lust hij niet.
     
  8. Biny

    Biny VIP lid

    10 feb 2011
    17.556
    5.653
    113
    Vrouw
    Hier krijgt ie altijd roosvicee, hij drinkt alleen water als het heeel warm is en hij echt dorst heeft...
    En melk

    Soms een pakje fristi bij oma 1x in de week ongeveer met een lange vinger..

    Ik vind het prima bij oma, en daarom heb ik het zelf niet in huis... Ik vind 1-2 x in de week genoeg
     
  9. rijtjes

    rijtjes Niet meer actief

    Hier drinkt ze eigenlijk alleen water. Maar nu met warm weer dronk ze te weinig, toen diksap erin gedaan. Ik geef sowieso geen light producten. Vruchtensap, aangelengd, vind ze ook lekker, maar hebben we nooit in huis. Buitenshuis krijgt ze alleen water, wat zs over het algmeen ook prima vindt.
     
  10. handbalster

    handbalster Fanatiek lid

    7 nov 2009
    1.129
    0
    0
    juf
    Zwolle
    Bedankt voor alle reacties meiden!

    Diksap en roosvicee staan hier ook in de koelkast.

    En die pakken boomgaardsap (met Shrek erop) bijvoorbeeld?

    En wat voor soort thee geven jullie?
     
  11. Ikdus

    Ikdus VIP lid

    1 aug 2008
    10.695
    15
    38
    Thuis krijgt ze altijd water. Op opvang krijgt ze diksap (3x pw) dus vind ik meer dan voldoende. Soms krijgt ze wicky zero.
     
  12. Ikdus

    Ikdus VIP lid

    1 aug 2008
    10.695
    15
    38

    Boomfruit en woudfruit geef ik af en toe maar wel aangelengd met water.
    Dus 1/3 bijv.

    Thee als ik het geef rooibos en soms fruitvariatie van pickwick.
     
  13. kwebbel86

    kwebbel86 Niet meer actief

    ik ben nou eigenlijk benieuwd wat er slechter is, diksap, roosvicee of ander sap zoals wicky e.d. ? Overal moet natuurlijk zo min mogelijk suiker zitten maar zoals er bijv. aspartaam is lijkt het mij ook gigantisch slecht.

    Hier heeft mijn dochter een paar slokjes van mijn spa bosvruchten op (zonder koolzuur), op 1 glas zit er iets van 89 calorieën in, valt nog wel mee vind ik. Zo'n 60cc vind ik dan niet zo heel erg.

    Hoe kijken jullie er tegenaan?
     
  14. rijtjes

    rijtjes Niet meer actief

    Ik vind suiker en calorieen niet erg. Dat heeft ze nodig. Maar suikervervangers vind ik wel erg. Dat wil ik niet geven. Zo puur mogelijk. Daarom geef ik (biologische) diksap en anders aangelengd sap. Sap uit die glazen flessen, heet ook boomgaard geloof ik. Maar een keer een slokje van wat anders, dat zou ik ook geen probleem vinden hoor.
     
  15. handbalster

    handbalster Fanatiek lid

    7 nov 2009
    1.129
    0
    0
    juf
    Zwolle
    Oké, dus pure fruitsuikers zijn beter dan vervangers?

    En zit er dan nog verschil tussen dikzak en roosvicee?

    Die glazen flessen haal ik ook vaak idd
     
  16. kwebbel86

    kwebbel86 Niet meer actief

    diksap bedoel je denk ik :D
    Diksap is speciaal gemaakt voor kinderen, soms zelfs verkrijgbaar (zoals op het etiket staat) vanaf 4 maanden :$ Trap er niet in! Je kan voor jezelf een keuze maken wat je je kind wilt geven, zolang er maar geen aspartaam en sacharose in zit. Deze zijn slecht voor je lichaam en dikke kans op dunne poepluiers (suikervervangers). Dit zit ook in een hoop light producten.

    Een slokje 'volwassen' drinken vind ik persoonlijk niet erg, maar ik let er wel op dat het geen chocomelk is. Vééél te vroeg! :)
     
  17. Mellbee

    Mellbee Actief lid

    28 aug 2012
    359
    0
    0
    NULL
    NULL
    Ik pers altijd een sinaasappel en het sap leng ik aan met water.
     
  18. Abri

    Abri VIP lid

    16 jun 2010
    12.423
    3
    38
    Hier appelsap verdund (1/3 sap en 2/3 water) of limonade/diksap. Oudste drinkt ook thee en water en beiden krijgen ze een kleine beker melk per dag.
     
  19. handbalster

    handbalster Fanatiek lid

    7 nov 2009
    1.129
    0
    0
    juf
    Zwolle
    Diksap inderdaad haha.

    Mijn 4 maanden oude dochter krijgt alleen nog borstvoeding, dus zeker geen diksap.

    Ik vraag het voor mijn zoon van bijna 2. Ik merk dat hij een beetje variatie in zijn drinken wil. Hij is overigens absoluut niet dik hoor, dus daar is het me niet om te doen. Gaat me om wat gezonder is!

    Waarom zijn die suikervervangers zo slecht dan? Ik lees daar verschillende dingen over op het web...
     
  20. kwebbel86

    kwebbel86 Niet meer actief

    Ik heb wat voor je gevonden:
    Sacharose lost erg goed op in water (bij kamertemperatuur tot wel 2,0 kilogram in een liter, bij het kookpunt ongeveer 5 kilogram. Een verzadigde suikeroplossing is de zoetst smakende vloeistof die er bestaat. Geen enkele zoetstof kan hieraan tippen, zelfs al zijn die bij lage concentraties tot duizenden malen zo zoet als een vergelijkbare hoeveelheid suiker.

    Fructose wordt veel gebruikt als zoetstof Het is 2,5 maal zo zoet als glucose en circa 1,7 keer zo zoet als sacharose. Het kan niet als vervanger van gewone suiker worden gebruikt in producten voor diabetici omdat fructose ook niet in het dieet van diabetici past.

    Aspartaam is een kunstmatige zoetstof die ongeveer 200 maal zo zoet is als suiker.

    Bron is w.ikipedia overigens.
     

Deel Deze Pagina