Hallo, Ik vroeg me af of er moeders zijn die hier ervaring mee hebben. De ramadan komt er weer aan en ik ben dan 4 maanden zwanger en geef mn kleine meid nog borstvoeding. Het liefst wil ik proberen te vasten en kijken of het gaat, maar het lijkt me wel pittig!
haha jawel hoor. als het geen schade oplevert voor je kindje en je je goed voelt, kan je gewoon vasten
je mag wel vasten als jij niet vreest voor je lichaam en je kind. Zwangerschap en borstvoeding tijdens de Ramadan | Ramadan Tijd je kan dus gewoon vasten maar als je bang bent dat er te weinig voeding gaat zitten in je borstvoeding dan ben je het niet verplicht en ook niet als je vreest voor het kindje in je buik.
hoe weet je dat het geen schade oplevert voor je kindje? en dat je te weinig voedingstoffen voor je kindje hebt?
Je mag toch gewoon dooreten en de ramadan op een later tijdstip, na de geboorte dus, inhalen. Dat lijkt me een stuk gezonder, ook voor je kindje om bouwstoffen binnen te krijgen.
Als je buiten het vasten goed en gezond eet kun je gewoon vasten tijdens je zwagerschap. En zolang als je je goed voelt natuurlijk.. ik geef ook nog borstvoeding en ik ga het gewoon proberen maar als de melk terugloopt dan ga ik 2 dagen vasten 1 dag niet kijken hoe dat gaat.. zo deed een vriendin van mij het ook en dat ging prima zei ze..
Zwangere en zogende vrouwen vallen onder degenen die zijn vrijgesteld. Je snapt dat je van zonsondergang tot zonsopgang +/- 5 uur hebt om 2,5 liter water te drinken en alle voedingsstoffen binnen te krijgen die je nodig hebt voor jezelf, je dochter en je kind? Zeker nu je én zwanger bent én een kindje onder de 1 borstvoeding geeft en het hele lange dagen zijn, een van jullie er hoe dan ook onder komt te lijden... Voor mij zou de keus makkelijk zijn maar goed, kijk wat je aan kunt en vraag niet te veel van jezelf.
Je moet naar je lichaam luisteren die geeft vanzelf aan als het teveel word. Verder weet ik ook niet hoe je dat kunt weten maar ik weet alleen dat als je geen vrees heb je kunt vasten. Er zijn genoeg vrouwen waaronder mijn schoonmoeder die gewoon altijd heeft gevast en alle 5 de kinderen zijn gezond en geen complicaties tijdens de zwangerschap, bevalling of erna en er zat ook een zwangerschap tussen die net zoals nu in de zomer viel.
2 vriendinnen van mij zijn ook zwanger en doen deze keer niet aan de ramadan, mag ook niet van hun mannen. Baby gaat voor alles en heeft behoefte aan voedingsstoffen gedurende de dag, niet alleen na zonsondergang. Lijkt me helemaal zwaar als je ook nog borstvoeding geeft, je hebt zelf ook energie nodig en je motortje blijft alleen branden als jij er "voeding" in gooit
Ben zelf geen moslim, maar heb wel in een islamitisch land gewerkt (indonesie). Je mag idd gewoon vasten als je goed naar je lichaam luistert. Helaas waren in Indonesie mensen soms te fanatiek, waardoor er geregeld vrouwen werden opgenomen bij ons (werkte in een ziekenhuis), die echt te ver waren gegaan. Je hoeft niet te vasten! Je mag het achteraf inhalen. Toch vonden veel vrouwen dit een blijk van zwakte in hun geloof. Voor het merendeel van de vrouwen lukte het echter prima om te vasten hoor!!! Wat ik wil zeggen: Het mag, vasten. Dus als je wilt, probeer het gewoon. Maar luister wel goed naar je lichaam en ben eerlijk tegenover jezelf en je kindje. Gaat het niet, zie er dan vanaf en haal het in, zoals de regels zijn.
Bedankt voor alle reacties. Ik wil het inderdaad proberen. Gaat het niet, dan is de keuze ook makkelijk. We mogen dan niet voor niks stoppen met vasten! Vorig jaar was mn dochter 3 maanden. ze kreeg volledige bv en het vasten ging prima. na 2 weken merkte ik dat mn productie erg afnam en heb toen 3 dagen gegeten. Daarna gelukkig de hele ramadan af kunnen maken! Het is dit jaar inderdaad meer mn zorg omdat het dubbel op is. misschien ga ik de vk eens bellen of ik na een week vasten (als dat goed gaat!) een extra afspraak kan maken om te kijken of alles goed gaat.
sorry hoor maar naar mijn mening overdrijf je heel erg, je mag het toch inhalen?? En dat zou wat zijn een extra afspraak omdat je jezelf, je baby en je meisje misschien wel in gevaar brengt, en je gaf zelf al aan dat toen der tijd je melk afnam, waarom begin je er nu weer aan? is vragen om moeilijkheden.
Het lijkt me onverstandig, zeker omdat je veel moet drinken voor de borstvoeding. Als je dat in beperkte tijd moet doen, is je maag vol en kunnen er niet voldoende voedingsstoffen bij, lijkt me. Maar ik ben geen expert. Zou het zeker even overleggen met je vk.
Heb ervaring met borstvoeding en Ramadan. Ik merkte al snel dat mijn melk terugliep, ben toen om de dag gaan vasten. Dat hielp wel wat maar na twee weken ben ik omwille van de borstvoeding gestopt met vasten. Deze dagen haal ik later in. Ik vond het dus wel pittig, maar zeker te proberen waard! De ene vriendin van mij kon helemaal niet vasten omdat niet alleen haar melk terugliep maar ze zich ook helemaal niet goed ging voelen, de andere vriendin heeft in de negende maand van haar zwangerschap gevast n jaar erop gewoon tijdens de borstvoeding. Kortom iedereen is anders, proberen is een verplichting zolang het je vrucht of je eigen lichaam niet schaadt. Heel veel succes en een gezegende ramadan!
Dit lijkt mij dus ook, vooral omdat je ook al aan geeft dat vorig jaar de bv terug liep, bovendien ben je behalve een zogende moeder, ook nog eens in verwachting.
Je lichaam is zo ingesteld dat het ongeboren kind altijd eerst alle nodige voedingsstoffen krijgt. Als je na zonsondergang voldoende drinkt eet en dit verspreid over meerdere uren bouw je weer genoeg reserve op. Niet islamitische dames, 's nachts eten jullie toch ook niet en als je flink uitslaapt kan dit zo oplopen tot 13 uur zonder vocht en voedsel. Als zwangere vastende vrouw is ritme aanpassen denk ik wel belangrijk omdat het best een beproeving is.
Graag gedaan Ben het met zonn eens, ieder lichaam is anders. Vertrouw op Allah swt en je lichaam en dan komt het wel goed .