Inderdaad jammer dat de foto's altijd zo kort erop blijven.. Maar degene die ik gezien heb: wauw!! Echt knap hoor! Hopelijk mag ik over een jaar/anderhalf jaar ook zulke foto's maken.
Let op je voeding, beweeg meer, veel drinken.. Ik lette erop dat ik bruin brood had, en mager beleg, magere melk ed.. Hielp echt!
Het echt willen en bereid zijn om patronen te door breken. Je eten als voeding zien, dus wat je lichaam nodig heeft om te functioneren.
Nou, hier ik dan.. (Ik haal hem zo weer weg vanwege herkenbaarheid van iemand die het zeer interessant vind om mijn berichtjes te lezen ) (AUB noem mijn oude naam NIET hier op ZP als je me herkent ) foto 1: vlak voor de zwangerschap van de jongste foto 2: 6 maanden na de geboorte van de jongste en -16 kilo lichter als voor de zwangerschap van haar.
Pff als ik die foto's zie, denk ik, ik wil ook 😔 Ik hoop over een paar maandjes ook -10 kilo te zijn. Discipline, discipline, discipline...
thnkx Op de 1e foto woog ik 69 en op de 2e foto (nu) 53 Direct na de zwangerschap 6 maanden geleden woog ik 83 ( maatje 42 en nu 34/36), dus er is nu 30 kilo af in 6 maanden
Even een off topic vraag: Ik heb minimaal 2 dames langs zien komen in dit topic die recent van naam zijn veranderd (beiden erg bekend voorheen). We mogen de vorige namen niet noemen i.v.m. 'vervelende meelezers'. Beiden had ik al binnen 24 uur na naamsverandering herkend (en geloof me: ik ben geen stalker )... Mag ik vragen hoe jullie de 'stalkers' af denken te schudden wanneer je tóch foto's plaatst? En hoe kom je aan die stalkers trouwens? Aan jullie beiden: wel petje af trouwens. Wát een transformatie...
Nieuwe naam genomen omdat ik nu niks meer over mijn privé leven bloot geef.. ieder ZP lid mag me herkennen hoor, daarvoor was de naamswijziging niet Ik heb een ander account genomen omdat deze bewuste persoon ( ik weet dus wie die persoon is) ELK berichtje dat ik ooit op ZP heb geplaatst naar mijn hoofd slingerde in mijn privé leven omdat je alles terug kan lezen van deze hele 5 jaar en dat tegen me gebruikte, vandaar een andere naam, kun je de zoekfunctie niet meer echt gebruiken.. En nu geef ik niks meer bloot uit mijn prive leven, dus kan ze me daar ook niet meer mee lastig vallen
Eigelijk niks bijzonders.. Vooral de late night snacks vervangen door gezondere producten.. vaak at ik na het avondeten nog voor de tv een pizza broodje, broodje bapao, zak chips, worstebroodjes, etc etc.. En verder proberen kleinere porties te eten en ipv wit brood bruin, en geen liters frisdrank meer Sport er niet bij.
Dat denk ik ook, ik had ook al zo mijn vermoedens maar door de foto´s van beiden, zijn deze vermoedens door dit topic bevestigt. Lekker zelf weten natuurlijk dames. Maar ik snap dat eigenlijk niet zo.