Gezonde hartige snacks.

Hihi hier nog een weekend met te veel eten voor de boeg.
Ik hou het op thee. Gewone thee deze keer

 

*zucht* herkenbaar
Hier mijn gezonde snaai tips:

Een puntpaprika met pesto (liefst zelfgemaakt van basilicum, citroen n olie)
Bio kwark (zo'n lekkere dikke kwark) met rozijntjes, lijnzaad, stukjes bananenchips
yoghurt knoflook dip met groente in reepjes
komkommer met sambal
En Een kop lekkere thee wil de trek ook nog wel eens stillen

 

1. stokbrood (wat nog niet is afgebakken) snijden
2. geraspte kaas erop
3. bruschetta kruiden erop
4. afbakken in de oven maar!

 

Misschien fruit? Meloen in stukjes, appel, aardbeien, altijd wel gezond lijkt mij.

 

Ik heb nu een zonnebloempitten tic. Maar Bri en dirksmama.
Als je googled op Roti zoals grootmoeder het maakte krijg je het recept.
Ik vind deze echt de lekkerste van alle recepten die ik ooit geproefd heb. Jummie!

 

Zelf tzaziki maken en daar komkommer of paprika indippen

 

Olijven (vooral de verse uit de Turkse winkel)

 

Je kan trouwens ook zelf chips maken, in de oven.

 

recept ??
Heel herkenbaar allemaal, hier ook een verslaafde voor snacken in de avond. het is pure gewenning, want honger heb ik vaak niet eens.
Vooral chips daar kan ik niet vanaf blijven. en 1 schaaltje is niet voldoende..

Rijstwafels met bbq smaak zijn een aardig alternatief, tucjes, lu crackertjes... verder heb ik het nog niet ontdekt. Als ik echt honger heb helpt een bak yoghurt met muesli goed tegen de trek en is nog lekker ook!

Voor meer tips lees ik mee...

 

Heel dunne plakjes snijden van een geschilde aardappel (bv. met kaasschaaf), wassen, afdrogen, mengen met een klein beetje olie en zout/peper of welke specerijen en kruiden je er maar lekker bij vindt, zoals kaaspoeder, uipoeder, paprikapoeder etc. Dan in de oven. Ik denk op 180 graden voor 30/40 minuten ofzo? Tot ze wat krimpen en krokant worden...

 

Vanavond of wat eerder samen met mijn lieve kat haring eten mmm
Gister niks in de avond gehad .

 

- Stukjes meloen met rauwe ham er omheen
- tomaat, mozzarella, basilicum en beetje peper
- vers fruit

 

MMM we hebben net samen heerlijk genoten

 

Partyrock @ Hoe gaat het meis met de snacks s avonds ?
Lukt het er af te blijven of echt gezond te snacken !
Hier 5 kilo er af in 8 week.

Je kunt ook zilveruitje nemen en augurk mmm.

 

eitje koken en op een volkoren cracker eten

 

Partyrock@ Hoe gaat het met je als getrouwde vrouw ?
Waar zit je? of zit je stiekem je vol te eten hihi.

Als ik trek krijg neem ik ook nog wel eens fruit in de avond .

 

Hahahaha, moest hier goed om lachen! Ze is nu toch getrouwd? Geen trouwjurk meer om in te passen dus die ligt vast lekker te snaaien

 

wel zonder van al het werk om de kilo s er af te krijgen!!
Ze gaan er wel makkelijker op dan weer af hoor.

Ik wil/ moet er nog 5 af maar gaat niet vlug vandaag 1 er weer op helaas.
Heb nu wel trek in iets denk zo maar cerry tomaten te pakken.