Nee, dat kan denk ik niet komen doordat je geen suiker meer eet hoor! Daarvoor eet je dat al te lang niet en je eet nog wel koolhydraten en natuurlijke suikers uit brood en fruit enzo. Ik denk eerder aan een te laag hb of te lage bloeddruk: Duizelig bij opstaan - Duizeligheid.nl Bloedarmoede: Ik heb bloedarmoede | Thuisarts.nl
Tijdens m'n zwangerschap had ik dat inderdaad ook. Maar ik ben nu niet zwanger (gelukkig niet!). Toen was het m'n lage bloeddruk, misschien nu ook wel inderdaad. 's Avonds nog iets eten is misschien ook wel beter. Ik eet nu vaak na het avondeten niks meer. Gisteravond dadels op, misschien schoot m'n suiker misschien opeens omhoog daardoor (of zo iets). M'n hb is altijd super goed. En dan zou je er toch de hele dag last van moeten hebben of niet? Ik moet ook weer eens m'n vitaminepillen innemen. Ik ben daar altijd zo slecht in.
Bedankt voor de linkjes. Die eerste klinkt inderdaad wel aannemelijk. Drinken doe ik ook vaak te weinig. 's Nachts veel voeden en dan weinig drinken is ook een slechte combi. Haha, er staat als tip bij om geen dutjes overdag te doen.
Ah, dat dutje daar zal het denk ik niet aan liggen hoor! En die dadels denk ik ook niet: daar kan je 's ochtends geen last meer van hebben. Wat je ook kan doen is eerst even rechtop gaan zitten en wat eten. Al weet ik dat het daar in de praktijk weinig van komt. Ik had dat op gegeven moment ook zo erg. Als ik dan om 6 uur voedde, haalde papa zoon op en hoefde ik het bed niet uit. Zoon sliep vervolgens nog verder tot 09.00 uur ofzo en als hij dan huilde, vloog ik mijn bed uit. Hij huilde ook echt hard altijd, zo! Werd ik ook duizelig. Ik had trouwens een perfecte bloeddruk en hb. Volgens de ha was het gewoon chronische oververmoeidheid. Zo'n dreun in je kop de hele dag en maar doorgaan en doorgaan ... Maar als jij tijd hebt voor een dutje in de middag zou ik die gewoon doen hoor! Hier nog een leuk lijstje voor je: glycemische index, afvallen en gezondheids verbetering
Vanochtend een groot glas sap ( cranberry ) en een pro-activia + Liga Evergreen Tussen de middag een kaneelbol op het terras met een ijsthee en jasmijnthee. Tussendoor 2 speltboterhammetjes met kaas en een paar hapjes vruchtenhap van dochter. Dadelijk kipkluifjes met lauwwarme pasta-salade en krieltjes.
Hè bah linnie, dat is vervelend! Ik denk idd dat het eerder vermoeidheid is idd. Banaan Water Grote beker koffie 2 bolletjes met speculaas Water Druiven 3 handjes gezouten cashews 2 speculaas Broccoli, aardappels vega snitzel Water Paar aardbeien Koffie Peren ijsje
Ja, vermoeidheid zou het ook gewoon kunnen zijn.. Ik ga weer zitten googlen, kan ik beter niet doen. Man vond dat ik opeens heel veel blauwe plekken had, dus ik was gaan googlen icm mijn andere klachten. Toen las ik iets over B12 tekort. Nou ja... Nog even aankijken. Vandaag: - 4 geroosterde speltboterhammetjes met rookvlees - bord gekookte aardappels, heel veel snijboontjes, wat worteltjes en een gehaktbal Wederom geen lunch, oh oh oh...
Kan goed hoor Linnie; je krijgt het via je voeding ook niet binnen. Ik zou een goed B-complex nemen, kijken of dat verschil maakt!
Maar ik eet wel vlees, zit het daar niet in? Ik ga eerst wel ff kijken of het beter wordt als ik m'n prena fem multi inneem, die heb ik nog staan. We moeten echt even op rantsoen namelijk.
linnie, ik had het erg met mn ijzertekort dat met het opstaan enz...b12 kan ook goed idd.... ik vind het ook moeilijk hoor vitamines slikken @hier -koffie -thee ( op psz helpen met speelgoed schoonmaken>> 3uur lang, dacht dat ik nog tussendoor naar huis kon voor een ontbijtje maar helaas veel moeders waren niet komen opdagen, zo lullig) -tosti -koffie -water -snoep, chips -crackers -gekookte aardappels, worteltjes, mergezworstje -water -koffie -ijsje, chips en snoep haha ja sorry
Volle yoghurt met aardbeien Slok thee Half croissantje Cappuccino Hard broodje tonijnsalade Half hard broodje gekookt ei Gekookt ei Glas melk Water Wat hapjes van verschillende taartvullingen Glas Spa citroen Kersen Spaghetti met paprika, prei ui en vega gehakt. Beetje pesto erop. WAter Peren ijsje
Ik heb vandaag enorme darmenpijn. Kan sowieso slecht tegen dit weer hoor en het duurt nog wel even, bleh! Cruesli yoghurt 2 cappuccino Blauwe bessen Water Volk.pistoletje boerenkaas Witte bol met pure chocopasta Troebel appelsap Stukje tulband Dubbele espresso (was zo moe!) Water Klein beetje chili con carne met rijst Malt biertje Nu kruidenthee
- Overnight oats (havervlokken, rijstemelk, geraspte kokos, cacao nibs, rauwe cacaopoeder, gebroken lijnzaad en een hele banaan) - 3 geroosterde speltboterhammen rookvlees - risotto met venkel en ui, salade (sla, tomaat, komkommer, avocado) en een tartaartje Nu heb ik eigenlijk lekkere trek. Ik ga nog wel even iets eten voordat ik naar bed ga, dat is gister ook goed gegaan.
Was vanmorgen bij de nw om het 1 en ander in te slaan voor de oats! Allemachtig! 13,- voor 500 Gr. Kokosolie 10,-voor 400 gr chiazaad 5,- voor 150 gr cacao nibs 3,- voor halve liter speltmelk Zijn dit echt normale prijzen voor dit soort producten? Ik was van plan het 1 en ander te kopen maar ik had 5 min er voor mijn pinpas aan man gegeven dus ik kon het niet kopen! Haha! Muts! Achteraf misschien maar beter ook. Wat een geld!
Ja, duur he. Alleen de speltmelk vind ik echt te duur. Ik betaal net 2 euro voor een liter. De rest klopt eigenlijk wel zo'n beetje. Ik bestel alles meestal online bij Welkom bij De Weegschaal GezondheidsWinkel Binnenkort ga ik een bestelling doen bij Biovoordeel - 3000 biologische producten met grote korting; verzendkosten vanaf 6,95, die zijn een stuk goedkoper met sommige dingen, maar je kan daar alleen grootverpakkingen kopen.
Dat is 31 euro bij elkaar! Ik zou omgerekend 20,09 kwijt zijn. Dit is wel een heel dure NW Sukke! Het is dan ook de reden dat ik er niet meer kom! Tegenwoordig kan je al deze houdbare spullen heel voordelig op internet kopen en vaak verzendkosten-vrij vanaf 50 euro ofzo en daar zit je zo aan. Je kan ook kijken op beslist.nl en dan de goedkoopste aanbieder opzoeken!
Ik vond het ook bizar en was achteraf blij dat man mijn pasje had! Die oats kun je natuurlijk ook gewoon met gewone melk en gewone cacao maken toch? Daarom had ik de rauwe cacao poeder, à 5,- de 200 gr, al achterwege gelaten! Was de winkel in gori.... Zg! Weet niet of je die kent. Ga van het wkd die site is bekijken linnie! Vandaag weer aan de taarten. Sv wordt 60 en ga een binnenvaartschip, proberen, te maken! R laatste keer psz, B even paar uurtjes naar oma en zus en ik aande bak! Gisteren avond al wat voorbereid dus hopelijk zijn we snel klaar en kunnen we vanmiddag nog naar de rivier!