-2 bruine boterhammen -2 plakjes volk. ontbijtkoek -volk. crackers -volk. beschuit -Rozijnenbol -Croissantjes -kwark met banaan Wisselt af dus. 1 van deze dingen met daarbij koffie, daarna glas water.
Optimel kwark, Griekse yoghurt met honing, 2 boterhammen of 3 beschuiten. Meestal is het 1 van deze 4 opties
Heel vaak ontbijt ik niet en eet ik buiten de deur bij diverse lunchezaakjes. Als ik dan toch eens thuis eet zorg ik wel voor een uitgebreidde brunche: Eitje, pistoletje met rosbief en peper, sauzijsenbroodjes, soms maak ik van die daniroll croissants sommige met niks erop sommige met kaas r al tussen en sommige kaas en worst. Soms kookt mn vriend een warme maaltijd rond 11 uur. Ik vind een broodje hard gemaakt door de over met chocoladepasta erop ook lekker. Iemand hier wel een croce monsiour (weet t niet te spellen) gemaakt? Doe je dan gewoon een beetje boter in de pan, boterham met iets belegd erop en dan is het klaar? Als drinken: thee (lemon cheesecake smaak of strawberry cupacake smaak en dan aardig wat suiker erin of chocolademelk
Wisselt heel erg. Momenteel ontbijt ik: 2 Wasa crackers met mager beleg 1 gekookt ei Glas verse jus of beker Optimeldrink Maar soms neem ik: 2 geroosterde boterhammen met light boter Magere Yoghurt met Cruesli 2 bruine boterhammen met mager beleg
Ben nu een paar weken aan de havermout (papkindje ja ). 's Avonds een paar eetlepels havermoutvlokken met amandelmelk, water en kaneel mengen, nachtje in de koelkast en 's ochtends vers fruit erdoor.. Lekker!
Een glas Hero fruitontbijt of jus d'orange, en twee of drie Wasa crackers met hagelslag, kaas of philadelphia spread, en een kop koffie. Soms periodes dat ik geen crackers eet maar yoghurt met muesli.
Als ik moet werken 2 gekookte eieren. Als ik vrij ben dan wisselt het, kwark met honing en fruit of 3 volkoren crackers/beschuit met mager beleg. En soms yoghurt met cruesli. En altijd een kop koffie.
Amerikaanse lekkernij die als tussendoortje of ontbijt word gegeten en moet in de brood toaster. Pop-Tarts® | Chocolate Flavors