Oh jee, voor al die kleurtjes ben ik dus niet handig genoeg. Hopelijk iemand anders wel... Ben ik zo'n beetje de oudste van het groepje?
Bedankt voor de info, ik wilde zo en zo niet gaan drinken tijdens mijn zwangerschap. Roken doe ik al niet dus daar hoef ik in ieder geval niet mee te stoppen
pff ik wel ik ben al acuut gaan minderen , vorige zwangerschap wel doorgerookt , ik verdien een flinke pets op me klauwen maarja , kan der nu niks meer aandoen , en gelukkig is me kereltje gezond!
Ik rook en drink niet En heb besloten uber gezond te gaan leven tijdens mn zwangerschap Zodat ik zeker weet dat ik er alles aan heb gedaan om een gezond kindje te krijgen.
Bij de zw.schap van Ties ook doorgerookt, 7 sigaretten per dag max! Placenta was schoon en Ties helemaal gezond. Ben na de bevalling gestopt en gestopt gebleven. Maar ben wel van mening dat je beter kunt minderen en een relaxede zw.schap hebben dan kosten wat kost gaat stoppen. .
hoe doe je dat toch , ik drink zowiezo bijna nooit , ik ga dit keer direct beginnen met foliumzuur , wat eten jullie dan zoal?, ik heb vroeger nooit echt gezond eten gehad meestal was het ff snack of chinees...
Foliumzuur ben ik ook al gaan slikken. Maar idd je kan maar beter niet te veel stress hebben tijdens je zwangerschap en dan af en toe eens een peukje opsteken dan je stress hebt. Ik moet zeggen dat ik meestal we gezond eet, ik lust natuurlijk ook wel een snackie maar probeer dit tot een keer in de twee weken te houden.. Me zusje is afgelopen zondag bevallen van een gezonde dochter en die ad tijdens haar zwangerschap als ze honger had een extra boterham of stukje fruit. Ik wil ook tijdens me zwangerschap gaan zwemmen, dat schijnt de lekkerste en gezondste sport te zijn op dat momend. Je bent namelijk licht in het water dus je ontspant alles en je treend je spieren als nog
ja dat wil ik ook wel gaan doen zwemmen , vind me zoontje ook prachtig , ik baal dus best wel dat ik alleen banaan lust kwa fruit en soms een aardbeitje misschien moet ik mezelf dwingen...
Haha, ik had me vorige zwangerschappen ook voorgenomen alleen nog maar gezond te eten. Maar 9 maanden zijn best lang, en ik bleek best een hele appeltaart in 1 x op te kunnen! Beide keren 20 kg aangekomen, maar ook alles er weer af dus ik maak me niet zo druk om vreetkicks. Als je naast alle ongezonde zooi ook ruim voldoende groente, fruit en zuivel binnenkrijgt mag af en toe zondigen best! Sigaretten en alcohol zijn een ander verhaal, dat is schadelijk. Maar stress is ook niet best dus doe gewoon wat voor jezelf goed voelt! Ik ben mezelf ondertussen gek aan het maken met al het leesvoer op deze site. Er breekt voor ons een klusweekend aan en heb nogal last van prestatiedrang, wil zo graag dat het luk! Iemand tips om kansen te vergroten?
Ik ben gisteren begonnen met vsm mama Veel groenten en fruit eten En 2x in de week vis (hou ik niet echt van) Weinig frisdrank en koffie Voldoende slapen En liefst zo min mogelijk e nummers Ohja en ik ga geen neusspray gebruiken
Hahahaha ik heb ook zoiets van zodra ik ongesteld ben geweest, moet mn vent aan de bak of ik..... haha
Ik ben 29 jaar. Drinken doe ik sowieso toch alleen maar in het weekend,dus dat blijf ik ook gewoon doen tot ik weet dat ik zwanger ben.Volgens mij maakt het weinig uit in het begin.Comazuipen is een ander verhaal natuurlijk ,maar ik drink hooguit 1x per week een paar glaasjes. Met roken was ik sowieso al een paar jaar gestopt en gezond eten deed ik evengoed al,omdat ik ook altijd wel op mijn lijn let.
Hihi,droppie drie, moet even lachen om je vraag om tips, het is je al twee keer eerder gelukt, dus je weet wat je moet doen Hier ook geen roker en drinken alleen op een feestje. Eind augustus is het hier feestweek, dus zal me dan inhouden, als het goed is weet ik die week ook of het raak is of niet. Gzond eten en sporten doe ik ook. Maar ik lust best wel een chocolaatje bij mijn vorige zwangerschappen 23 en 13 kilo aangekomen. Nu zit ik zelfs iets onder mijn gewicht van voor mijn zwangerschappen en ben heel blij met mijn lichaam door het sporten. Dat vind ik misschien nog wel het moeilijkst, ben nog nooit zo blij geweest. Met mijn lijf als nu en dat gaat straks dus weer veranderen. Ik heb na mijn bevalling echt een jaar nodig om weer op mijn oude gewicht te komen. En nu heb ik nog een sper strakke buik, die wil ik echt niet kwijt hihi... Maar goed dat weegt. Natuurlijk niet op tegen een kindje. Weet je wat ik gister wel had? Ik stond in de Esprit en zag allemaal leuke nieuwe wintermode hangen. Wilde broeken gaan passen en toen ineens bedacht ik me, ja maar als ik nu zwanger wordt pas ik er over drie maanden niet meer in! En of ik daarna ooit weer zo slank wordt als nu en die broeken ooit nog pas is ook maar de vraag! Hihi, dus heb uiteindelijk alles weer terug gehangenen alleen een (rekbaar) shirt gekocht, haha en ben voor de kids gaan shoppen Ik zit echt te wachten op mijn ongi, zal tussen 4 en 6 aug komen, dan kunnen we snel weer aan de bak!! Heb er zo' n zin in! Zwangerschapszwemmen of gewoon zwemmen is inderdaad heerlijk, ga ik ook doen en toch weer op zwangerschapsyoga oid. Heb ik bij de eerste wel gedaan, bij de tweede niet en heb ik toch wel gemist. Maarre zo ver is het nog lang niet natuurlijk
Haha derde, ik zat in de folder van de H&M ineens naar zwangerschapsmode te kijken. Beetje voorbarig! Maar goed, de voorpret is ook leuk. Ben ook al over namen aan het piekeren... Ik heb ergens tussen nu en 5 aug m'n eisprong, dus er wordt geklust dit weekend! En dan 2 weken 'niemandsland' waar ik echt geen zin in heb. Ik kijk er echt naar uit om weer zwanger te zijn. Denk dat ik alles veel bewuster mee ga maken nu ik weet dat het de laatste keer zal zijn. Maar goed, moet ik eerst wel zwanger worden!
Ooh ik heb nog zwangerschap kleding genoeg en koop anders via mp wat erbij. En anders idd bij hm of prenatal Ik zit ook echt voor namen te kijken. Moet een aparte, maar niet te moeilijke naam zijn. Liefst 3 lettergrepen.
@angelique29 leuheuk trouwen !!! alles geregeld? nou ik mag op rood...1e ronde is m niet geworden. Had ik ook niet verwacht ....niets geen verschijnselen en weinig geklust door de warmte...om er maar ff t voordeel van in te zien...morgenmiddag lekker borrelen met mn vriendnnetje.....en 2e maand op dag 28 dus regelmaat! hoe verander ik mijn gegevens in de lijst dan kopieren plakken?
Ja zeker alles is geregeld alleen me jurk nog ophalen en dan hopen dat alles goed komt op de dag zelf.