Bmi bij de start 19.8 en 4 kg bijgekomen. Ik denk niet dat het altijd uitmaakt wat je bmi is maar ik weet wel dat het met een laag bmi wenselijk is wat meer aan te komen en bij een hoog juist wat minder. Maar ach echt kiezen, je lichaam regelt het meeste toch zelf. Ik eet genoeg en gezond maar snoep ook best veel....
12/13 kilo bij 35 weken. Bij de eerste in totaal 20 kilo aangekomen, ben benieuwd of ik dat n ook nog ga redden
33 weken, nog geen 8 kilo erbij. Ik had een normaal bmi. Volgens mij heeft je bmi weinig invloed op hoeveel je aankomt, denk alleen dat je het beter ziet als je wat dunner bent.
Nou ik ben nou dunner en je zag het dus sneller toen ik voller was LOL Je BMI zegt wel wat over wat gezond is, als je BMI laag is hoor je meer aan te komen , iemand met een hoog BMI hoeft niet perse aan te komen maar als jij bv met 20 begint MOET je wel wat aankomen om het gezond te houden voor de baby natuurlijk, dus lijkt me nogal belangrijk! Iedereen maakt er maar een sport van om zo weinig mogelijk aan te komen maar aankomen als je BMI laag is dat is wel gezond!
Dit klopt niet. Je baby neemt alles wat hij / zij nodig heeft. Je kunt beter wat aankomen omdat dit gezonder is voor jezelf maar dit hoeft maar heel weinig te zijn hoor.
24 weken en niks erbij.... Vorige zwangerschap ben ik 25 kilo aangekomen. Met 24 weken zat er toen al 10 aan. Ben nu ook aan het revalideren na een zware beenbreuk en operatie dus m'n lichaam verbruikt veel energie denk ik.
Ik eet echt als een bouwvakker, maar ben als 4 weken bijna niet aangekomen. Dat terwijl 500gr per week normaal is. Vk zei gelukkig dat ik me er geen zorgen om hoef te maken. Als je ziet dat voor normaal BMI aankomen van ongeveer 12 kilo normaal is, moet ik volgens mij nog aardig mijn best doen!
Als je genoeg eet is er niets aan de hand, maar vrouwen die gaan weinig eten / diëten tijdens zwangerschap is een ander verhaal natuurlijk... daar is waar ik het over heb. Daar kan je kindje wel degelijk een groeiachterstand van oplopen en kan verder ook nadelige gevolgen hebben op glucose levels van het kindje e.d. (als je genoeg eet en je komt niets aan is er niets aan de hand maar wel als je te weinig eet, eerste termijn moet je je normale kcal eten, vanaf 2e trimester 300/400 kcal extra en laatste termijn 500/600 kcal meer dan normaal. Diëten tijdens zwangerschap en de gevolgen voor het kind | Mijn kijk op…: Mens en gezondheid
Ik ben nu 29,2 weken en heb er een halve kilo bij. Aankomen heeft niet altijd met het eten te maken heeft, je hebt de baby, het vruchtwater, de placenta, sommigen gaan van een kleine b Naar een volle d cup dit lijkt mij ook wel enige grammetjes, of in de Zomer vocht vast houden ... Niet aankomen of iig weinig aankomen heeft bij mij te maken met dat ik weinig binnen kan houden, ik probeer zoveel mogelijk kleine porties verdeeld over de dag te eten zodat de baby nog wat binnen krijgt maar ik spuug Zo nog minimaal 10 keer op een dag, lui op de bank liggen zoals bij de eerste zit er niet meer bij zeker niet nu de kinderen vakantie hebben dus ook nog veel in beweging, Bij de andere twee was het spugen al lang en breed over en was totaal 7 à 8 kilo aangekomen
Ik ben nu ruim 26 weken zwanger en nu zo'n 13,5 kilo kwijt... Ach, ik had kilo's over en de baby groeit heel erg goed! Dus dat zit allemaal wel goed!
Tussen de 300 en 600 kcal meer is erg veel hoor. Je hebt ongeveer 1 boterham extra nodig, dus zo'n 100 kcal incl. Beleg. Je baby neemt echt wat hij/zij nodig heeft. Zelf lever je in, of niet..... Ik denk dat je vooral naar je lichaam moet luisteren, een gezonde basis en ook lekker genieten. Je lijf regelt het zelf. En nee ik doe niet mijn best om zo min mogelijk aan te komen. Wordt er wel eens mie van dat mensen dat denken.
Voeding & Visie Voeding en zwangerschap: energie, eiwitten en vetten | Mens en Gezondheid: Zwangerschap Je moet wel degelijk meer kcal innemen dan 100 kcal hoor, dat is volgens mijn dietiste en VK maar ook volgens alle andere sites, die dat niet zeggen zijn vreselijk verouderd, juist van te weinig eten kan je ook veel aankomen he? (want dan leg je je metabolisme stil omdat de baby teveel verbruikt) de baby pakt aardig wat ie nodig heeft maar kan ook zeker tekort komen als de moeder niet genoeg eet, vooral vetten zijn erg belangrijk voor ontwikkeling hersens e.d.
@Tigermommy: Goed dat je het nog eens zegt. Omdat ik doorgaans niet zo van het vettig eten ben, ben ik blij dat er vitamine preparaten bestaan, daar zit vast ook wel het een en ander in (visolie, telt dat?). Verder doe ik nu bewust wel halvarine op mijn boterhammen smeren terwijl ik dat eigenlijk niet lekker vind. Of ik doe wat mayo bij een kaas+komkommer boterham. Eerder deze week (bijna 20 weken zwanger toen) controle gehad bij de vk en die weegschaal gaf aan +0,5. Mijn weegschaal thuis geeft inmiddels +1 aan. Zal wel ergens ertussen in liggen.. Zit nu al 4 dagen verstopt dus dan zal ik ook wel wat meer wegen, maar ik ben er niet echt mee bezig. Ik eet als ik honger heb (en laatste tijd snoep ik ook meer, yum chocola!)
Tigermommy dat wist ik niet. Wel lastig idd dat adviezen allerlei kanten opgaan. Ik loop bij een maatschap waar 6 verloskundigen samenwerken, net afgestudeerd tot al een heel aantal jaartjes in het vak. Die houden zich aan adviezen van het voedingscentrum. Dus 1 boterham/ stuk fruit extra. Ikzelf eet elke dag heel gezond, fruit,noten, groenten, volkorenproducten. En echt genoeg, ik kom bijv. dagelijks aan de 6 sneetjes brood. Ik schep s avonds echt geregeld extra op, eet als ik er zin in heb een stukje chocola en heb alle nieuwe Magnums al geprobeerd Het zet bij mij gewoon niet aan. Ik neem ook een multivitamine. Een paar kilo meer zou fijner zijn want ik weet nu al dat ik lichter ben na mijn bevalling en ben van mezelf al tenger. Wel wordt ik gek van medezwangeren die commentaar hebben op mij, alles eten wat los en vast zit en maar klagen over hun 25 kg extra. Mijn 1e en 2e waren trouwens echt niet klein. Uit verschillende onderzoeken is echt gebleken dat je als moeder maar heel weinig invloed op het gewicht van je baby kunt uitoefenen, zo niet geen.
Ik herken me wel in wat je zegt. Ik weet nog niet of ik nog een inhaalslag ga hebben qua gewicht bijkomen tijdens mijn zwangerschap (tot nu toe +0,5), maar voorheen at ik ook gewoon waar ik zin in had en het kwam er gewoon niet bij Ben nu dus 20 weken en weeg 53,5 met kleren + schoenen aan (lengte 1.67m). Zonder kleren geeft de weegschaal na het ontbijt 52 aan. Mijn BMI is dus iets van 18,6 nu. Ben wel blij om te lezen dat als je genoeg eet maar niet echt bijkomt het niet per se een negatieve invloed heeft op het gewicht van je baby. Heb me dat wel eens afgevraagd (zo van, doe ik het wel goed?). De VK benadrukte afgelopen week wel nog eens dat ik goed moet eten (weet niet of ze hier aan twijfelde of dat het een standaard opmerking was). Enfin, het is 11u, tijd voor thee en wat slagroomsoesjes