hoi dames, ik wil weer ff gaan lijnen en 5 kilo afvalllen, ik heb niet echt overgewicht ben 75 nu door de vakantie aangekomen en wil graag naar de 70 kilo, het lijkt me wel wat om een maaltijd door een shake te vervangen maar welke is nu echt lekker en gewoon in de winkel verkrijgbaar en betaalbaar want er is zoveel keus wil straks naar de stad gaan dus vele reacties zij welkom ps woon in lelystad volgens mij is er ook een sport winkel hier weet niet of die goede shakes verkoopt om af te vallen?
kv eigen merk schijnen erg vol met suikers te zitten. Ik heb zelf een tijdje modifast gebruikt. Ik vond ze goed te doen maar had wel voorkeuren. De aarbeien shake en de choco en vanille pudding vind ik lekker maar de rest niet. Je kan van modifast ook proefverpakkingen kopen(3 smaken in 1 doosje) en het zo proberen. De muesli van modifast is echt niet te eten trouwens!
Maak anders een groene smoothie. Je kan er een maaltijd mee vervangen als je er bijvoorbeeld ook havervlokken bij doet. Ik maak er eentje van een halve liter voor de lunch. Vandaag met spinazieblaadjes, avocado, aardbeien, kiwi, zonnebloempitten, havervlokken en water.
Van de kv eigen merk en dan met sojamelk light. Zoo lekker! Net een milkshake van de MacDonalds. Sojamelk zo vind ik suuupervies, maar met kv shake erdoor is t echt lekker. Ook gezonder als je niet gewend bent melk te drinken. En.. ze werken écht!
en welke smaak is lekker normaal houd ik wel van aarbei smaak of vanille of banaan, denk dat aardbei dan mischien het lekkerst is?
ik vind de vanille pudding van modifast lekker. verder vond ik niets lekker. cambridge vond ik veel meer van lekker maar dat is helaas niet in de winkel te koop.
Ik vind vanille het lekkerst. Aardbei is ook wel goed te doen. Ze hebben alleen aardbei, vanille en chocolade.
nee wilde zo en zo wat afvallen en wil een maaltijd vervangen met een shake vandaar dat ik mijn vraag stel
Ok, het is wel veel gezonder, je bent dan in principe niet aan het diëten, maar je valt er wel mee af.
De citroentaart van weightcare.... De andere zijn te doen, maar niet echt lekker.... Vanille vind ik echt vies!
Heb het vandaag voor het eerst gedronken als vervanging van me middag broodje ,vind het niet vies maar zit niet zoveel smaak aan, ik heb er wat stevia zoetstof doorgedaan vond het toen wat lekkerder, maar al met al best te doen en betaalbaar