Ik heb een tijdje niet meer meegekletst, ben erg druk met school en stage. Wat gaat iedereen goed zeg, ik mag pas over 2 weken wegen ben benieuwd maar heb echt in 2 weken tijd geen koek of snoep of frisdrank of suiker aangeraakt, super trots dus. Voor de dames die het wat moeilijker hebben, jullie kunnen het, niet opgeven en gewoon doorgaan!
Ik weeg me ook elke ochtend ..... en soms ook wel eens in de avond om te checken, maar dat getal komt dan niet op mijn "lijstje" . Helaas was het verschil tussen gisteren en vandaag een toename van 200 gram . Heb ook maar 2x gegeten, dus wellicht kwam het daardoor, ontbeten had ik niet, dus in de stad heb ik een halve subway gegeten als lunch en 's-avonds 2 wraps met toscaanse kipvulling. Verder niks dus. Ik merk dat ik nu niet zo hard meer ga helaas.
Je hebt gister echt veel te weinig gegeten denk ik Rogijuli. Hier was het verschil met gister en vandaag +800 gram maar heb gister een pizza gegeten en hou dan altijd meteen vocht vast. Vandaag gewoon weer normaal eten, dan is het morgen wel weer ok
Hier was het verschil met gisteren +100 gram, maar zit helaas ook mega verstopt Tijd om de medicatie ervoor te verdubbelen. Hopelijk werkt dat. Tot die tijd neem ik de shakes in met water omdat ik van mezelf weet dat de verstopping erger wordt van melk.
Ja denk ook echt dat het met te weinig te maken heeft. Vandaag maar een wat meer gaan eten... vind weekenden best lastig omdat ik dan geen ritme heb zoals ik op mijn werk heb. En snaaien doe ik gelukkig niet, maar ik eet vaak veel minder en op rare tijdstippen of ik sla maaltijden over
Hier vanochtend weer een weegmoment. Ik geloof de weegschaal alleen niet zo meer. Volgens de weegschaal ben ik nu 4 kilo kwijt in 2 weken tijd. Alleen ik zie het niet? Andere zien het niet. Weegschaal gaf vanmorgen 65.9 aan. Waar zijn die 4 gebleven?! Ik twijfel of mijn startgewicht gewoon niet lager lag. Zo stom deze twijfels!
Kletskoek, gewoon doorgaan. Over een tijdje zie je het zelf wel. Je bent pas 2 weken bezig en je gewicht daalt. Mooi toch? Elke daling is er weer een. Wij vrouwen zijn geneigd teveel op de details te letten maar het gaat natuurlijk om de lange termijn. Succes!
Ik ben zelf in 1 week 3 kilo kwijt. Dat vind ik heel veel maar ik weet ook wel dat er veel vocht bij zit. Ik ga gewoon door op een manier die voor mij goed voelt. (ik doe het South Beach dieet, hoeft eigenlijk nog maar een kilo of 3)
Hier wordt het vandaag een slechte dag. Mijn vriend is net weg en morgen vertrekt hij naar Turkije op vakantie. Het valt mij erg zwaar dat ik hem 2 weken niet zie. Vandaag ga ik mezelf dus trakteren op pizza. Maar dan vanaf morgen wel weer vollop door met het dieet en dan ook starten met 30 days schred. Ik ga dan vollop voor 4 kg in 2 weken tijd.
Ja hier is het nog vrij nieuw. Sinds 2,5 maand heeft het pas echt de naam relatie, maar we kennen elkaar wel al 1,5 jaar (heeeel erg goed). Het is voor mij niet vreemd om hem een weekje niet te zien want hij woont niet direct in de buurt, maar 2 weken... ik vind het zoooo moeilijk! Heb wel een pizza verdiend dacht ik zo hihi.
Iedereen het weekend goed doorgekomen? Hier was het even bikkelen hoor haha. Gisteren brak van het feestje en smiddags zon behoefte aan zoute chips. Toch me redelijk ingehouden en vandaag ging het niet veel beter. Maar goed, al met al toch niet boven de 1600cal gekomen. Verwacht wel dat ik morgen zwaarder ben dan afgelopen vrijdag, maar vanaf morgen weer netjes in t gelid. Scheelt dat ik morgen en dinsdag de hele dag naar school moet en dan eet ik alleen maar wat ik meeneem. Dus dan zal de geleden schade wel weer weg zijn
Jullie gaan goed!! Hier gaat het ook goed eigenlijk, niks geks gegeten of gesnoept. Mijn motivatie is erg hoog, ik blijf door gaan! Het gaat dit keer gewoon lukken, ik heb de hele winter nog Ik zal en moet volgend jaar strak in bikini kunnen.
Ik had verwacht mij beter te voelen na zo'n lekkere pizza zoals dat normaal gebeurde maar dat is helaas niet het geval
He, gelukkig nog wel iets kwijt deze week, namelijk 0,4 kg. Deze week echt niet helemaal netjes gedaan en ook echt te weinig gesport. volgende week dus echt even anders doen! Nog -1,6 kg voor mijn eerste doel. Succes allemaal weer aankomende week!
Wat goed dat iedereen zo goed bezig is! Hier gaat het ook goed. Ik eet veel minder koolhydraten en na één week 2,5 kg er af! Het liefst nog 4 kg minder, die zullen vast zwaarder zijn. Nadeel is wel dat m'n lichaam zich echt moet aanpassen. Merk ook dat ik vermoeid raak, dus extra goed opletten nu! @Vica, als je de komende twee weken zo hard bezig bent, zal je vriend vast het verschil gaan zien. Als je elkaar elke dag ziet, valt het vaak toch minder snel op. Succes weer allemaal, het weekend is in ieder geval voorbij!
@Flerk, ik voelde me erg schuldig en zwak tegenover mezelf. @Mirro, ik hoop het maar. Normaal zien we elkaar ongeveer 2x per week. Hier heeft de pizza, het lavacakeje, het brood ipv shake, en het snacken geen effect gehad. Huidige gewicht nog altijd 89,1 kg. Mijn doel voor als mijn vriend terug komt (ik zie hem zaterdag 7 sept weer) is 4.1kg eraf. En ik ga er heeeeel hard mijn best voor doen
@Vica, heel herkenbaar hoor! Ik had van de week bij de snackbar wat gehaald, maar werd er halverwege niet lekker van. Het viel zwaar op mijn maag en ik had moeite met eten. Op de een of andere manier heeft het dan toch effect. Heel veel succes met die 4.1 kg! Gaat vast wel lukken!