Vraagje ik slaap moeilijk in en word 100 x wakker en als ik dan wakker word pieker ik meteen overdingen . Komt dit door de hormonen ben ik de enige of zijn er meer die hier last van hebben . Iemand tipt wat je hier tegen kan doen voordat je hondsdol word
Ik heb hier sinds een paar dagen ook last van, onrustig slapen, piekeren en enge dromen. Terwijl ik normaal overal doorheen slaap... Ik vermoed dat het de hormonen zijn, dat je nu je zwanger bent, veel bezorgder bent.
Ik ben net zwanger maar kom moeilijk in slaap, meer wakker en kan moeilijk weer inslapen. Vaak ook vroeg wakker! Ik heb vakantie maar kom moeier terug straks dan ik vertrok..
Hier ook last van (ben nu bijna 18 weken). En ook elke morgen belachelijk vroeg wakker, terwijl ik normaal echt m'n bed niet uit kan komen... Heel frustrerend!
Same here! Ik kom ook moeilijker in slaap dan normaal en als ik dan slaap word ik snel wakker. Ik lig dan niet te piekeren maar wel te balen dat ik weer wakker lig. Uiteindelijk val ik dan wel weer in slaap maar als die wekker dan gaat ben ik best wel gebroken. Ik moet zeggen dat het al een poosje is (vreemdgenoeg had ik er ook last van toen ik net gestopt was met roken) dus ik wen wel aardig aan het mindere slapen. Maar snachts doorslapen zou wel weer fijn zijn...
Slapen doe ik veel want ben heel moe Maar wordt idd vaker wakker en dat had ik eerst echt niet. Ik sliep als een os altijd. Heb ook ontzettend rare en enge dromen. Levensecht. Dit weekeind nog dat ze bij ons ingebroken hadden, mijn man en mij mishandeld en mij verkracht. Was echt zo echt......ontzettend eng. Misschien onbewust beschermend en onzeker? Die hormonen nemen een loopje met ons Vrijdag moet ik naar het ziekenhuis en zal het dan eens navragen maar denk wel dat het hormonen zijn en probeer me er niet te druk over te maken.
Same here... Ik slaap redelijk snel in (ben dan ook uitgeput 's avonds), maar wordt na een 3-tal uur terug wakker en dan is het moeilijk om terug in slaap te vallen. Als het dan uiteindelijk toch lukt, is het maximum voor een uurtje per keer. Mijn tip: probeer niet over het (niet-)slapen te piekeren. Sinds ik het heb losgelaten en tijdens de wakkere uren probeer te ontspannen, voel ik me veel uitgeruster 's morgens. Al zou een nacht doorslapen geen kwaad kunnen
Ja vervelend allemaal bendus niet de enige maar mis alleen nog het piekeren bij iemand het is behoorlijk irritant ik bedoel allesnis af babykamer babyspulletjes. Ik maak me druk om de bevalling me eerste 6 jaar terug was een keizersnede door stuitligging, kort na de bevalling kreeg ik paniekaanvallen en was mezelf niet was toen ook en stuk jonger 21 toen ik beviel en ik keek er ligt tegen aan en dat was achteraf gezien niet zo. Ook ben ik bang om weer teveel aan tekomen bij deze ik was van haar 23 kilo aangekomen en hield veel vocht vast leek net een opgeblazen trollebol.
Het wordt alleen maar erger Straks zit ook in je dikke buik in de weg, krijg je last van maagzuur etc. Ik doe bijna geen oog meer dicht..
Hier zijn de uurtjes slaap ook op 1 hand te tellen. Mega buik....maagzuur...bekkeninstabiliteit...en verkrampingen in bil en benen. Laatste loodjes gelukkig.
Hier al sinds 3 weken alleen maar nachten van 2 of 3 uurtjes slaap. Gister van de gyn een slappil gelregen en afgelopen nacht 7 uur geslapen heerlijk! Voel me en ander mens.
Ik slaap al jaren slecht dus ben het eigenlijk gewend (soort van)... Inslapen is minimaal een uur, maakt niet uit hoe moe ik ben en word zeker 2x en zelfs vaker wakker per nacht en dan ga ik spoken. Warm, draaien etc... Laatste x dat ik een nacjt doorgeslapen heb zat er een fles vodka in en ja dat is ook niet iedere nacht de bedoeling Smorgens word ik altijd gebroken wakker omdat ik dan de laatste uren wel vast in slaap rot... Wat word ik er gek van maja ik kan er niks aan doen. Medicatie verdom ik in te nemen en heb mezelf al geleerd niet teveel te piekeren. Maar stress van overdag word snachts toch onbewust verwerkt
Pff hier ook hoor de laatste weken :s heb vandaag maar even gemeld dat ik thuiswerk. Scheelt me toch anderhalf uur die ik extra kan rusten. Alleen nu mijn bed nog uitkomen