Mijn weekmenu voor deze week: - kipcurry Eet goed, Voel je goed: Kipcurry - pasta met pesto Albert Heijn - noodles Albert Heijn - snelle tomatensoep Albert Heijn - Kruidige balletjes met tomatensaus Albert Heijn
Abbo! Wil erg graag gezonder gaan eten, ook voor mijn dochtertje. Als je kijkt wat voor een troep we allemaal naar binnen werken.. Ik ben door ziekte vaak bij alternatief genezers gehad en daar krijg je meteen te horen dat je aspertaam moet bannen, suikers moet vermijden etcetc. Nu ik weer ziek wordt en mijn dochtertje over een paar maanden mee gaat eten wil ik er toch echt voor gaan, nu heb ik weer een 2 maanden antibiotica kuur maar hoop toch echt dat dit de laatste is en dat betere voeding gaat zorgen voor minder pijn! Ik ga meelezen, heb een Ultra-all-inclusive vakantie (lees ; VREETvakantie) geboekt staan, dus denk niet dat het handig is om nu fanatiek te starten maar ik wil me vast orienteren en langzaam overgaan op een ander voedingspatroon. ben benieuwd naar ervaringen en recepten!
Ik neem ook graag een abbo hier. Wij eten nu bijna 2 jaar zonder pakjes/zakjes etc...(ben er mee begonnen toen mijn vader ziek werd) Sinds kort bak ik mijn brood ook zelf. Mijn kinderen vinden het heerlijk, vooral als ze 's ochtends beneden komen en het brood ruiken Mijn man is ook een slechte eter qua groente, maar moet toch alles eten (al is het maar een klein beetje), je bent nu eenmaal een voorbeeld voor je kinderen Moet zeggen dat hij nu ook steeds meer lust.
Vandaag pasta pesto gegeten met volkoren spaghetti.. Het was echt heerlijk.. wel een duur gerecht vanwege de pijnboompitten maar we hebben nog een portie voor een 2e keer.. het was echt heerlijk en snel klaar
Ik baal soms zo dat ik geen pasta lust, je kan er zoveel makkelijke en lekkere gerechten mee maken. Wat zijn jullie per week ongeveer kwijt aan boodschappen? Zonder luiers en verzorgingsspul enzo?
ik heb nu albert binnengehad en moest 104 euro betalen.. is dat veel? Er zit geen vlees bij (dat eten wij toch al niet veel)... Daarentegen zit er wel - 8 euro bij voor mijn bedrijf - 17 euro aan perssinaasappels gekocht Ik zal het eens uittypen: Fruit (28,94) 300-31 AH Aardbeien 1 2.79 2.79 188-66 AH Galia meloen 1 1.99 1.99 321-69 AH Nectarines mand 1 2.49 2.49 531-75 AH Perssinaasappelen kist 1 16.99 16.99 556-22 AH Zoete kleine appeltjes 1 2.79 2.79 528-82 Chiquita Bananen 1 1.89 1.89 groente (9,61) 530-59 AH Bospeen 1 0.99 0.99 111-22 AH IJsbergsla 1 0.79 0.79 110-23 AH Komkommer 2 0.59 1.18 111-18 AH Kropsla 1 0.79 0.79 463-85 AH Paksoi 1 1.29 1.29 463-10 AH Paprika groen/ rood/ geel 2 1.59 3.18 545-25 AH Trostomaten 1 1.39 1.39 Kruiden ed (5,95) 462-44 AH Basilicum 2 1.39 2.78 110-25 AH Knoflook 1 0.99 0.99 111-43 AH Uien middel 1 1.29 1.29 279-19 AH Uien rood 1 0.89 0.89 Bedrijf: (8,10) 292-23 AH Basic Witte scharreleieren 6 1.35 8.10 Zuivel: (14,94) 116-54 AH Crème fraîche 2 0.49 0.98 145-58 AH Gemalen kaas jong 3 1.49 4.47 164-94 AH Halfvolle melk 3 0.85 2.55 164-97 AH Volle yoghurt 3 0.92 2.76 217-92 Euro Shopper Mozzarella 2 0.60 1.20 100-67 Grozette Parmesan 30+ 1 2.98 2.98 Lekkers (1,98) 289-31 AH Delicata reep 'puur' 2 0.99 1.98 Drinken: (3,98) 831-75 AH Excellent Hollandse Elstar appelsap 2 1.99 3.98 Voorraadkast voor gerechten: (22,34) 177-47 AH Gepelde tomaten 4 0.52 2.08 862-71 AH Tortilla wraps meergranen 1 1.60 1.60 500-28 AH Zilvervlies rijst 1 1.89 1.89 675-27 Conimex Geraspte kokos 1 0.83 0.83 158-46 Conimex Wok noedels kant-en-klaar 1 1.99 1.99 617-87 Euro Shopper Havermout 2 0.41 0.82 341-21 Heinz Gezeefde tomaten 2 0.72 1.44 494-94 Honig Macaroni volkoren 1 1.31 1.31 235-10 Honig Volkoren spaghetti 1 1.31 1.31 160-13 Knorr Bouillon groente 2 0.94 1.88 372-60 Patak`s Kruidenpasta mild curry 1 1.89 1.89 170-11 Princes Tonijnstukken in water 2 1.67 3.34 863-66 Wasa Volkoren 2 0.98 1.96 Grote voorraad: (16,74) 130-08 AH Toiletpapier zacht 2-laags 1 4.69 4.69 221-81 AH Vaatwastabs all in one 1 5.39 5.39 295-07 Lenor Wasverzachter little treasure 1 3.25 3.25 354-04 Lenor Wasverzachter pearl and moonflowe 1 3.41 3.41
Ik ben nu ongeveer 60 euro p.w kwijt.. Haal mijn boodschappen bij de lidl en c1000.. Geen idee of ik daar ga slagen als ik anders ga eten trouwens.. Albert als in bezorgservice van AH? Betaal je dan niet extra?
Ja, de bezorgservice Je betaald niet extra voor de producten alleen wel bezorgkosten (toevallig is het momenteel gratis omdat het hamsterweken zijn)
ik heb het in mijn eerdere posts even onderverdeeld.. dan kan je zien waar we het meeste aan uitgeven
Gaan daar de aanbiedingen niet meer vanaf dan? want tonijn en chocola is 1+1. En bananen zijn ook in aanbieding bij AH toch? En Lenor 1+1. Als ik groente en fruit vergelijk met Lidl ben ik veel goedkoper uit moet ik zeggen. Maar ik weet niet of jij een Lidl hebt natuurlijk Meloen heb ik vaak voor 1 euro. (bij onze groenteboer) De sla is nu 30 cent bij lidl. Aardbeien betaal ik 1,50 voor. Nectarines vorige week 90 cent voor betaald. En die paprika vind ik erg duur. Dus op jouw vraag terug te komen of het veel is: Ik vind van wel. Maar het is wel tijdbesparend om alles in 1 te doen. Maar ik werk niet en ga dus naar C1000/Lidl/ AH (alleen bij hamsterweken want wij hebben geen AH in dorp)
Haha, jij lijkt wel een wandelend reclame folder Maar idd die dingen waren nu in de aanbieding maar bij albert zie je dat niet gelijk op je bon maar staat het onderaan, vandaar Het is overigens een 2 keer een setje van 3 paprika's en dus niet 1 losse
@Mamak, ik zat je lijst te bekijken en dacht: wat moet ze nou met 6 dozen eieren? Maar je bakt taarten neem ik aan? Moet zeggen dat ik AH alleen voor de laatste dingetjes gebruik. Het is bij de school van de kinderen en kan er van te voren nog even snel naar binnen lopen voor de laatste dingen. Op zaterdagochtend ga ik eigenlijk altijd naar de Lidl in Duitsland, maar ik woon dan ook direct aan de grens daar ben ik voor de grote boodschappen voor de week tussen de 40 en 50 euro kwijt, zit vaak al wel vlees bij maar niet alles. C1000 is hier in het dorp, dus daar loop ik voor de aanbiedingen naar binnen als de kinderen zwemles hebben.
Haha, Ja Christiea, ik heb een eigen bedrijf in taarten, geef PME cursussen en heb een winkel.. Normaal gebruik ik zo'n 100 eieren per week maar ditmaal had ik er nog thuis staan en is het een "rustige week". Ik heb al vaker gehoord dat het in Dui allemaal goedkoper is ja.. helaas wonen wij in de randstad dus dan wordt Duitsland een beetje ver..
Ik heb afgelopen zondag een culinaire fietstocht (50 km) gemaakt en hierbij kwamen we ook langs diverse boerenbedrijven waar we kennis konden maken met hun producten. Heb nu een beetje een idee wat er allemaal verkocht wordt en ben van plan om nu voor mn groenten/fruit rechtstreeks bij de boer te kopen. Volgens mij scheelt het best wel geld. En zo stom, maar hier in de omgeving waar ik woon is er zoveel waar rechtstreeks verkocht wordt. En dat heb je normaal gesproken helemaal niet in de gaten. Ook fiets ik binnenkort even langs een boerderijtje waar ze ook een eigen winkeltje hebben met biologische zuivelproducten. Wellicht heb ik de supermarkt binnenkort helemaal niet meer nodig, ben ook benieuwd wat we dan qua kosten kwijt zijn.
Helaas zitten hier in de buurt niet zoveel boeren waar ik terecht kan.. Ben wel aan het kijken om het rechtstreeks ergens te kopen maar moet nog even zoeken waar.. Het is echt een wereld die open gaat als je ontdekt hoeveel E nummers er in ons eten wordt gedaan.. belachelijk gewoon
Lekker lunch gegeten vandaag... 4 (whole wheat) crackers met tomaat en gekookt eitje. daarbij een glas water (aangelengd met een bodempje vers geperst appelsap)
Hallo, ik wil hier wel mee komen kletsen.. Ik probeer al enige tijd op te letten wat ik eet en probeer zo gezond mogelijk te eten! Nu lukt dit niet helemaal en niet altijd, maar moet ergens beginnen. Even een paar mindere weken gehad. Gisteren weer boodschappen gedaan en voor veel gezonde alternatieven gekozen. Gezien deze boodschappen uiteraard een stuk duurder zijn, moet ik het ook meteen goed doen, en niet direct in de stad weer voor bij bijl gaan met een zoete Starbucks koffie en flink stuk brownie. Ga er dus weer serieus voor! Vanochtend ontbeten met havermout in rijstemelk met banaan, lijnzaad, goji bessen en chiazaden. Voor de verandering ook eens mulberries aan toegevoegd en verse blauwe bessen en kokos. Ik heb, mijn tweede deze week, een groene smootie op van water, klein beetje rijstemelk, stengel bleekselderij en kiwi. Als lunch 2 biologische sneetjes speltbrood met kaas (en tuinkers) en pindakaas. Heb tevens ook gezondigd, namelijk 3 kopjes koffie met te veel koffiemelk. Mijn streven is 2 kopjes en uiteindelijk helemaal geen koffie meer (hoop ik!).