Geen sigaretten en alcohol. Geen vacuum verpakte zalm of voorverpakte filet. Maar volgens mij was dat het wel. Ik eet heel af en toe van de slager filet, haal zalm bij de visboer, bak mijn biefstuk echt rose. Zonde van het vlees anders! Verder laat ik ook niet echt iets staan zoals koffie, thee en kruiden. Uiteraard medicijnen wel afgestemd.
Ik heb een paar keer biefstuk en filet americain gegeten. Lust geen alchohol dus dat is niet zo moeilijk en lust ook geen enkele kaas. Ik denk ook dat we zijn doorgeslagen met alles wat je wel en niet mag eten tijdens je zwangerschap. Maar goed, iedereen moet lekker doen waar zij zich goed bij voelt.
Ik hou me aan de standaard dingen waarvoor gewaarschuwd wordt. Een hoop dingen maak ik zelf, zoals sushi en risotto, zodat ik weet wat erin gaat. Ik heb meer last van de dingen die ik niet mag eten vanwege mijn glutenallergie dan vanwege de zwangerschap, maar ook dat lukt. Met betrekking tot medicijnen had ik helaas weinig keus. Ik zou ze het liefst laten staan, maar wordt dan zo ziek, dat het onverantwoord is voor de baby. Die gebruik ik dus wel, maar halve hoeveelheid. Dus de baby wordt goed in de gaten gehouden en ik ben in plaats van heel ziek alleen maar beroerd van tijd tot tijd.
Niet zo een goed voorbeeld. Want hongerwinterbaby's hebben een aantoonbaar slechtere gezondheid en een behoorlijk verhoogd risico op allerlei aandoeningen en ziekten. Natuurlijk hadden ze toen geen keuze maar nu wel OT. Ik eet sowieso geen vlees en volg braaf de standaard adviezen mbt rauwemelkse kaas en alcohol (ik ben gestopt met roken toen ik stopte met de pil en nooit meer begonnen). Ik drink wel koffie en cola. Chocolade? Patat? Waarom zou dat niet mogen. Zou bij een goede Japanner best sushi durven eten maar ben er niet gek op. Eet wel voorverpakte gerookte zalm maar dan in een (verhit) gerecht. Geitenkaas mag. Eitje met slappe dooier? Waarom mag dat niet? Salmonella toch alleen vervelend voor de mams? Tillen ed... probeer dat maar eens te laten met 3 kinderen
Ik rook nog wel (gematigd), maar verder hou ik me aan de regeltjes. Drinken deed ik sowieso al amper, dus daar heb ik geen moeite mee... maar carpaccio en filet american was ik echt verslaafd aan en hoe graaaag ik maar 1 hapje wil nemen doe ik het niet... maar heb wel tegen mijn omgeving gezegd dat ik meteen na de bevalling een broodje filet met uitjes wil Verder ben ik ook niet zo panisch ingesteld op ander eten, zoals hoe iets is gemaakt in een restaurant of waar dan ook...
10 jaar geleden heb ik ook gerookt tijdens mijn zwangerschap .... ze kwam er uit 1 week te laat en 3640 gram.... Tot vandaag de dag heb ze nergens last van, geen astma, geen problemen... Aan mijn placenta kon je niet eens zien dat ik gerookt had!!! - nu rook ik niet omdat ik 4 jaar geleden gestopt ben... Na mijn bevalling wenste ik heeeeeeeeeeel graag een tataartje!! lol
Mijn zoontje 2 dagen te laat en 3340 gram en kerngezond... maarja dat wil natuurlijk niet zeggen dat het altijd goed gaat. Bij hem heb ik wel geprobeerd om te stoppen, dit lukte de eerste 2 maanden maar ik had er zoveel moeite mee, sliep slecht enzo en toen heb ik toch maar een aantal sigaretten per dag gerookt en voelde me veel fijner Tja, het is zwak maarja... ook aan mijn placenta was niet te zien dat ik gerookt had. Ik denk dat het meer is als vrouwen 1,5 pakje (gewoon veel) per dag roken dat de placenta verkalkt.
ik ben van het " gezond zwanger " zijn,alles voor een gezond kindje, maar ik moet toegeven dat ik een redbull niet altijd kon laten staan!
Heb net een heerlijke bak patat op met een kroket .. En dat eet ik elke week wel een x.. Heerlijk Ik drink ook elke ochtend een kop koffie en avonds een kop thee En gisteren voorverpakte sla gegeten rauw vlees kom ik nooit aan.. Alcohol komt er ook niet in. Voor mijn positieve test rookte ik, daar ben ik mee gestopt. En dat overheerlijke soft ijsje laat ik ook even liggen. Ik denk dat je prima weet wat goed en slecht is.. Niet nodig om overdreven voorzichtig te zijn.
Nou, volgens mij hebben we dus allemaal wel dingen waar de ander het 'niet mee eens is'. Ik rook wel maar ja die filet kan ik dan wel weer laten staan en de rose biefstuk. En de 1 zegt roken dat is echt erg als je dat doet, maar die eet wel een broodje filet. Denk dat iedereen wel dingen eet wat slecht zijn.. Ik praat het roken oid niet goed hoor, is om een voorbeeld te noemen.
Sorry ik heb even een vraag hoor. Dat softijs heb ik wel vaker langs zien komen. Waarom zou dat niet mogen?! Heb ik namelijk nog nooit gehoord verder.
9 maanden? En daarna dan? Ik heb bijvoorbeeld 2 jaar borstvoeding gegeven, dan moet je ook goed uitkienen wanneer je een drankje neemt. Ik heb pas na een jaar ofzo iets gedronken. Ook dan 'leen' je je lichaam uit. Wat is nou 2 jaar en 9 maanden van je eigen leven? Ik heb het er erg graag voor over! De borstvoeding is gestopt vanwege een nieuwe zwangerschap...dus ik doe nog een ronde vrolijk mee met gezond leven. Voel me er heerlijk bij! Het voelt niet als een opgave of gemis.
Ik rook niet (nooit gedaan) ik drink niet... Eet geen rauw vlees (maar jasses dat deed ik al nooit) Een geen rauwmelkse kaas (deed ik ook al nooit ) Gerookte zalm alleen van de visboer. En dat was het wel zo'n beetje.... Hoef dus niet echt iets te laten
Roken heb ik opgegeven toennik positief teste van mijn zoon. Drinken doe ik nooit. Rauwmelkse kazen lust ik niet zalm en sushi ook niet. Softijs kan in deze tijd niet kwaad de machines stromen hard door en leeg met dit weer. Als het koeler blijft het langer in de machine en dan heb je kan op de groei van bepaalde bacteriën. O ja rauw vlees zoals filet en biefstuk rare dat laat ik staan maar ja hoe vaak eet ik dat nou 1x in de zoveel maanden dus kost ook geen moeite. Koffie 1 bakkie nog in de ochtend. Vind het zn gezeur hoe lang zijn 9 maanden nu? En met bv evt langer jeetje dat heb j toch gewoon over voor je kindjes?
Ik gebruik liever mijn gezond verstand dan die jaarlijks veranderende regeltjes van her voedingscentrum. Als ik hun trend moet volgen dan zitten zwangere vrouwen over 5 jaar op water en brood en ongetwijfeld dat daar ook weer van alles is aan te merken.
Vandaag weer bij de gynaecoloog geweest, alles was perfect. Nog de vraag gesteld over verpakte gerookte zalm, die ik twee weken geleden in een restaurant heb gegeten (in de veronderstelling dat dit verse was). Door alle spookverhalen maakte ik mij er nogal zorgen over. Antwoord van de gynaecoloog: je mag inderdaad niets rauws eten. Maar al doe je het een keer perongeluk, de kans is zoooo klein dat je besmet raakt. Probeer vooral te leven. Al die spookverhalen op internet; als dat allemaal waar was zou je op een dieet van droog brood en water moeten leven. Dus: leef en geniet. En probeer zo gezond mogelijk te eten!
ik vind sommigen idd wel erg doorslaan, nemen elk dingetje dat ze op google vinden klakkeloos aan zonder zelf na te denken. roken en drinken en koffie deed ik niet. maar ik drink zoveel thee als ik wil cola ook (thuis cafeïne vrij maar ergens anders gerust 4 glazen) ik eet geen fruit dat heb ik nooit gedaan. wel neem ik geen groenten uit de moestuin van schoonouders en laat de filet americain staan hoe moeilijk ik dat vind.
Mijn verloskundige radde het zelf aan om niet geheel te stoppen... ja ben het met je eens.. het gaat niet om 1,5 pakjes per dag maar een max van 10 of zo!
Hier ook geen koffie (lust ik niet), doordeweeks 1 kop thee per dag, geen rauwe vlees of vis, ik rook en drink niet... Kortom, ik probeer alles te doen voor de gezondheid van ons kindje. Vooral nu de zwangerschap nog zo pril is (6,5week).. Schoonzusje daarentegen rookt er geen sigaret minder om. Toen ik er wat van zei kreeg ik: "rookvlees gaat het langste mee" naar m'n hoofd geslingerd. Vraag mij nog steeds af of zo iemand wel zo makkelijk kinderen moet kunnen krijgen.. Sorry als het gemeen klinkt, maar kan me er nu nog boos om maken, al s het maar om haar nonchalante houding ten opzichte van haar zwangerschap.
Rookvlees mag hoor alleen in mate net als leverproducten. Maja ik weet naruurlijk niet wat jouw schone zus als met mate ziet