BEDANKT!!! Ziet er inderdaad heerlijk uit! M'n vriend zit nu een boodschappenlijstje te maken en deze ingrediënten op te schrijven
Ik heb maar wat kleding uitgezocht en zowaar een spijkerbroek gevonden die ik paste voor de zwangerschap van mijn zoontje. Het is een maat 42, maar 1 die vrij klein valt en ik had dus niet verwacht dat ik die zou passen. Maar ik pas hem! En hij zit als gegoten! Ben zoooooo blij
Fijn he Vica! Hier ook een aantal van dat soort broeken! Ik had een 7/8 spijkerbroek mt 44. Die zat wel al wat wijd, maar nu zakt ie gewoon af als ik m aan heb. Mijn chino maat 42 zit aan mijn buik nu ook lekker en mijn sm kwam van de week en vroeg waar mijn buikje gebleven was Erg blij mee dus! Helaas nog wel een aantal probleemgebieden waar ik veel kg's/vet kwijt wil, maar goed, daar werken we aan! Gisteren uit geweest en ik heb 't op zich netjes gehouden; 5 wijntjes. Maar ja, daarna naar de mac waar ik heb genoten van 6 kipnuggets en een zakje medium frites met mayo. O, zo lekker! Nu weer in het gareel (vanavond wel een stukje vlaai op), een morgen wegen. Ben heel benieuwd!
Jaaa heerlijk gevoel is dat. Mijn grootste probleemgebied is mijn buik. Maar die zal helaas altijd lelijk en flubberig blijven. Helaas is mijn buik vanaf de ene zij naar de ander voor zeker 80% bezet met striae. Gaat nooit meer goedkomen dus. Ik wilwel een broek halen maat 40 voor mijn nieuwe doel. Vandaag heel slecht met mijn dochter mee gesnoept. Morgen weer een nieuwe dag hihi. Ik heb me wel redelijk ingehouden.
@linda: goed bezig!!? @vica: wow! Heerlijk gevoel is dat he!! Ik keek vandaag in de spiegel en vond echt dat ik resultaat heb geboekt met m'n appje! We hebben nu besloten voor een tweede kindje te gaan, dus ik hoop dat ik daar niet heel veel door ga aankomen. Hebben trouwens meer meiden er last van dat het gewicht op zich niet veel meer is geworden na de bevalling, maar wel je lichaamsbouw is veranderd? Mijn heupen zijn bijvoorbeeld breder tov eerst, mijn schouders breder geworden (door het tillen misschien?) en m'n boobs zijn ook voller gebleven.... Die schouders en heupen die ik ook niet zoveel aan, maar ik vroeg me af of ik daar de enige in ben
Heb ik idd ook last van. Alles is wat voller. Hier heb ik met name moeite met mijn bovenbenen en rond mijn nek. De rest kan ik wel handelen.
Hier een rot week achter de rug! Sta stil en dit terwijl ik zo enorm mijn best doe om alle verleidingen te laten staan. Baal ervan.
@ rolinka: enig idee hoe we daarvan afkomen haha Die schouders zijn denk ik spieren, want dat kwam pas later toen mijn zoontje zwaarder werd. Nu ik aan het afvallen ben zijn de genoemde plekken niet veranderd ofzo... @kletskoek: soms heb je dat, dat je even stilstaat. Mijn zusje heeft dat enorm lange tijd gehad en is toen met de app begonnen waar ik nu ook mee "werk" en toen ging het gewicht weer naar beneden. Het is bij iedereen natuurlijk anders, maar het kan zijn dat je lijf het nu wel ff prima vindt en niks kan wegwerken met je eetpatroon
Ben ik ook steeds over na aan het denken... Maar ja, die boobs he, die wil ik eigenlijk wel houden zo Ik heb mijn hele leven al een D cup willen hebben En verder ga ik maar sporten, maar die heupen, die... tja... ik ben moeder geworden, dan maar het mooie ervan zien
Vandaag een nieuwe weegschaal gekregen van mijn man. Ook voor hemzelf want hij gaat ook weer afvallen. Weegschaal meet ook vetpercentage, spiermassa en rekent aan de hand van leeftijd en lengte ook BMI uit. We hebben elke ons profiel. Die klik je aan en dan wegen en dan houdt hij alles bij. Erg handig. Vanavond BBQ bij een beachclub gehad. 2 saté zonder pindakaas genomen want de rest van het vlees zag er niet smakelijk uit. Daarnaast aardappelsalade en een aantal dikke frieten. Voor de rest niet echt smakelijk dus was niet moeilijk om mij in te houden.
Daar heb je een punt haha Die heupen staan ook prima bij mijn figuur, want de taille loopt mooi smal naar binnen. Ik moet er denk ik nog steeds aan wennen dat de boel gewoon blijvend veranderd is. Nu maar afwachten wat er na een tweede gaat gebeuren....
Lang geleden dat ik op voedingswijzer ben geweest maar klopt het dat hier een hoop veranderd is? Eerst kon je je dagmenu invullen en kreeg je aan de hand daarvan tips en feedback en een mooi overzicht of je voldoende binnen had gekregen. Ik zie dat nu nergens meer terug?
Jaaa hoor. Ik heb wederom last van obstipatie en het gewicht springt weer omhoog. Pffff gisteren 1x mijn medicatie vergeten en gelijk weer zwaar last van. Niet leuk
Kletskoek, gewoon volhouden hoor! Stilstaan is idd enorm balen maar als je weet dat je het gewoon goed doet ga je echt wel weer afvallen. De kunst is om nu de motivatie vast te houden, vind ik altijd best moeilijk als ik weken stil sta. Vica, balen zeg, lijkt me heel vervelend. Hopelijk gaat het snel beter! Ik ben nu bananenbrood aan het bakken. Had heel veel rijpe bananen over en kwam een recept tegen. Het staat nu in de oven en ruikt heerlijk!
@Rolinka, kijk die instelling is goed! Je mag best een keer genieten en beetje uit de band schieten. Maar daarna niet schuldig voelen en vrolijk weer verder gaan! @Linana, je lichaam veranderd idd zeker na zwangerschappen. Ik had al wat bredere heupen, maar die zijn er nog breder van geworden haha. @Vica, wat lekker gevoel is dat he, als oude kleding ineens weer past. Wel rot dat je nu weer zo'n last hebt zeg. @Kletskoek, stug volhouden meid! Iedereen komt op een punt dat het even blijft hangen, maar daarna schiet het vaak ineens weer omlaag. @Koala, zo dat is een luxe weegschaal. Erg handig om zo alles bij te kunnen houden. @Chiggy, dat klinkt lekker! receptje Zo en nu hier...vanmorgen even een rondedansje door de badkamer gemaakt. Ging op de weegschaal staan en onder de 74! Ben nu 5 kg kwijt
Goed zeg wendelaa!! Heerlijk gevoel geeft dat he Bananenbrood recept... het is niet echt heel erg dieet proof hoor Heb ook ergens een recept gezien van bananenbrood zonder boter en suiker, die probeer ik ook een keer te maken. Bananen bananenbrood recept - Recepten van Allrecipes
@ Vica, rot dat je weer last hebt... Maar je past wel weer een kleinere maat, dus goed bezig @ Kletskoek, vervelend als je al een tijdje stil staat. Maar goed volhouden en misschien wat wijzigen in je eet/bewegingspatroon zodat je lijf weer 'wakker schrikt'? @ de rest, goed bezig, hier lezen motiveert mij echt Hoewel.... gisteravond heb ik helemaal niet gelet op mn eten. Had namelijk heel onverwachts een date en zijn lekker uit eten geweest Maar goed, morgen weer wegen en eens zien hoe het ervoor staat.