Hoi Butterflyooo, Ik ben benieuwd hoe het nu met je gaat! Heb je verhaal vanaf het begin meegelezen, daar ik in hetzelfde schuitje zat Even mijn verhaal. Bij mijn eerste heb ik de eerste 5 maanden gerookt (een stuk of 10 p/d, dus veel). Geen excuus, maar de zwangerschap was ongepland. Ik werd zwanger door de pil heen en had dus véél stress. We waren jong, studerend en tja... het was een schok. Met 5 maanden is het me toen eindelijk gelukt te stoppen en gelukkig was dochter kerngezond. Maar het schuldgevoel.... Pfff. Ik voelde me verschrikkelijk en nam voor nóóit meer te roken bij een eventuele volgende zwangerschap. Wel stak ik een paar uur na de bevalling mijn eerste sigaretje weer op, want 'daar was ik aan toe'... Tot eind juli dit jaar, 6 jaar na geboorte dochter, rookte ik een pakje per dag. Ik heb manlief al jaren gesmeekt () om voor een 2e te gaan, maar hij was er nog niet aan toe. Ik zag het ook niet snel gebeuren. Opeens was die dag daar: 'Ja, ik ben er klaar voor.' Grote schok voor mij! There and then raakte ik ook nog eens in verwachting, dus ik had niet eens de tijd om 'ruim van tevoren' te stoppen Nu, 8 weken zwanger (banner klopt niet), ben ik sinds 2 weken volledig gestopt. Ik heb het er onwijs moeilijk mee, voel me verschrikkelijk en ben echt één en al chagrijn. Ik snauw mensen af en kan helemaal niets behalve op de bank zitten. Zelfs het huishouden wil me niet lukken. Ik vermoed dat dit - onbewust - te maken heeft met het feit dat er geen 'beloning' meer wacht na inspanning. Na inspanning deed ik immers altijd een sigaretje en nu kan dat niet meer. Nu heb ik niets. Zo zie je hoe verschrikkelijk zo'n verslaving is... Schaam me kapot! Ik hoop maar dat ik over een paar weken weer mijn oude zelfje ben. Maar meid, heus waar, als ik het kan, kun jij het ook. Ik ben echt een voorbeeld van weinig doorzettingsvermogen & wilskracht en mij is het gelukt Het klinkt echt heel erg, maar ik HOUD echt van roken. Ik zie nog net niet heel de dag een smeulende peuk met hartjes eromheen voor me. Te sneu, ik weet het. En tóch lukt het me. Zorg gewoon dat je geen volgende neemt. Dat is de enige manier. Oh en als het echt teveel wordt: rietje zuigen! Heel veel succes en laat je weten hoe het gaat?
Sorry hoor, maar ik vind het echt te zielig voor woorden dat je het niet over hebt voor dat kindje in je buik om te stoppen met roken. Ik rookte ook voordat ik zwanger werd, maar toen ik zwanger was, ben ik in 1 klap gestopt, puur omdat je je kind gewoon vergiftigt als je door blijft gaan. Ik vind het zeer egoïstisch dat je jouw verslaving boven de gezondheid van je kind zet, bah! Je wordt zeker ook zo'n moeder die achter de kinderwagen rookt? Ik vind het echt walgelijk!!
Misschien kun je met jezelf iets afspreken wat werkt.. Bijvoorbeeld voor elke niet-gerookte dag een klein bedrag in een potje en dan elke keer als je wat bij elkaar hebt alvast leuke kleertjes kopen ofzo Klinkt heel kinderachtig, maar kleertjes en spulletjes maken je kindje toch dichterbij/tastbaarder voor je en dan lijkt het me makkelijker.
Wat heeft ze aan zulke reacties? Jij doet vast ook wel iets walgelijks! De manier waarop je schrijft vind ik ook walgelijk! Je had haar een een bemoedigend bericht kunnen sturen! Maar jij bent ongelofelijk gigantisch fantastisch! Echt super knap, een wereldwijf ben jij. Wil je dit horen?
De ene rookt, wat niet goed te praten is en de ander is te dik, wat ook niet goed is voor het kind. Dus jij bent ook niet perfect. Laat iedereen in zijn/haar waarde!
Nee, ik ben zeker niet perfect. Ik weet hoe moeilijk het is, maar ik vind de gezondheid van mijn kind belangrijker dan kankerverwekkende zooi in mijn lijf en in dat van mijn kind. Of had ik moeten zeggen: Arme jij, he wat rot zeg dat het niet lukt... Nee, ik vind dat ze haar ogen moet openen. En met zo'n topic als dit kun je zulke reacties verwachten.
Ik sta zoals de meeste mensen niet achter roken tijdens de zwangerschap of in het bijzijn van kindjes. Maar ze komt hier met een probleem en vraagt hulp en advies, geen veroordeling. In één klap stoppen met roken zodra je weet dat je zwanger bent, neemt trouwens niet het effect weg van het jaren lang vergiftigen van je eigen lichaam. Daar moet je kindje ook in groeien?
gequote van een site van een verloskundige, misschien moedigt dit aan tot stoppen? Vind dit echt wel heftige cijfers.. Bijna 25% van alle babysterfte tijdens de zwangerschap of in het jaar na de geboorte, is het gevolg van roken. Hieronder volgt een opsomming van kansen die jij creëert voor je kindje als je stopt met (mee)roken nu je zwanger bent. 1. De kans op een miskraam daalt De giftige stoffen uit een sigaret kunnen misvormingen aan de foetus teweegbrengen, wat tot een miskraam kan leiden. Rokende vrouwen hebben 50% meer kans op het krijgen van een miskraam dan niet (mee)rokende vrouwen. 2. De kans op vroeggeboorte daalt Afhankelijke van hoeveel je rookt heb je tussen de 47 en 61% meer kans op een vroeggeboorte met de daarbij behorende kans op lichamelijke en mentale problematiek bij het kind. 3. De kans op een verstoorde groei en ontwikkeling daalt Een roker heeft minder zuurstof in zijn lichaam dan een niet-roker. Dit tekort aan zuurstof kan voor een verstoorde groei of ontwikkeling zorgen. Dit uit zich vooral na de geboorte in een laag geboortegewicht en ontwikkelingsachterstand bij het opgroeiende kind. 4. De kans op wiegendood daalt In negen op de tien gevallen van wiegendood heeft de moeder gerookt tijdens de zwangerschap. Als het kind ook nog mee rookt na de geboorte, is het risico op wiegendood nog eens twee keer groter dan bij kinderen die niet meeroken. 5. De kans op beschadiging van het bloedvat van een kind daalt Uit onderzoek blijkt dat kinderen van moeders die rookten tijdens de zwangerschap een dikkere bloedvatwand hebben. Een dikkere vaatwand is het begin van aderverkalking wat de kans bij volwassenen op hart- en vaatziekten vergroot. 6. De kans op een kindje met een klompvoet of een hazenlip daalt Een hazenlip (schisis) is een aangeboren aandoening. Uit onderzoek blijkt dat 11% van de geboren schisiskinderen te wijten is aan roken van de moeder rond de conceptie en in de eerste 3 maanden van de zwangerschap. Ook een klompvoetje is een aangeboren afwijking, maar waarin in diverse studies een relatie met roken werd aangetoond. 7. De kans op het ontwikkelen van psychiatrische problemen daalt Kinderen van rokende ouders kunnen meer gedragsproblemen vertonen. Deze kinderen hebben ernstige moeite om hun gedrag aan te passen aan de omstandigheden als er emotie in het spel is. Hoe meer de moeder rookte tijdens de zwangerschap, hoe meer antisociale gedragsproblemen het kind blijkt te hebben. Ook hebben deze kinderen later meer kans op het gebruiken van antidepressiva, stimulerende middelen en middelen tegen verslaving. Zij lopen zelfs meer risico op het krijgen van ernstige psychiatrische problemen. 8. De kans op ademhalingsstoornissen daalt Kinderen van rokende ouders hebben meer last van hoesten, keelontstekingen en astma. Kinderen zijn volop in de groei, ook hun longen. Wanneer ze vanaf jonge leeftijd blootgesteld worden aan tabaksrook kunnen de luchtwegen sterk aangetast worden. 9. De kans op oorproblemen daalt Kinderen van rokende ouders hebben vaker te kampen met steeds terugkerende oorontstekingen. Dit kan leiden tot gehoorverlies of ooroperaties. 10. De kans op mislukken van de borstvoeding daalt. Als je niet rookt produceer je meer melk en de melk smaakt veel lekkerder voor je baby.
Bedankt voor het plaatsen van dat lijstje kzh. Dat blijft mij ook motiveren. Ik lees overigens vaak: "Ik stopte meteen na de positieve test, geen probleem" en "Ik deed het zó, koste nauwelijks moeite, want ik wist waar ik het voor deed" en blablabla. Misschien is het dan ook handig te beseffen dat niet iedereen hetzelfde doormaakt tijdens het stoppen. Zo is ML ook gestopt met roken - meerdere keren - en hij heeft nergens last van. Hij mist het roken wel, rookte immers ook een pakje per dag, maar heeft geen afkickverschijnselen. Hij krijgt enkel een beetje last van constipatie. Een vriendin van mij precies eender en nu een echt gezelligheids-roker. Ik zou dat dus écht niet kunnen. Alles of niets voor mij. Zal ik dan even opsommen wat ik de afgelopen weken heb moeten doorstaan? En nee, niet om medelijden, want ik ben zelf stom genoeg geweest om ooit te beginnen en iedereen kan stoppen. Maar even om een idee te geven. Ik heb dagenlang gehuild als een baby, kreeg paniekaanvallen (hyperventileren), opvliegers, werd duizelig (zelfs een keer onderuit gegaan - heb ondanks het roken een zeer lage bloeddruk), migraine, neerslachtigheid, obstipatie en bijzonder humeurig (altijd de rust en liefde zelve; nu mensen afsnauwen. Zelfs onbekenden ). En dan die vreselijke drang naar een sigaret.... Een ramp dus. ML noemt me een monster en heeft me gesmeekt nóóit, maar dan ook nooit meer te beginnen En dat ga ik dus proberen.
Heftig!! Blij dat ik die ondingen nooit aangeraakt heb! Nog trotser op mijn man dat hij al ruim 2,5 jaar gestopt is!!
Ik blijf erbij... Stop voordat je zwanger raakt....hoef je ook geen smoesjes te verzinnen waarom het niet lukt. Trouwens iemand die pas stopt als ze de positieve test in handen hebben....vindt ik net zoiets belachelijks... Je bent dan net zo onverantwoordelijk..... Als je eenmaal weet dat je best ergens over een jaar eens aan kinderen wilt beginnen....dan is de tijd om te stoppen...
ben het helemaal met je eens lov23, en ik kan het ook echt niet begrijpen waarom meiden nog roken terwijl ze een kinderwens hebben maarja we zitten allemaal anders in elkaar..
Ik denk dat de meeste van bovenstaande bijverschijnselen eerder bijverschijnselen zijn van je zwangerschap en dus niets te maken hebben met het stoppen (er hooguit wat heftiger door worden). Maar houd vol! Je fysieke verslaving is al voorbij... het zit allemaal tussen je oren en wees baas over brein
Dankje Salapio Dat is een mogelijkheid natuurlijk. Bij de eerste had ik een kwaalloze zwangerschap, dus ik kan niet vergelijken. Maar mijn humeur en de duizeligheid horen sowieso bij het stoppen, gezien ik dit ook voor mijn zwangerschap had als ik een aantal uren achtereen niet had gerookt. Maar goed. Het is een verschrikking hoe verslaafd je kunt zijn. En inderdaad, de nicotine is er al heel snel uit, dus is het vooral geestelijk. En tuurlijk is het beter om op voorhand te stoppen Lov. "Over een X aantal jaartjes verwacht ik kinderen te willen, dus ik stop alvast." Wellicht dat sommige rokers dit kunnen, maar ik helaas niet. Ik heb een grote korte-termijn motivator nodig om te kunnen stoppen. Tot mijn grote spijt. Maar stoppen als je met de pil stopt of als je eenpositieve test in handen hebt... Je kunt het onverantwoord noemen of zelfs zwak, maar ik vind het retesterk van meiden die dat meteen kunnen. Ik ben dan ook, hoe fout dat tegelijkertijd voelt, trots dat ik weer heb kunnen stoppen. Nu voor het echie, definitief.
@Butterflyooo misschien de elektrische sigaret? Dan krijg je wel nicotine binnen maar de rest niet.. Misschien op die manier afbouwen?
Wat de huisarts mijn man vertelde toen: De nicotine is na 3 weken uit je lichaam, de rest is pure gewoonte. Probeer een gewoonte maar eens te onderdrukken, erg lastig!! Jezelf een andere gewoonte aanleren helpt dan volgens mij als enige maarja is makkelijker gezegd dan gedaan natuurlijk.
Natuurlijk is dat het beste maar niet iedereen word bewust zwanger, er zitten best wat leuke verrassinkjes op dit forum inclusief mijn eigen 2 kids (3e is dan wel weer geplant). En hoe zit dit met mensen met overgewicht? Eerst afvallen en dan proberen? Of mensen met erfelijke ziektes in de familie? Die gokken ook. Lijkt me dat je niet iedereen regels op gaat leggen om zwanger te worden. Plus dat stoppen met roken niet perse betekend dat je niet meer begint. Soms is de verleiding erg moeilijk en denk je gestopt te zijn maar begin je toch weer. Niet voor niets dat je voor een verzekering nog steeds "rokend" bent als je niet meer dan 2 jaar gestopt bent. Dus eigenlijk moet iedereen van jou stoppen met roken, dan 2 jaar wachten dan is je lichaam ontgift en is de kans dat je weer begint erg klein, en DAN pas zwanger raken? Denk dat sommige meiden een veel sterkere kinderwens hebben samen met hun partner en het lijkt me een onmogelijke opgave. We leven helaas niet in een perfecte wereld.
Ik heb begrepen dat je lichaam maar 3 dagen nodig heeft om van nicotine af te komen en rest zit tussen je oren. Ik ben ook aan het stoppen maar ik gebruik pleisters. Stap 1,2 en 3 en dan klaar.