Haha, ik wilde meeschrijven en ik heb ook echt geprobeerd in ieder geval mee te lezen, maar jeetje wat gaan jullie snel! Dat kan ik niet bijbenen. Veel succes meiden!
Ja herkenbaar, ik heb nu zo dikke buik niet normaal, echt als je ziet denkje die moet bevallen ik ga als ik me weer beter voel , even een goed dieetlijstje bijhouden, dit kan zo niet langer, iedereen in mijn omgeving is zo slank ik schaam me kapot joh
Vica, fijn dat je vriend weer terug is! Delta, ik sport niet. Ik Ben alleenstaande moeder en zie echt geen mogelijkheid na mn werk nog naar de sportschool te gaan (en mn zoontje dan bij crèche vd sportschool), Ben nu al pas 6u thuis, veel later kan voor hem echt niet. Heb wel geprobeerd thuis 30 days shred te doen maar heb t gevoel m'n beneden buren daar echt mee tot last te zijn , het is echt heel gehorig hier Zou echt graag willen sporten(altijd gedaan!), maar zou ff niet weten hoe ik iets kan gaan doen nu. M'n familie woont op 250km afstand dus kunnen ook niet helpen
Drukte te snel op reageren Vandaag hele middag en avond op pad geweest maar toch netjes gehouden! Nu nog n bakje druiven...
Sila; Jaa dat is niet ! Dat is gewoon zo een motivatie voor me, af vallen dus! Ik had vroeger altijd maat 36 en zag je blokjes op mijn buik. Ik wil dat terug! Haha. Komt goed, gewoon gezond eten, en gezonde tussendoortjes pakken! Werkt hier heel goed, zie veel verschil. Chiggy; Jammer, ik snap je! Ook echt balen dat 30 day shred enzo niet lukt vanwege je onderburen. Hebben ze geklaagd dan? Hier zullen ze ook wel wat horen, maar pech. Ik doe het niet zo laat dat ze al slapen of zo. Je moet toch wat! Het is maar een half uur op eend dag. Maar ja, echt jammer Als ze niet klagen gewoon doen en anders misschien eens bespreken met ze? Weet niet in hoeverre je contact hebt natuurlijk met je onder buren..
Delta, ze hebben niet geklaagd, maar ik voel me zo opgelaten omdat ik zeker weet dat ze dat duidelijk kunnen horen en er wss wel last van hebben! Kan het idd wel eens gewoon aankaarten... wil namelijk wel heel graag wat doen!
Fijn om te weten dat ik niet de enige ben die gesnaaid heb.. Hier vandaag een pizza op.. Achteraf spijt maar hij was wel super lekker
Hier gaat t super al heb ik gisteren wel wat ongezond gegeten. Ik weet niet wie er een wii heeft maar daar zijn ook genoeg fitness spelen voor te vinden.die echt wel resultaat hebben!
Hier vanmorgen 70,9 kg! Heb voor mijn gevoel echt een eeuwigheid in de 71 gehangen dus ik ben blij! Nu op naar onder de 70
Hier weer wat strenger op gaat letten. Helaas ook nog enorme last van mijn knie na verkeerd terecht gekomen te zijn bij een jumping jack van 30ds. Gisteren maar niks gedaan, vanavond misschien gewoon buikspieroefeningen doen. Hopelijk morgen weer wat beter met mijn knie, zodat ik weer verder kan met 30ds.. Hoef nog maar 1 dag van level 1.
Ik ga denk ik dit straks maken, lijkt me echt heel lekker! Ik vind dat sowieso een hele leuke website, staan echt lekkere dingen op! Taco Stuffed Zucchini Boats | Skinnytaste
Oei, ik merk dat het vakantie is... Ze hebben hier crepes met nutella... Ik was meteen verkocht Dat is zooooo lekker... En wat ga ik een spijt hebben als ik terugkom van vakantie Maar voor nu geniet ik er gewoon maar van. Succes allemaal! Chiggy, wat goed!
Oh dat zou ik ook niet kunnen weerstaan hoor Rolinka, haha! Gewoon van genieten joh... Fijne vakantie nog!
Ik snap je helemaal, dat opgelaten voelen! Dan ga je extra zachtjes proberen en kun je de oefeningen niet goed uitvoeren grr... Inderdaad, proberen aan te kaarten! Wie weet vinden ze het geen probleem!! Snap inderdaad dat je wat wilt doen, het geeft extra motivatie en je word het strakker van, zou fijn zijn. Ik heb vanavond voor mezelf verse hutspot gemaakt, mijn vriend had een heerlijk broodje met kip en bara met kip en nodige saus bij gehaald op de markt voor het avond eten grrrr, zat ik daar met mn hutspot! Haha, maar ach wel gezond. Ik wil niet in het oude patroon vallen. Vanmiddag wel een subway broodje op; honey oat brood, zonder kaas en saus wel! Met krab en veeeel groente. Goede dag vandaag denk ik
Rolinka, daar is vakantie voor! Geniet er lekker van, na je vakantie ga je er weer volop tegen aan !!