Ons kleintje@ Ja we willen al een poos de vriezer leeg hebben. Maar lukt niet echt met al die goede aanbiedingen Maar als er eerst maar 1 leeg is dan zijn we al erg ver De pizza neemt veel ruimte in beslag . Wat groente betreft veel laten liggen nu . We hebben erg veel eten in geslagen man nog steeds geen zekerheid wat werk betreft . Nee toetje kan ook wel maar steeds gele vla met slagroom en of karamel met slageroom kan niet he . Toch te weinig gehad vanmorgen nu net wassa creaker en mandarijn . Ga nu even sporten half uur mis meer .
Pff Dat was een training 1 uur en kwartier , maar vol gehouden . Morgen rust dag zij manlief , want de hele week al aan het trainen gister twee uur lang. Deze trainingen zijn te doen en voel me er goed bij.
Nou hier net terug van de dokter.. Jeffrey zat in de auto dus ik gooi (echt letterlijk) keihard de deur dicht. Zat zn hand er nog tussen. De deur was dicht en 3 vingers staken eruit brrrr Volgens dokter niet gebroken dus nu flink verwennen want het zou nog flink dik worden zei hij. Nu eten: gele curry met rijst.. Geen idee hoeveel kcal dat is maar vanmorgen woog ik 74.0 dus ga de goede kant op mede door de aanhoudende diarree. . Apotheek zei wel dat dit niet meer van de pijnstillers kon komen dus mogelijk een virus te pakken. . Nou ga snel koken. Xx
Brr mijn vingers doen spontaan zeer !! Dikke knuffel voor jeffrey. En mama een dikke trap onder haar kont mag je niet doen hoor !! Eet smakelijk wij gaan ook zo eten zet het rond 18 uur aan. Mis dat we na het eten even na mijn s ouders gaan. Je komt nog op de 70 meis voor dec !!
Auw!!! Die arme knul! Tja...leuk is het niet, maar kan gebeuren. Je gooit niet bewust die deur dicht met zijn vingers er tussen. Zo, heb net mijn eten op. Heb op donderdag altijd late dienst en ben dan rond 18.40 thus. Dan even kletsen met de kinderen, boekje lezen, ze ar bed brengen en dan eten. Vandaag weer een goede dag, zit nu op 1200 kca. Dus wie weet vanavond wat lekkers....of een wijntje Mijn menu: O: 200 gr magere kwark met muesli T: wortels en een appeltje D: pistoletje filet american en een vietnameze loempia T: sinaasappel D: 150 gr gebakken aardappelen, doperwten, 60 gr worst en 90 gr appelmoes. Tussendoor 1L water, koffie en thee.
Agnes / start ~ 78.1 / streef ~ 60 / afgevallen ~ 14.2 / huidig ~ 63.9 Jacenhenk / Start ~ 99.9 / streef ~ 68 / afgevallen ~23,5/ huidig ~ 75,5 Mamavanjuul / start ~ 74,4 / streef ~ 69 / afgevallen ~ 3,1 / huidig ~ 71.3 Ons Kleintje / start ~ 69,7/ streef ~ 66 / afgevallen ~ 0,7/ huidig ~ 69,0 Meijke / start ~ 71,3 / streef ~ 65 / afgevallen ~ 0,4/ huidig ~ 70,9 Marnat / start ~ 73/ streef ~ 64 / afgevallen ~6 kilo/ huidig ~67,7 Knor / start ~ 81 / streef ~ ? / afgevallen ~ 2,5 / huidig ~ 78,5 senna999 / start ~ 74,0 / streef ~ 62 / afgevallen ~ 5,5 / huidig ~ 68,2 Toch 3 kilo in 1 maand...door in principe 's avonds niet te snoepen! Ben er blij mee. Aangezien ik stop met de pil als deze strip op is weet ik niet of ik mijn doel ga halen Maar tot die tijd ga ik door Heb nu wel een mooi BMI van 24
mamavanjuul@ Ziet er goed uit de kcal mag idd nog wel wat bij of een gebakje Hoe gaat het verder merk je al wat aan je kleren , ga je wat meer af valt?
Haha, een gebakje! Zou wel lekker zijn, maar moet maar niet Mijn kleren zitten net wat lekkerder, vandaag een vrij nieuwe broek aan en die zat meteen lekker ipv net wat te strak. Heb ik die broek in 38 en 40 en 40 is te groot...die krijg ik zo naar beneden zonder de knoop los te maken. Jij niet te veel sporten he! Is ook niet goed! En anders wat magnesium erbij slikken, hersteld je lichaam net wat sneller.
mamavanjuul@ Klinkt goed maat 38 wil ik ook! Ik kom daar wel denk ik 40 zit al erg los. Ik zal uit kijken met sporten morgen en weekend doe ik niks . beloof ik je ok. SLIK NIKS gaat mooi zo . Ga bik losser kijken nu . Mis kom ik zo nog even.
Agnes[/COLOR] / start ~ 78.1 / streef ~ 60 / afgevallen ~ 14.2 / huidig ~ 63.9 Jacenhenk / Start ~ 99.9 / streef ~ 68 / afgevallen ~23,5/ huidig ~ 75,5 Mamavanjuul / start ~ 74,4 / streef ~ 69 / afgevallen ~ 3,1 / huidig ~ 71.3 Ons Kleintje / start ~ 69,7/ streef ~ 66 / afgevallen ~ 0,7/ huidig ~ 69,0 Meijke / start ~ 71,3 / streef ~ 65 / afgevallen ~ 0,4/ huidig ~ 70,9 Marnat / start ~ 73/ streef ~ 64 / afgevallen ~7 kilo/ huidig ~66 ,9 Knor / start ~ 81 / streef ~ ? / afgevallen ~ 2,5 / huidig ~ 78,5 senna999 / start ~ 74,0 / streef ~ 62 / afgevallen ~ 5,5 / huidig ~ 68,2
arme jongen met zijn vingers tussen de deur! het is wel iets waar ik altijd bang voor ben eerlijk gezegd. Tot nu gooien ze alleen elkaars vingers tussen kastjes en deuren. Autodeur is altijd zo zwaar, zelf ook wel eens gehad. Anders dan een gewone deur zeg maar Afvallen: het minder eten gaat goed, nog niet gewogen, ga ik morgen doen.
Mamavanjuul@ Aha kijk als je te kort komt dan het slikken ok . maar ik heb dat niet. Ik voorkom pillen slikken liever, net als ik er voor zorgen wil nu om de bloeddruk na beneden te krijgen en de collesterol . Meiden ik hoop dat ook jullie weegschaal lachte ! Want de mijne lachte zeer zeker , ondanks mijn foutjes deze week. Als ik afgevallen was zij manlief dan mag je een pudding broodje mmm En ja na erg lange tijd mag ik er 1 de weeg zij 66,9 en bmi van 23,4 joepie. 7 er af mijn glimlach komt er voorlopig niet meer af. Hoop natuurlijk dat ik dit vol hou tot bij de dokter assistent 27 sept en de bloeddruk ook mooi stabiel is. Daar doen we het voor . Ga maandag pas weer sporten vanmiddag thuis huishouden doen . Zo eerst werken en dan zien we wel weer . Hoop dat manlief volgende week ook hier weer werken mag , dan kan ons weekend niet meer stuk . Heeft in elk geval weer een week te pakken.
Oh jeee..... ik voel me beroerd! En dat terwijl we een weekendje weg gaan! Dus qua eten ga ik me proberen in te houden (goede en gezonde keuzes maken) maar ik ga me er niet te veel mee bezig houden!
Mamavanjuul.. O nee toch.. Hopelijk trekt het weg of komt het pas opzetten nadat je weer terug ben dan... Maar duim voor het 1ste voor je.. Goed bezig marnat...hou het vol, zet hem op je kan het... Ons kleintje fijn dat het minder eten goed gaat.. Senna09 hoe is het met jou meis??? Hier vanmorgen 74,3 vandaag weinig gegeten, maar vanavond friet met snacks.. Had geen zin om moeilijk te doen. Morgen uit eten bij de merlijn in Oosterhout.. En daarna weer gezond doen. Voel me eindelijk wat beter worden, de diarree is opgehouden.. Heb nu wel zwaardere fijnstilling gekregen met morfine, maar ja daar mag ik dus niet mee rijden dus kam ik pas zondag gaan slikken.. Ben benieuwd wat de weegschaal woensdag aan geeft nu ik weer alles binnen hou.. Fijne en gezonde avond iedereen
ik voel me fantastisch! we hebben gistermiddag samen met de oppas het stuk speen gevonden! wat een last valt er dan van je af. ik was heel bang, want ik trek een nieuwe ziekenhuisopname/ operatie niet. mijn moeder vroeg of ik was afgevallen Ik zit hier nu nog in mijn badjas, heb me nog niet gewogen. ik durf niet. @Marnat wat heb je een geweldige BMI! wat ben jij enorm afgevallen zeg!!!!!! @Mamavanjuul, veel beterschap, hopelijk voel je je gauw weer beter. iedereen veel succes vandaag!
Mamavanjuul, veel beterschap Jac@ Goed he ben ook erg trots en zeker ga ik me best doen vool te houden. Ga denk ik ook minder sporten twee keer in de week lijkt me nu genoeg . Ga dat even aan kijken volgende week , dan moet ik ook 24 uur werken even zien hoe dat gaat . Meis wat ben ik blij voor je dat de diarree op gehouden is . En je eten binnen blijft fijn hoor . Zou wel kalm doen met wat je eet niet meteen heel heel zwaar , want je lijf heeft weinig gehad de afgelopen dagen . Veel plezier en eet lekker he. Ons kleintje@ En wat zij de weeg? kom op je durft wel ben je niet benieuwt dan? Of merk je zelf niets ? Je moeder kan wel gelijk hebben toch , die zien het vaak sneller hoor. Mijn moeder zag het ook , of mijn s moeder het vandaag gaat zien weet ik niet. Ze was er niet gister . ja mooie bmi he , daar door zou je al zeggen dat bloeddruk omlaag is en cholesterol ook maar dat zien we volgende week. Mocht van mijn moeder niet zelf kijken , want is die wel hoog val je in een dip zij ze , en nu voel je je fijn hou dat mooi zo. En niet aan volgende week denken. Manlief ging op de weeg en die staat mooi op gewicht , komt niet aan en valt niet af nog. Heeft wel weer gewerkt mag maandag ook weer , zien het wel hoe lang hij weer mag. Gefeliciteerd meis dat de speen er weer is . Maar is het mis niet beter om de speen te stopen dan? juist omdat ie er op bijt? mijn nichtje heeft ook geen speen meer en gaat erg goed zonder . MMM krijg mijn pudding broodje zin aan. Kom op meiden ook jullie kunnen het !!
@marnat speen Vh zuigflesje. wel geprobeerd, maar dan krijgen we uren huil /gil momenten. rustig afbouwen, inmiddels kunnen ze overdag uit een beker drinken. alle spenen zijn inmiddels vervangen voor nieuwe. ik weeg 68.9!
Ons kleintje@ Idd afbouwen af spraak maken zo lang mag je de speen of vragen of ze goot willen worden! zo ja dan zeggen dat daar geen speen bij hoort . Mis werk je op die wijze de speen weg. kijk die weegschaal is waar we van houden weer een kilo er af meis top ga zo door ! nog twee te gaan en je bent 66 kilo wat je graag wil. Zet hem op je kan het , wel blijven eten he , af en toe fout mag hoor . Doe ik ook , zo meteen lekker twee pudding broodjes mmm. Gebakje ook mee genomen mag af en toe van ons zelf , omdat we ook niet meer roken . Nee we eten het er niet aan maar hadden er erg zin aan lang geleden gehad. Straks na Fc Groningen wel zin aan hoop dat ze winnen .
Hallo hier ff update.. Het eten was heerlijk en mag het nu van de daken schreeuwen. . Ik heb henk ten huwelijk gevraagd en hij heeft JAAAAA Gezegd! !!!!!!!!!! Nu ga ik verder genieten van de avond maar moest het ff kwijt