@eriva, we zitten zo ongeveer met hetzelfde doel. Gaat ons lukken!! 👍👍 Spannend morgen wegen en meten. Heb vorige week alleen mijn buikomtrek gemeten. Ga morgen ook mijn benen, armen, heupen en borsten meten. Vooral dat laatste hoop ik dat het wat minder wordt...
Ik ben nog even terug aan het lezen, maar wauw, wat een super gave taarten Bereke, mooi hoor! En mayfair, wat goed dat je ook weer bent begonnen!!
Ja, heb ook alleen mn buik gedaan, vond het heel lastig te meten trouwens, en was 101 cm bovenarmen en benen is idd ook een goede om te meten. Ja toevallig zo'n beetje hetzelfde he, leuk
Ja lastig meten.. De ene keer was ie 102 en daarna 104... Heb hem maar op 104 gehouden . Ik heb eigenlijk nooit eerder gemeten, dus wist ook niet precies hoe ik het moest doen.. Vond het maar niks en het lint was koud brr . Weet je wat wel grappig is, ik voel me opeens zoveel beter. Ben de hele week niet sjagrijnig geweest (dat was ik de laatste tijd iets te vaak ) en ik heb meer energie. En dat na een week, hoe het toch allemaal werkt tussen de oren, toch bijzonder .
@kirst, ja dat herken ik, voel me ook echt beter in mn vel zitten, echt apart he?! Ik heb me trouwens ook aangemeld bij de FB community
Nou idd, maar we zijn gewoon gemotiveerd en dat geeft energie. Ik hoop die ook heel lang vast te houden. Leuk dat je je aangemeld hebt. Ik vind het wel leuk om alles van iedereen te lezen, dan blijft het levendig en blijf ik gemotiveerd. Ze zijn daar zo enthousiast. Ik heb 1x iets gevraagd en kreeg meteen heel veel reactie.
He moppies, Kinderwens welkom. Wat super knap dat je het zelf wil gaan doen. Denk wel dat je dan heel trots op jezelf mag zijn. Al weet ik dat t operatief ook niet heel gemakkelijk zal zijn hoor. Is vaak ook nog een lange weg. Ik woog 95.5kg en wil naar de 75kg. Ik ben nu 7 weken bezig met sonja bakker en ben al 9kg afgevallen. Bereke gelukkig dat je frietjes met goulash binnen je punten kon. Kirst ik zei nog dat de balletjes lekker zouden zijn. Eriva gelukkig heb jij ook een goeie eerste week achter de rug. Op naar week 2. Hier hebben we vanavond chinees gegeten. Weinig bami en verder wat vlees. Ik ben wel vanavond wezen shoppen met vriendin dus heb wel bewogen na de maaltijd (heb ik het een beetje goed gepraat?) Morgen de hele dag wandelen in blijdorp dus gaat goed komen.
@kibbeling, die ga ik vaker maken. Heb nog wel groenteballetjes in de koelkast liggen voor zondag, dus ben benieuwd hoe die smaken . Je hebt het trouwens helemaal goed gepraat hoor, voor deze keer dan Gezellig morgen naar blijdorp, veel plezier en ook dan kom je voldoende aan je beweging.
@kibbeling, zo lekker he chinees, maar zo slecht , maar je compenseert het goed!! Veel plezier morgen! O, ja die balletjes, ik zag ze toevallig liggen bij de lidl afgelopen week, waren echt lekker!
Nou vanmorgen gewogen en gemeten. Ik ben de eerste week 1.1kg afgevallen . Ben 1cm kwijt bij mijn buik, ipv 105, nu 104. Ik dacht dat het vorige week al 104 was, maar dat was niet wat had opgeschreven... . Maar goed blijft lastig meten. De rest meet ik maar 1x per maand, want ik denk dat het nauwelijks te meten is per week. Maar ben blij met het eerste resultaat. Ik heb net mijn ontbijt op, een heerlijk bakje met volle kwark met chocola . Deze week is een lekker menu bij bodieboost, smaakjeskwark, filet americain, mmmm allemaal lekkere dingen Hoe is het bij jullie allemaal vandaag voor degene die gewogen hebben? Hopelijk ook weer wat eraf! Fijne zaterdag! Xxx
@Kirst, goed bezig! @hier, vanochtend mocht ik ook officieel wegen, 81, 3 kilo, dus 2,4 eraf, wow... ben er blij mee hoor, maar het mag op zich ook wel wat langzamer van mij. Ik blijf me gewoon instellen op 1 kilo per week. Meten is zo lastig ik denk als ik goed gemeten heb 1 a 2 cm minder. Fijn weekend allemaal!
Goed bezig jij ook! ! En 2, 4kg! Idd uitgaan van 1kg en als wat meer is is meegenomen. Dat meteen is echt ellendig. .. lukte me vanmorgen al niet goed, maar ben idd na 10x meten ook wel een cm afgevallen.
Ik had gisteren besloten om vandaag de detox-dag te volgen van Bodieboost (zie: BodieBoost FOODIE: de BodieBoost Detox Day » BodieBoost) . En man oh man, wat heb ik trek in een boterham. Of iets om op te kauwen!
Pff zo ver ben ik nog niet hoor . Het lijkt me niet alleen moeilijk omdat je alles moet drinken, maar ook lijkt het me vreselijk smerig . Hoe ben je je dag verder doorgekomen? Respect!! Hier heb ik frietjes op en een frikadel . Ik heb maar meteen mijn jokers voor deze week er doorheen gejaagd . Wel bijkomend voordeel is dat mijn vriendin die vandaag op bezoek was ook gaat beginnen, dus dat is nog een motiverende factor extra. Ik kan er niet genoeg hebben . Hoe is het verder iedereen vergaan vandaag? Hopelijk een betere dag qua eten dan ik .
Knap van je hoor papier dat je een detox dagje doet!! Ik heb vanmorgen mijn wekker om 6uur (!!!) gezet om een uurtje te sporten. Normaal sport ik 's avonds maar dat is vaak pas om 21:00 uur. Behalve het tijdstip van de wekker was het eigenlijk wel heerlijk om zo vroeg te doen! Later kan trouwens niet want mijn dochtertje van 2 wordt rond 7uur wakker. Ben wel benieuwd of, en zo ja, wat jullie aan sport doen?!
Wow respect mayfair! Heb morgen een feestje en zie er enorm tegenop: chips, kaasjes, taart, wijn,.... En heb geen punten over. Maar bon, ik ga toch sterk proberen te zijn!
@mayfair: wow zo vroeg opstaan om te sporten, respect! @bereke: kom op je kan het meid! Niet denken aan al het lekkers, maar gewoon genieten van de gezelligheid erom heen! Hier doe ik maar wienig aan sport. Voor de vakantie wandelde ik iedere dag met de buurvrouw 6 km. Dat is een beetje verwaterd. Op maandag tennis ik een uurtje en that's it . Het wandelen moet ik eigenlijk echt weer oppakken, want ik voel me dan zoveel beter. Probeer wel zoveel mogelijk met de fiets te doen, al moet ik zeggen dat nu het wat slecht weer gaat worden ik toch snel geneigd ben om in de auto te stappen . Ik heb de discipline niet om door te zetten met sporten en al helemaal niet om 6uur s'ochtends . Dus mayfair, nogmaals respect!! Heb trouwens wel zumba op de Wii, misschien dat eens oppakken of 30 days of shred... Maar vind het zo'n achterlijk idee dat ik in mijn eentje in de woonkamer sta te huppelen . Misschien gewoon doen